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Er क्लीनर ’के रहने का स्विच बनाना कितना आसान है?

यह लेख पहली बार न्यूबॉन्डी के फॉल-विंटर 2018 अंक में चला, 15 जनवरी 2019 तक न्यूज़स्टैंड पर उपलब्ध है।

कुछ साल पहले, 32 वर्षीय मिशेल कैडी को अधिवृक्क थकान और अमेनोरिया का पता चला था। बहुत सारे न्यू यॉर्कर की तरह, वित्त कार्यकारी को लगा कि उसका शरीर कुछ भी संभाल सकता है।

जब तक, वह महसूस किया, यह नहीं कर सका।

कैडी खुद को अस्वस्थ नहीं मानते थे। वह रोज सुबह 5 बजे उठती थी, एक सत्र के लिए कुख्यात तीव्र बैरी के बूटकैम्प का दौरा करती थी, या काम से पहले अपने निजी प्रशिक्षक से मिलती थी। दोपहर के भोजन में एक कटा हुआ सलाद-मीट-लाइट-ड्रेसिंग ऑर्डर शामिल था, जबकि पोस्ट-वर्क गतिविधियों में वाइनिंग और डाइनिंग क्लाइंट, दोस्तों के साथ ड्रिंक या जिम का दूसरा दौरा शामिल था।

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कॉफी के बहुत सारे महत्वपूर्ण था, इसलिए, जैसा कि वह वर्णन करती है, "एक साथ रखा गया।"

“मैं रह रहा था सैक्स और शहर ख्वाब। लेकिन मैं गहरी सांस लेने में भी असमर्थ था। ”

लेकिन वह जाती रही।

"मैं बर्नआउट से पीड़ित थी और उसका कोई पता नहीं था," वह कहती है।

केवल एक चीज जिसने उसे रोका: एक और निदान-केवल इस बार यह उसकी माँ के लिए था, जिसे कैंसर था।

अन्य बातों के अलावा, इसने मुझे वास्तव में कल्याण के बारे में उत्सुक बना दिया। मैं इन सभी चीजों को पतला नहीं करना चाहता था। मैं स्वस्थ शरीर पाने के लिए इन सभी चीजों को करना चाहता था। ”

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सीएडीआई ने दो सप्ताह का नोटिस दिया, इंस्टीट्यूट फॉर इंटीग्रेटिव न्यूट्रीशन में दाखिला लिया, अपना व्यक्तिगत प्रशिक्षण प्रमाण पत्र अर्जित किया और जिसे वह "चिकित्सा की प्रक्रिया" कहता है, शुरू किया।

"मैंने सुंदरता और घरेलू उत्पादों को साफ करने के लिए स्विच बनाने का फैसला किया," इस प्रक्रिया में बेहतर महसूस करने और चारों ओर खुश रहने के लिए उत्प्रेरक होने का श्रेय वह एक चाल को देती हैं। "जब आपका शरीर आपके हार्मोन को विनियमित करने और स्थिर करने की पूरी कोशिश कर रहा है, तो मुझे लगता है कि कई पारंपरिक सौंदर्य उत्पादों, सुगंधों और सफाई समाधानों में पाए जाने वाले अंतःस्रावी अवरोधों से बचना सबसे अच्छा है। कुछ महीनों में, जैसा कि मैं अपने पुराने उत्पादों से बाहर भाग गया था, मैं प्राकृतिक खाद्य भंडार पर जाऊंगा या नए उत्पादों की ऑनलाइन जांच करूंगा और अपने मूल उत्पादों को संस्करणों को साफ करने के लिए उन्नत करूंगा। ”

आज Cady एक स्वास्थ्य कोच है और "क्लीन स्विच" वह कुछ है जो वह अपने सभी ग्राहकों को सुझाती है-खासकर अगर वे हार्मोनल या थायरॉयड से संबंधित मुद्दों से जूझ रहे हैं।

