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मौली सिम्स से पता चलता है कि वह सबसे अच्छा व्यवहार करती है

एक सुपर मॉडल के रूप में, यह दावा करना आसान है कि मौली सिम्स के भव्य रूप बस अच्छे आनुवंशिकी के कारण हैं, लेकिन यह पता चला है कि तीन की व्यस्त मां वास्तव में उसे सबसे अच्छी दिखने के लिए बहुत अधिक मेहनत करती है। "जब आप थके हुए होते हैं, व्यस्त होते हैं और बच्चे होते हैं, तो आपको मेहनती होना पड़ता है," सिम्स कहती हैं, गहन कसरत और आहार दिनचर्या का जिक्र करती हैं।

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जब भोजन की बात आती है, तो सिम्स एक अतिरिक्त बढ़ावा देने के लिए एक पोषण विशेषज्ञ के पास जाता है। "मैं केली लेवेके नाम की एक बहुत अच्छी महिला के साथ काम करती हूं, जो जेसिका अल्बा, चेल्सी हैंडलर और अन्य हस्तियों के एक समूह के साथ भी काम करती है," सिम्स कहते हैं। "वह वसा, फाइबर और अनाज कैसे महत्वपूर्ण हैं, इस बारे में बात करती है, इसलिए [मेरा परिवार] टर्की के एक टन, टर्की के मीटबॉल, सामन और चिकन खाता है। मैंने चीनी और ग्लूटेन को भी काट दिया। "

इसके अतिरिक्त, सिम्स का मानना ​​है कि एक स्वस्थ शरीर लगभग पूरी तरह से आहार पर निर्भर है। "स्वस्थ होने के नाते 80 प्रतिशत आहार और 20 प्रतिशत वर्कआउट है," वह कहती हैं। उसकी पसंद का वर्कआउट? ट्रेसी एंडरसन विधि और द क्लास फ्रॉम टेरिन टुमी।

सलाह के अपने अंतिम बिट के रूप में, सिम्स दोनों सामयिक उत्पादों के साथ-साथ उपचार के साथ उम्र बढ़ने की त्वचा का मुकाबला करने के लिए कहता है। वास्तव में, सुपर मॉडल ब्रांड MitoQ का एक बड़ा प्रशंसक और ग्राहक है, एक त्वचा देखभाल और पूरक ब्रांड है जो अपनी तकनीक के लिए लोकप्रिय है जो कोलेजन का उत्पादन करने के लिए त्वचा कोशिकाओं को सक्रिय करता है।

इन-ऑफिस उपचार के संदर्भ में, सिम्स का मानना ​​है कि लोगों को सावधानी से आगे बढ़ना चाहिए। "आप सभी पराबैंगनीकिरण और थिनिंग और प्लंपिंग से सावधान रहना होगा, लेकिन मैं बोटॉक्स और उस सभी सामान में विश्वास करता हूं," वह बताती हैं। जॉर्जिया लुईस बेस्पोक फेशियल का जिक्र करते हुए, सिम्स ने कहा, "मैं भी जॉर्जिया लुईस द्वारा मेरे जीवन का सबसे अच्छा चेहरा था।" "उसने शैवाल का इस्तेमाल किया, उसने मेरी त्वचा को बिजली दी, उसने मुझे microneedled किया, फिर उसने मुझे कोल्ड्रिंक टूल से फ्रीज किया। यह सबसे अच्छा f --- आईएनजी फेशियल था जो मैंने कभी किया है। "

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अगर सिम्स की फिट काया और चिकनी, दमकती त्वचा किसी भी तरह का संकेत है, तो उसे संपूर्ण एंटी एजिंग रुटीन एक साइंस में मिल जाता है। तो, हमें बहाना है जब हम MitoQ, ट्रेसी एंडरसन कसरत वर्गों और जॉर्जिया लुईस फेशियल पर लोड करते हैं।