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सोफिया वेरगारा स्ट्रिप्स नीचे और उसके शरीर के बारे में उम्मीदवार हो जाता है

सोफिया वेरगारा इस सूची में शीर्ष पर हैं जब उन अभिनेत्रियों का नाम पूछा गया जो उतनी ही मजाकिया हैं जितनी खूबसूरत हैं। और जब वे स्ट्रिप डाउन करने के लिए तैयार होते हैं और कमजोर होते हैं (खासकर पूरी दुनिया को देखने के लिए), तो यह सिर्फ एक बोनस है। इसलिए यह कहना सुरक्षित है कि जब हम सितंबर के कवर पर आंखें गड़ाए हुए थे, तब हम सुरक्षित थे महिलाओं का स्वास्थ, जो कि 45 वर्षीय है आधुनिक परिवार नग्न में सितारा, पहले से कहीं ज्यादा बेहतर दिख रहा है (यहां और अतिरिक्त फोटो यहां और यहां देखें)।

“यहाँ एक महिला, 45, अपने शरीर को दिखाने में सक्षम है। यह पहले की तरह नहीं है, जब यह सिर्फ युवा लड़कियां थीं जो एक पत्रिका का कवर बनाती थीं, ”वर्गीज बताते हैं महिलाओं का स्वास्थ, इस बारे में खुलकर बात करना कि इनायत का मतलब क्या है।

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“मैं अपनी उम्र देखना चाहता हूं, लेकिन मैं महान दिखना चाहता हूं। मुझे लगता है कि अगर आप इस 'मैं छोटी दिखना चाहती हूं' से प्रभावित हैं, तो आप पागल हो जाएंगे, ”वह कहती हैं। "लोग कहते हैं, 'ओह, तुम ऐसे दिखते हो जैसे तुम 20 के दशक में हो।" खैर, यह सच नहीं है। हमारी त्वचा अलग है। मैंने 'ताकना' शब्द के बारे में कभी नहीं सोचा था, तब मैं ऐसा हूँ, 'एस-! मैं इनका क्या करूँ? ''

Vergara मानती है कि उसका शरीर बदल गया है क्योंकि वह बड़ी हो गई है, और वह अब एक ट्रेनर के साथ सप्ताह में तीन या चार बार काम कर रही है, हालांकि वह इसका आनंद नहीं लेती है।

"यह मेरे लिए यातना की तरह है," वह कहती हैं। "मैं दो घंटे पहले एक बुरे मूड में हूं, जब मैं यह कर रहा हूं तो मैं एक बुरे मूड में हूं, मैं अंत में बुरे मूड में हूं क्योंकि मुझे अगली कक्षा का समय निर्धारित करना है। मैं मुश्किल से एक पुशअप कर सकता हूं। काश मैं थोड़ा और एथलेटिक हो सकता, लेकिन जब आप इन विशाल स्तन के साथ पैदा होते हैं ... मैं उन्हें तब से ले चुका हूं जब मैं 13 साल का था, और तब वे बड़े हो गए जब मैं गर्भवती थी और बच्चा था। मैं मुश्किल से अपने स्तन को दो बाहों से ढँक सकता हूँ-मैं ३२-ट्रिपल-डी! यह मांसपेशी या कट एब्स होने के बारे में नहीं है। मैं एब्स नहीं है क्योंकि मैं नहीं हूँ 'मैं एक आदर्श शरीर के साथ एक फिट मॉडल की तरह होना चाहिए।' यह बहुत अधिक प्रयास होगा!