“अपने गो-टू उत्पादों से स्विच करना मुश्किल है, मैं पूरी तरह से इसे प्राप्त करता हूं। मैं बदलाव के साथ इतना अच्छा नहीं हूं, इसलिए मैं सलाह देता हूं, 'इसे धीमी गति से लें।' आपको अपने सभी पुराने सामान ASAP को टॉस नहीं करना है। जब यह समाप्त हो जाता है, तो एक नया विकल्प खोजें। नए उत्पादों के स्रोत के लिए मेरा पसंदीदा स्थान होल फूड्स या स्थानीय प्राकृतिक खाद्य भंडार हैं। या सिर्फ Google 'बेस्ट नेचुरल शैम्पू' और ऐसे दोस्तों से पूछिए जो पहले से ही क्लीन ब्यूटी ट्रेन में हैं- मेरा विश्वास कीजिए, वे सुझाव देना पसंद करेंगे! "

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कैडी का कहना है कि स्वच्छ जीवन का बड़ा विचार इतना जटिल नहीं है, हालांकि वह मानती हैं कि यह भारी हो सकता है।

“यह 10,000 साल पहले मनुष्यों के लिए जीवन जैसा था, उसे दोहराने की पूरी कोशिश करने के रूप में इसे देखना सबसे अच्छा है। यहां तक ​​कि पिछले 100 से अधिक वर्षों में, मनुष्यों को हमारे खाद्य आपूर्ति, व्यक्तिगत उत्पादों और पर्यावरण में नए रसायनों, एडिटिव्स और पर्यावरण परिवर्तनों की अभूतपूर्व मात्रा से निपटना पड़ा है। यह एक विश्व महामारी है। मुझे अपने ग्राहकों को याद दिलाना और अपने आप को मूल बातों पर वापस जाकर नियंत्रण करना पसंद है-वास्तव में इस बारे में सोचें कि प्राचीन मानव क्या करेंगे। उन सूचियों से सावधान रहें जिनमें लंबी सामग्री है, आपके भोजन या सौंदर्य कैबिनेट दोनों में। यहां तक ​​कि हवा में ऑक्सीजन जोड़ने के लिए आपके अपार्टमेंट में एक संयंत्र होने, धूप पाने और प्रकृति में समय बिताने में मदद मिलती है। आजकल, अमेरिकी अपना 95 प्रतिशत समय घर के अंदर बिताते हैं। हमें इसे संतुलित करने की आवश्यकता है, खासकर यदि आप एक शहर-निवासी हैं! "

सामयिक समाधान इंडि ली की एक समान कहानी है। अनाम स्वच्छ सौंदर्य रेखा के संस्थापक का कहना है कि 37 साल की उम्र में एक दुर्लभ ब्रेन ट्यूमर का पता चलने से पहले, "जीवित स्वच्छ" तत्कालीन लेखाकार के लिए महत्वपूर्ण था।

“मेरे निदान से कुछ साल पहले, मैंने अपने पिछवाड़े में 750 वर्ग फुट का एक ग्रीनहाउस बनाया था, जहाँ से मैं पूरे खाद्य पदार्थों को खाद्य फूल बेच रहा था और भोजन के लिए ताज़ी सब्जियों की कटाई कर रहा था। मैं बच्चों को साफ-सुथरा खाने के महत्व के बारे में शिक्षित करने के लिए स्थानीय स्कूलों में फार्म-टू-टेबल कार्यक्रम लाने के लिए काम कर रहा था। ”

लेकिन ली ने स्वीकार किया कि वह अपने जीवन के हर हिस्से को एक ही मानक-किसी चीज के लिए नहीं रखती थी, जिसका मानना ​​है कि उसने अपने निदान में एक भूमिका निभाई थी। “मैंने अपने शरीर और चेहरे पर सब कुछ और कुछ भी लागू किया। मैंने ईमानदारी से इसके बारे में कभी नहीं सोचा। ”

