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गंभीर स्वास्थ्य जोखिम सिर्फ वजन घटाने की खुराक के लिए जुड़ा हुआ है

वजन घटाने की खुराक के लिए ड्रा गंभीर रूप से मजबूत हो सकता है-जो हर सुबह एक गोली को पॉप करके कुछ पाउंड शेड नहीं करना चाहेगा? हालाँकि, इन आहार गोलियों के पीछे की कंपनियां त्वरित और आसान वजन घटाने का वादा करती हैं, लेकिन उन छोटी "चमत्कार" गोलियों के भीतर एक छिपा हुआ खतरा हो सकता है।

में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन के अनुसार क्लिनिकल टॉक्सिकोलॉजी, शोधकर्ताओं ने पाया कि छह अलग-अलग सप्लीमेंट्स, ग्लैम डॉट कॉम की रिपोर्टों में खतरनाक तत्व छिपे थे। दो डीएमएए जैसे उत्तेजक-1,3-डीएमएए और 1,3-डीएमबीए (दोनों ही एफडीए द्वारा प्रतिबंधित हैं) -इसके साथ-साथ दो अप्रयुक्त उत्तेजक के साथ-साथ विभिन्न प्रकार के वजन-घटाने और पूर्व-कसरत की खुराक में, सबसे विशेष रूप से पता चला है। गेम डे, सिंपली स्किनी पोलेन और ट्रिपल एक्स।

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इस अध्ययन के लेखकों के लिए सबसे अधिक दो डीएमएए-जैसे उत्तेजक पदार्थों के बीच समानता है जो एफिड्राइन और एफिड्रिन, 2004 में एफडीए द्वारा उच्च रक्तचाप, दिल के दौरे, स्ट्रोक और यहां तक ​​कि अचानक मौत के गंभीर दुष्प्रभावों के कारण प्रतिबंधित है। ।

हालांकि यह अपने आप में डरावना है, शोधकर्ताओं को इन प्रतिबंधित और अप्रयुक्त यौगिकों को देखकर आश्चर्य हुआ कि उन्हें पूरक सामग्री की सूची में शामिल नहीं किया गया था या हानिरहित अर्क के रूप में प्रच्छन्न किया गया था, जो स्पष्ट रूप से ऐसा नहीं है।

अफसोस की बात है कि पूरक कंपनियों की पारदर्शिता की कमी का उपभोक्ताओं पर गंभीर स्वास्थ्य परिणाम हो सकता है। वास्तव में, रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) ने 2015 में बताया कि उस वर्ष पूरक उपयोग के लिए जिम्मेदार सभी आपातकालीन कक्ष यात्राओं में से, उनमें से एक अनुपातहीन संख्या वजन घटाने और खेल की खुराक के कारण थी, जिससे कई विश्वास है कि खतरनाक सामग्री और भ्रामक घटक सूचियाँ गलती पर हैं।

"अधिकांश पूरक निर्माता गुणवत्ता और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए प्रतिबद्ध हैं, लेकिन वहां कुछ गैर-जिम्मेदार और बेईमान कंपनियां हैं और उनकी हरकतें उपभोक्ताओं को जोखिम में डाल रही हैं," जॉन ट्रैविस, एनएसएफ इंटरनेशनल के वरिष्ठ शोध वैज्ञानिक और अध्ययन के सह-लेखक हैं। ने Glam.com को दिए एक बयान में कहा। “उपभोक्ताओं को पूरक में इन चार प्रयोगात्मक उत्तेजक की उपस्थिति के बारे में चेतावनी दी जानी चाहिए। जब तक इन उत्तेजक पदार्थों को पूरक अवयवों के रूप में समाप्त नहीं किया जाता है, तब तक हम अनुशंसा करते हैं कि उपभोक्ता 2-अमीनोइहेप्टेन, 2-एमिनो-6-मिथाइलपेप्टेन, डीएमएचए युक्त लेबल से बचें। एकोनिटम कुसनेज़ोफ़ी। "

कुल मिलाकर, अगर यह कुछ भी साबित करता है, तो यह किसी भी प्रकार के पूरक पर स्टॉक करने से पहले अपना शोध करने के लिए सिर्फ एक और अनुस्मारक है। हालांकि, वजन घटाने के लिए स्वस्थ, जोखिम मुक्त मार्ग हमेशा एक स्वस्थ पोषण योजना और एक नियमित व्यायाम अपनाने के लिए होगा।