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ब्यूटी प्रैक्टिस एले मैकफर्सन ने कभी अपने 20 में नहीं बल्कि 50 के दशक में प्यार किया

एले मैकफर्सन कई चीजों के लिए जाना जाता है, लेकिन अगर सुपरमॉडल के बारे में सोचते समय एक वाक्यांश है जो उसके दिमाग में आता है, तो वह उसका उपनाम "द बॉडी" है। अपने करियर की शुरुआत करने वाली एक युवा मॉडल के रूप में, मैकफर्सन के अविश्वसनीय रूप से फिट काया ने उसे मुनिकीर, और 54 साल की उम्र में उसका फिगर उतना ही अविश्वसनीय है। जैसा कि यह पता चला है, मैकफ़र्सन अपने युवा और फिट शरीर को अपनी स्वस्थ रहने की आदतों का श्रेय देता है, टिप टॉप आकार में रखने के लिए एक पौष्टिक आहार और समर्पित फिटनेस दिनचर्या दोनों का उपयोग करता है। सौभाग्य से हमारे लिए, मैकफर्सन ने अपने ब्रांड WelleCo के फ्लैगशिप स्टोर खोलने का जश्न मनाने के लिए हाल ही में एक साक्षात्कार में अपने सभी युवा-बढ़ाने वाले रहस्यों का खुलासा किया। पढ़ते रहिये!

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NewBeauty: आप कैसे दिखते हैं और युवावस्था महसूस करते हैं?

एले मैकफर्सन: ठीक है, मेरी चिंता युवा दिखने की नहीं है, मेरी चिंता वास्तव में उतनी ही अच्छी लगने वाली है जितना मैं संभवतः महसूस कर सकता हूं और सौभाग्य से, जब मेरा शरीर पोषित होता है, तो अद्भुत उपोत्पाद होता है कि मेरी त्वचा बहुत अच्छी लगती है और मेरा शरीर महान है। मैं हर दिन अपना [विलेको] सुपरग्रेन लेता हूं, हो सकता है कि दिन में दो बार भी, मैं दोपहर में एक घंटे योग करता हूं, बहुत सारा पानी पीता हूं, सात घंटे सोता हूं और बहुत प्रतिबद्ध पौधा-आधारित आहार लेता हूं।

एनबी: क्या आप हमें अपने पौधे-आधारित आहार के बारे में थोड़ा और बता सकते हैं?

ईएम: [मैं भोजन करता हूं] पौधे, बीज, नट और फल। मैंने अपने पोषण विशेषज्ञ से जो सीखा वह यह है कि हम जो भोजन करते हैं उसकी मात्रा के बारे में नहीं है, यह भोजन की गुणवत्ता है और हम अपने अवयवों से क्या ग्रहण करते हैं। मैंने देखा कि मेरे द्वारा खाए जा रहे भोजन की गुणवत्ता के साथ, मैं बहुत अधिक खा सकता हूं, मैं अधिक संतुष्ट हूं और मेरा शरीर वास्तव में बहुत पौष्टिक भोजन करना पसंद कर रहा है।

एनबी: क्या कोई सौंदर्य या कल्याण प्रथाएं हैं जो आपने अपने 20 या 30 के दशक में कभी नहीं कीं, लेकिन महसूस किया कि आपके 50 के दशक में आपकी दिनचर्या में एक अच्छा इजाफा हुआ है?

EM: हाँ-मैं कभी भी सौना नहीं करता था और अब मेरे पास एक घर सॉना है जो एक अवरक्त सॉना है जिसे आप अपने सिर के साथ बाहर बैठते हैं। मैं नियमित सौना लेता हूं क्योंकि वे आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करते हैं, वे डिटॉक्सिंग के लिए महान हैं और यह विशेष रूप से एक रत्न सौना है ताकि चिकित्सा के लिए यह महान हो। मैं बहुत सारे ड्राई बॉडी ब्रश भी करता हूं, जो मैंने तब किया था जब मैं छोटा था, लेकिन फिर मैं रुक गया और अब मैंने फिर से शुरुआत की है। यह पता लगाना आसान है कि ऑनलाइन सबक हैं-लेकिन यह सिर्फ हृदय की ओर एक प्राकृतिक ब्रिसल ब्रश के साथ घूम रहा है। यह न केवल परिसंचरण के लिए महान है, बल्कि छूटना भी है। मैंने भी कभी योग नहीं किया था जब मैं छोटा था, मैंने जिम में बहुत दौड़ने और वर्कआउट किया था और आज, मैं सिर्फ अधिक समग्र अभ्यासों का चयन करता हूं क्योंकि मुझे लगता है कि मेरे शरीर को उन तरीकों से लाभ होता है, जिनकी मुझे उम्मीद नहीं थी।