ली की सर्जरी सफल रही। डॉक्टरों ने सफलतापूर्वक ट्यूमर को हटा दिया और उसके बाद की वसूली ने एक सुपर क्लीन स्किन और बॉडी केयर लाइन को उभार दिया, जिसे वह अब सिपोरा में बेचती है।

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"मैं उन सामग्रियों में विश्वास करती हूं जो हमारे क्षेत्रों, पहाड़ों और महासागरों से प्रकृति से आते हैं," वह कहती हैं। “और मैं इस प्रक्रिया में जानवरों को नुकसान पहुँचाए बिना, उन लाभों को बढ़ाना विज्ञान का उपयोग करने में विश्वास करता हूं। स्वस्थ पोषण भावनात्मक, शारीरिक और आध्यात्मिक कल्याण को बढ़ावा देता है, और मेरा मानना ​​है कि आपने अपने शरीर में जो कुछ भी डाला है, वह भी उतना ही महत्वपूर्ण है। "

एनी जैक्सन, कॉफाउंडर और क्रेडो के सीओओ, स्वच्छ रहने वाले सभी चीजों का एक और प्रस्तावक है और कहती है कि उसने पूरे आंदोलन के बारे में सोचना शुरू कर दिया, जबकि वह अभी भी सिपोरा में अपनी नौकरी पर थी।

यद्यपि जैक्सन की आजीविका सुंदरता के इर्द-गिर्द घूमती है, उसने अपने स्वच्छ आहार के लिए पहला कदम एक स्वस्थ जीवन शैली जीने के लिए कदम उठाने के साथ शुरू किया, कुछ वह व्यायाम और खाने के साथ क्रेडिट सोचती है, जबकि हर दिन आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों के बारे में जागरूक रहती है।

“मैं अपने पूरे करियर में, एक रिटेलर और ब्रांड की तरफ, दोनों ही तरह से सौंदर्य में रहा हूँ। शशि, हमारे क्रेडो के दिवंगत संस्थापक, मेरे बॉस थे, जब हम दोनों सेफोरा में थे। वह एक सच्चे दूरदर्शी थे और इस ज्वार की लहर को किसी और से बहुत पहले आते देखा था। चूँकि हमारे पास लंबे समय तक एक साथ काम करने का इतिहास था, इसलिए उन्होंने मेरे बारे में क्रेडो की अवधारणा को उछाल दिया और जब मैंने अंतरिक्ष पर अपना शोध किया, तो यह स्पष्ट था कि वह किसी चीज़ पर था। जैसे ही हमने ब्रांडों की तलाश शुरू की, यह देखने के लिए कि क्या हम अपने उच्च स्वच्छ मानक को पूरा करने के लिए एक स्टोर भी भर सकते हैं-हमने तुरंत इंडी ब्रांडों की लहर देखी, जिन्हें अपने मूल्यों के साथ गठबंधन करने वाले अपने उत्पादों को प्रदर्शित करने के लिए एक मंच की आवश्यकता थी। "

यह उन मूल्यों के बारे में है जो जैक्सन कहते हैं कि क्रेडो के लिए एक बहुत बड़ी प्रेरणा है, और वह सोचती है कि पूरे स्वच्छ आंदोलन को एक पूरे के रूप में बदल रहा है। "उद्यमियों और रचनाकारों की दूसरी पीढ़ी न केवल सुंदरता के बारे में भावुक है, बल्कि वे ज्यादातर पारंपरिक उत्पादों में मौजूद हानिकारक तत्वों के बारे में जागरूक और सूचित हैं। जिन ब्रांडों पर हम काम करते हैं, वे प्राकृतिक / जैविक / ग्रीन ब्रांड दूरदर्शी की पहली पीढ़ी से भिन्न होते हैं क्योंकि वे डिजाइन और पैकेजिंग, बनावट और खुशबू में अपने ब्रांड के महत्वपूर्ण हिस्से के रूप में सुंदरता और प्रभावकारिता पर ध्यान केंद्रित करते हैं। ”

