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गोल्डी हवन की डाइट सीक्रेट क्या है जो उसे इतनी युवा लगती है

यह मानवीय रूप से असंभव लगता है कि गोल्डी हवन 71 वर्ष के हैं और वह उतने ही तेजस्वी और युवा दिखते हैं जितना कि वह करते हैं। लेकिन अफसोस, यह सच है। तो वह यह कैसे करती है? हमने थोड़ी खुदाई की और गोरी हवन के रहस्यों को खोजने के लिए इंटरनेट को छान मारा ताकि वे अच्छे दिख सकें।

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वह बहुत सारा ग्रीन जूस पीती है। हवन हमेशा हरे रस के अपने प्यार के बारे में बहुत मुखर रहा है। एक संयुक्त में फुसलाना 2013 में बेटी केट हडसन के साथ साक्षात्कार, केट से पूछा जाता है कि उसने अपनी माँ से क्या ब्यूटी टिप्स सीखे। अभिनेत्री ने जवाब दिया, "मुझे लगता है कि यह हमारे द्वारा खाए जाने वाले सामान की अधिकता है।" वह जारी है, "हमेशा की तरह हरे रस-माँ का हरा हरा रस।" वास्तव में, हवन ने भी बताया। Buzzfeed उसका सबसे बड़ा पालतू जीव है, "पर्याप्त हरा रस नहीं।"

हाल ही में जब पत्रकारों ने हवन से बेवर्ली हिल्स में अपने वार्षिक गोल्डी लव इन फॉर किड्स इवेंट में रेड कार्पेट पर उसके सौंदर्य रहस्यों के बारे में पूछा, तो उसने यह बात दोहराई। “यह एक रहस्य नहीं है। मैं अपना रस पीने की कोशिश करता हूं। मैं हर दिन थोड़ा-थोड़ा काम करने की कोशिश करता हूं। मुझे दिन में पल मिलते हैं। मेरे पास दिन के दौरान कम ध्यान लगाने वाले स्थान हैं, अगर मेरे पास सुबह एक लंबा नहीं है, जो कभी-कभी फोन बजता है और आप बंद हो जाते हैं और भागते हैं, लेकिन मुझे चुप होने का समय नहीं मिलता है। मैं बढ़ोतरी करता हूं। मैं बाइक चलाता हूं। मैं जितना संभव हो उतना मज़ा करने की कोशिश करता हूं। ”

वह एक सरल और न्यूनतम आहार रखती है। 2016 में बहुत सारे हरे रस पीने के अलावा, हवन ने समझाया लोग वह बहुत सावधान है कि वह क्या खाती है। “मैं बहुत कुछ नहीं खाता। मुझे लगता है कि हम खा गए, ”उसने पत्रिका को बताया। वह बताती है कि उसे खाद्य पदार्थों को एक साथ मिलाना पसंद नहीं है और इसके बजाय वह जो कुछ भी खाती है उसे सरल और न्यूनतम रखती है। "मैं अपने पेट में बहुत सारा खाना नहीं डालता और मैं अपने खाद्य पदार्थों को बहुत ज्यादा नहीं मिलाता। इसलिए अगर मुझे प्रोटीन पसंद है तो मैं सिर्फ एक कटोरी दाल खाऊंगा, मैं इसे सामान के साथ नहीं मिलाऊंगा। "

जब वह कर सकती है तो उसे एक कसरत मिलती है। जब साथ बोल रहे हो स्टाइल में पिछले साल, अभिनेत्री ने समझाया कि वह समय पर कम होने पर भी सक्रिय रहती है। "मैं हर दिन चलता हूं और मैं दौड़ता हूं और हर तरह का काम करता हूं।" वह कहती हैं कि अगर आपके पास एक घंटा नहीं है, तो 15 मिनट का अंतराल बस ठीक काम करेगा। “यदि आप 15 मिनट के लिए बाहर काम करते हैं, तो यह वास्तव में आपके लिए अच्छा है। यदि आप अपने आप को एक घंटे में बहुत अधिक कर रहे हैं, तो आप बहुत सी चीजों पर कर लगा रहे हैं। आप दिल का निर्माण कर रहे हैं, लेकिन आप दिल की धड़कन का भी उपयोग कर रहे हैं और आपके पास केवल इतने ही हैं। ”

वह एक अच्छा फेस मास्क लगाती है। सेलेब्रिटीज़ हमेशा खुद को शीट मास्क पहने, हॉन शामिल करते हुए तस्वीरें साझा करते हैं। मार्च में, अभिनेत्री ने इंस्टाग्राम पर अपने पीछे-पीछे की सुंदरता की एक तस्वीर पोस्ट की। पोस्ट में, हवन अपने बालों में बड़े कर्लर्स और एक फेस मास्क पहने हुए हैं, और उसके कैप्शन में लिखा है: "एक लड़की की गोटी एक लड़की की गॉट्टा करती है।" उसने स्काईन आइसलैंड को भी टैग किया है, इसलिए हम आशाओं में वही प्राप्त कर सकते हैं। युवा और चमक के रूप में देख रहे हैं। उंगलियों को पार कर!