NB: आप कितनी बार योग करते हैं?

EM: वैसे मैं इसे हर दिन करने का लक्ष्य रखता हूं, लेकिन मैं कहूंगा कि मैं इसे सप्ताह में 5 दिन करता हूं।

नायब: क्या कोई सौंदर्य उत्पाद, चाल या उपचार है जो आपने अपने शुरुआती मॉडलिंग के दिनों में इस्तेमाल किया था और आज भी इस्तेमाल करते हैं?

EM: बहुत सारा पानी पिएं-यह एक गेम चेंजर है, लोग हाइड्रेशन के मूल्य को कम आंकते हैं और मुझे लगता है कि लोग अच्छे पोषण के मूल्य को कम आंकते हैं।

NB: वहाँ किसी भी कार्यालय में उपचार या फेशियल है कि आप प्यार कर रहे हैं?

EM: नहीं-मैं वास्तव में एक चेहरे का व्यक्ति नहीं हूं, मैं एक अच्छी लड़की से ज्यादा एक सुंदर लड़की हूं। और बड़ी बात यह है कि अगर आप अंदर से अपने शरीर की देखभाल करते हैं, तो त्वचा खुद की देखभाल करती है।

NB: क्या आप रेटिनॉल का उपयोग करते हैं? यदि हां, तो कौन सा आपका पसंदीदा है?

ईएम: नहीं, मैं धूप में रहता हूं। मैं मियामी में रहता हूँ।

एनबी: क्या आपके पास एक शानदार फोटो / सेल्फी लेने के लिए कोई चाल है?

EM: मुस्कुराओ! आमतौर पर मैं लोगों से कहता हूं कि आप अपना प्रकाश खोजें। एक महान प्रकाश स्रोत का पता लगाएं।

एनबी: अपने आहार और फिटनेस की दिनचर्या क्या है जैसे कि एक बड़े फोटोशूट के लिए अग्रणी?

EM: मैं वास्तव में कोई है जो रखरखाव में विश्वास करता हूँ। रखरखाव इतना आसान है-कुछ होने से भी बदतर कुछ नहीं है और फिर एक शूटिंग के लिए प्रस्तुत करने के लिए कुछ कार्यक्रम में पूरी ताकत लगाने की कोशिश कर रहा है। मुझे हर समय एक रखरखाव कार्यक्रम से चिपकना इतना आसान लगता है।

NB: स्टोर खोलने और विलेको के विस्तार के बारे में थोड़ा बताएं?

EM: हमारे पास विश्व स्तर पर 100 दरवाजे खुले हैं, लेकिन NYC के साथ अमेरिका में अपना पहला फ्लैगशिप खोलना बहुत रोमांचक है। अभी हम हर पल का आनंद ले रहे हैं। हम क्रॉस्बी और ब्रूम पर आते हैं!

NB: ब्रांड के लिए आगे क्या है?

EM: हम अगले महीने Sephora के साथ एक बड़ा लॉन्च किया है जो हमारे लिए बहुत रोमांचक है!

स्पॉयलर: ब्रांड अपने नए सुपरबॉस्टर पूरक लॉन्च कर रहा है जिसमें पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए लक्षित लाभ के साथ शक्तिशाली एडेप्टोजेन और औषधीय वनस्पति शामिल हैं। सात अलग-अलग किस्मों के साथ, हर किसी के लिए कुछ है, इसलिए अधिक जानकारी के लिए नवंबर में WelleCo.com की जांच करना सुनिश्चित करें।