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अभी भी यकीन नहीं हुआ? जैक्सन का कहना है कि औसत व्यक्ति प्रतिदिन 12 व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों का उपयोग करता है, जो सैकड़ों विभिन्न सामग्रियों की मात्रा है। "किसी उत्पाद को खरीदने से पहले आप जिस ब्रांड का उपयोग कर रहे हैं और समझ रहे हैं उसके बारे में जानकार होना एक 'प्रवृत्ति' नहीं है, यह स्मार्ट हो रहा है और सूचित निर्णय ले रहा है।"

“स्वच्छ सुंदरता, स्वच्छ जीवन, जो भी वाक्यांश आप उपयोग करना चाहते हैं, वह जीवन का एक तरीका है। अब लोगों को अधिक जानकारी है कि अब वे जानते हैं कि उन्हें सौंदर्य उत्पादों के उपयोग के लिए अपने स्वास्थ्य का बलिदान करने की आवश्यकता नहीं है जो काम करते हैं और वे अब इसे दोनों तरीकों से कर सकते हैं-आप इसे किसी अन्य तरीके से क्यों चाहेंगे? "

आश्चर्य की बात नहीं, जैक्सन का मानना ​​है कि पारदर्शिता और बेहतर सामग्री की उपभोक्ता मांग तेजी से बढ़ रही है।

“वहाँ जानकारी का खजाना है जो लोगों को यह जानने का अधिकार देता है कि वे क्या खा रहे हैं। उद्योग में अन्य उपभोक्ता श्रेणियों में समान समानता का अस्तित्व जहां उपभोक्ता निर्णय लेने में स्थिरता, नैतिक सोर्सिंग, पर्यावरणीय प्रभाव और स्वास्थ्य पहले से ही प्रमुख कारक हैं, जिसमें भोजन एक स्पष्ट उदाहरण है। समग्र खपत और स्वस्थ जीवन शैली जो सहस्राब्दी के लिए जन्मजात है, के लिए समग्र बदलाव। पारंपरिक ब्रांड फैंसी मार्केटिंग और सिंथेटिक बी.एस. पर भरोसा नहीं कर पाएंगे। लंबे समय के लिए सामग्री। इस आंदोलन को मानने वालों के लिए एक बड़ा खतरा है। यह उन पारंपरिक ब्रांडों और खुदरा विक्रेताओं के लिए अधिक जोखिम है जो अनुकूलन नहीं करते हैं। उनके पास अवरोधकों और स्टार्ट-अप की तुलना में अधिक खोने के लिए है। पारंपरिक ब्रांड और कंपनियां जो खुले दिमाग की हैं और इस बदलाव को स्वीकार कर रही हैं और उपभोक्ता की मांग को पूरा करने के लिए बदलाव करेंगी, और अन्य जो जटिल हैं, संभावित रूप से बाजार में हिस्सेदारी के एक महत्वपूर्ण नुकसान का परिणाम भुगतना होगा, क्योंकि इसके लिए अनुकूल नहीं है एक बेहतर तरीका है। ”

"उपभोक्ताओं को बहुत तेज आवाज में बोलना पड़ रहा है और सभी को सुनना चाहिए।"

SHIFT कोई और सुन रहा है: Follain के संस्थापक और मुख्य कार्यकारी अधिकारी तारा फोले।

बोस्टन स्थित रिटेलर का मानना ​​है कि "ऐसे उत्पाद जो मानव और पर्यावरणीय स्वास्थ्य को प्राथमिकता देते हुए जमीन से साफ होने के लिए इंजीनियर होते हैं," जिसका अर्थ है पोषक तत्वों से भरपूर चीजें और जितना संभव हो केवल सुरक्षित सिंथेटिक्स का उपयोग करना जहां बिल्कुल आवश्यक हो।

