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प्लस साइज़ मॉडल कहती है कि 'हेल्दी-लुकिंग' फोटो से पहले सुपर भ्रामक है

ऑस्ट्रेलियाई प्लस साइज मॉडल La'Tecia थॉमस सोशल मीडिया पर बहुत मुखर हैं। वह अक्सर शारीरिक स्वीकृति के बारे में अपने 350,000 से अधिक अनुयायियों को प्रेरणादायक संदेश पोस्ट कर रही हैं और अपने आप से प्यार करती हैं कि आप अभी कहाँ हैं, न कि आपको लगता है कि आपको होना चाहिए। एक पोस्ट में जो पहले-और-बाद में दिखाती थी कि मॉडल कैसे दिखती थी जब वह बहुत पतली थी, अब उसके राउंडर, कर्वियर काया की तुलना में, उसने खुलासा किया कि चीजें हमेशा नहीं होती हैं कि वे कैसे दिखते हैं और "हीथियर-लुकिंग "उसकी स्वेल फ्रेम की छवि वास्तव में स्वस्थ नहीं थी।

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"मुझे याद है कि मैं बाईं ओर की तस्वीर में कितना दुखी था, मैं अपने शरीर के कुछ हिस्सों-विशेष रूप से मेरे चूतड़ / जांघों को ढीला कर दूंगा क्योंकि वह हारने के लिए मेरे शरीर का सबसे कठिन हिस्सा था," उसने कैप्शन में लिखा है। "मेरे पास बहुत सारी असुरक्षाएं थीं, मैंने खुद की तुलना अन्य महिलाओं से की और मुझमें आत्मविश्वास की कमी थी।"

5'9 सुडौल स्टनर का कहना है कि यद्यपि यह दिखाई दे सकता है कि उसका पूर्व चुस्त, तना हुआ शरीर अपने आप मतलब है कि वह बेहतर आकार में था, वह असहमत है। उसके लिए, महान स्वास्थ्य में होने का मतलब है, दिमाग और शरीर दोनों में एक अच्छा संतुलन होना, और यह एक ऐसी चीज है जिसकी कमी तब थी जब उसने बिकनी प्रतियोगिताओं में प्रतिस्पर्धा करने के लिए सख्त आहार और कठोर प्रशिक्षण कार्यक्रम का पालन किया। "आपका मानसिक स्वास्थ्य आपके शारीरिक रूप से उतना ही महत्वपूर्ण है," थॉमस ने लिखा। "... मैं यह नहीं कह रहा हूं कि यह निष्क्रिय होना ठीक है और अस्वस्थ विकल्प बनाते हैं, मुझे लगता है कि यह संतुलन खोजने के बारे में है, अपने शरीर को सुनें, आप जानते हैं कि इसके लिए सबसे अच्छा क्या है।"

किसी भी तरह से "फोटो" व्यायाम की कमी के बराबर होने के बाद थॉमस 'कर्वियर' नहीं करता है। मॉडल वर्कआउट करने के अपने प्यार के बारे में बहुत मुखर रही है और उसने अपनी फिटनेस रिजेक्ट करने की जानकारी ऑनलाइन डेटट्रैक्टर को साबित करने के लिए साझा की है, क्योंकि वह मोटी है इसका मतलब यह नहीं है कि वह फिट नहीं है। "मुझे किसी ने कहा था, 'अगर आप अपना वजन कम नहीं करना चाहते हैं तो आप जिम क्यों जाते हैं? क्या बात है, 'मेरे लिए यह कई चीजें हैं, मैं प्रशिक्षण, सादा और सरल प्यार करता हूं- इससे मुझे अपना दिमाग साफ करने में मदद मिलती है। स्ट्रेंथ ट्रेनिंग से हड्डियों का घनत्व बढ़ता है और ओस्टियो [पोरोसिस] का खतरा कम होता है, जो कि मेरे परिवार में कुछ ऐसा है जिससे मैं वेट उठाकर इसके ऊपर रहता हूं। इसके अलावा, मैं अपने शरीर को स्थानांतरित करना पसंद करता हूं। सक्रिय होना महत्वपूर्ण है, सिर्फ इसलिए कि मैं अपने वजन के साथ सहज हूं और मैं कैसे दिखती हूं इसका मतलब यह नहीं है कि मुझे सक्रिय होने से अवगत होना चाहिए। "