“हमारे पास असुरक्षित अवयवों की एक लंबी, उभरती हुई सूची है, जिसे हम अपने Follain पोर्टफोलियो से प्रतिबंधित करते हैं, और हम इस सूची को नियमित रूप से अपडेट करने के लिए वैज्ञानिकों और डॉक्टरों के साथ काम करते हैं। लेकिन स्वच्छ सौंदर्य वास्तव में असुरक्षित अवयवों की अनुपस्थिति से बहुत अधिक है। यह आपकी त्वचा को वास्तविक विटामिन-, मिनरल- और पोषक तत्वों से भरपूर तत्वों के साथ खिलाने के बारे में है जो इसे सही मायने में और इसे बेहतर बनाने में मदद करते हैं।

समग्र स्वच्छ रहने के संदर्भ में, फोली-जो कहती हैं कि वह अपने जीवन के एक ऐसे बिंदु पर थीं जहां वह "ट्रायथलॉन पर रेसिंग कर रही थीं और सुपर स्वस्थ भोजन तैयार कर रही थीं, यह पता लगाने के लिए कि वे बाकी सभी स्वस्थ विकल्पों के साथ संरेखित नहीं थीं। बना रहा था, अब घर पर "मेरे पानी को फ़िल्टर करने की कोशिश करता है, हम घर पर एयर फिल्टर का उपयोग करते हैं, हम घर में जूते नहीं पहनते हैं क्योंकि यह बाहर से विषाक्त पदार्थों में ट्रैक करता है, और हम रसोई में किसी भी प्लास्टिक का उपयोग नहीं करते हैं- खाना पकाने, भंडारण या अन्यथा के लिए। ”

“स्वच्छ जीवन, सुंदरता और अन्यथा, मेरा मानना ​​है कि आपकी जीवन शैली के लिए संतुलन और टिकाऊ विकल्प की तलाश करना बहुत महत्वपूर्ण है। अवशोषित करने के लिए बहुत सारी जानकारी है। ज्ञान और शिक्षा महत्वपूर्ण हैं लेकिन उस शिक्षा के लिए व्यावहारिक उपाय सभी के लिए अलग हैं। मैं अपने घर के वातावरण को नियंत्रित और कर सकता हूं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि जब मैं काम पर हूं, यात्रा कर रहा हूं, या कहीं और मैं उस फर्नीचर पर नहीं बैठता हूं जिसमें लौ retardants हो सकता है, तो मैं संभावित रूप से नहीं पीता अनफ़िल्टर्ड पानी, और इतने पर और आगे। जो आपके लिए सबसे अच्छा है उसे महसूस करने के लिए सबसे अच्छा काम करें। ”

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फोले का यह भी कहना है कि अधिक देखभाल और सूर्य की देखभाल, बालों की देखभाल और मेकअप जैसी श्रेणियों में विकल्पों की आवश्यकता होती है।

“स्वच्छ सौंदर्य उद्योग ने त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों को स्पष्ट रूप से प्राथमिकता दी है, जो बहुत अच्छा है क्योंकि ये आपकी त्वचा पर इतने लंबे समय तक बैठे रहते हैं और उनके पोषक तत्व घने आपकी त्वचा को वास्तव में बदल सकते हैं। कहा जा रहा है कि, महिलाएं अपने सभी उत्पादों को बंद करना चाहती हैं और अभी अन्य श्रेणियों में उतने ब्रांड और विकल्प नहीं हैं। मुझे लगता है कि वे आ रहे हैं! ”

सुगम्य रेशम रेशम थैरेप्यूटिक्स के कोफाउंडर और सीईओ, ग्रेग ऑल्टमैन और अध्यक्ष / सीओओ और कोफाउंडर, रेबेका लैकौचर, उन "सेकंड-जनरेशन" त्वचा देखभाल श्रेणियों में से एक का हिस्सा हैं। लाइन में क्लिनिकल-ग्रेड, रेशम-आधारित एंटी-एजिंग उत्पाद शामिल हैं और जैसा कि युगल बताते हैं, कंपनी पूरी विनिर्माण प्रक्रिया को ध्यान में रखती है-वे जो कहते हैं, वह केवल प्रतिबंधित सामग्री की सूची से दूर रहकर होती है।

“स्वच्छ सुंदरता को अवयवों से परे विस्तार करना है और त्वचा देखभाल सूत्र बनाने की पूरी प्रक्रिया को शामिल करना है। हमारा मानना ​​है कि लोग अभी भी स्वच्छ की परिभाषा और उनके लिए इसका क्या अर्थ है, इसे समझने की कोशिश कर रहे हैं। वे पूरी तरह से सौंदर्य उद्योग में नियोजित विनिर्माण प्रथाओं से अवगत नहीं हो सकते हैं, यही कारण है कि पारदर्शिता के साथ हमारे उत्पादों को विकसित करने और निर्माण करने की प्रतिबद्धता एक कंपनी के रूप में हमारे मूल मूल्यों में से एक है। पर्यावरण कार्य समूह [ईडब्ल्यूजी] गैर विषैले के साथ दृढ़ता से साफ करता है: चिकित्सा समुदाय में एक शब्द अच्छी तरह से समझा और परिभाषित किया गया है। अपने सबसे सामान्य संदर्भ में, इसका मतलब है कि अंतिम उत्पाद-न केवल व्यक्तिगत अवयव-जीवित जीव के कार्य को प्रतिकूल रूप से प्रभावित नहीं करेंगे, जैसे कि एकल त्वचा कोशिका या समग्र मानव शरीर। "

ब्रांड का यह भी मानना ​​है कि सही मायने में "स्वच्छ" सुंदरता भी biocompatible होनी चाहिए-जैसा कि वे इसका वर्णन करते हैं, "अत्यधिक संवेदनशील त्वचा के साथ संपर्क के लिए उपयुक्त" -और भी अच्छी विनिर्माण प्रथाओं के तहत उत्पादित। सूत्रों में प्रयुक्त पानी को प्राप्त करने के लिए विशेष कदम उठाए जाते हैं और सभी उत्पादों को बोस्टन में कंपनी के मुख्यालय में साइट पर निर्मित किया जाता है, जो कहते हैं कि प्रक्रिया पर पूर्ण नियंत्रण सक्षम करने में मदद करता है।

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“हम अपने विनिर्माण प्रक्रियाओं में शुद्ध, विआयनीकृत पानी का उपयोग करते हैं। इस पानी को रिवर्स ऑस्मोसिस निस्पंदन के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है और भारी धातुओं, जैसे सीसा, और बैक्टीरिया एंडोटॉक्सिन जैसी चीजों के लिए परीक्षण किया जाता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह शुद्ध, स्वच्छ और सुरक्षित है। इस तरह की प्रथाएं हमारे विनिर्माण उपकरणों को साफ करने और कच्चे माल की खरीद के लिए उपयोग किए जाने वाले अभिकर्मकों से प्राप्त होने वाली प्रजनन प्रक्रियाओं से परे रेलिंग प्रदान करती हैं। हमारे लिए, ये प्रथाएं यह सुनिश्चित करने में मदद करती हैं कि हम इसके बारे में जानते हैं और अनजाने परिणामों जैसे कि घटनाओं से बच सकते हैं: सामग्री बनाने के लिए उपयोग की जाने वाली सामग्री, जो अक्सर अज्ञात परिरक्षकों हैं जो अंतःस्रावी व्यवधान हो सकते हैं।

"हमारे लिए, 'स्वच्छ' केवल गैर-विषैले या प्राकृतिक से अधिक है," वे कहते हैं। "यह हाइपोएलर्जेनिक, टिकाऊ, जैव-रासायनिक और लोगों के लिए सुरक्षित होना चाहिए और वे जिस दुनिया में रहते हैं, और लगातार ऐसे अवयवों से मुक्त रहते हैं जो त्वचा में जलन, शरीर के बोझ या पर्यावरण प्रदूषण का कारण बन सकते हैं।"

"हम दृढ़ता से मानते हैं कि कम अधिक है।"