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आपकी खुराक शायद ज़हरीली हो सकती है-यहाँ क्यों

यदि आप मेरी तरह हैं, तो आप एक से अधिक सप्लीमेंट एक दिन में लेते हैं-मेरा पिल्स, पाउडर और च्वॉइस के रूप में आता है-और आपने शायद इसके साइड इफेक्ट्स को भाँप लिया है या अपने डॉक्टर से उनके बारे में सुनिश्चित करने के लिए कहा है कि आप क्या कर रहे हैं लेना सुरक्षित है। हैरानी की बात है, में प्रकाशित एक नए अध्ययन में मेडिकल टॉक्सिकोलॉजी जर्नल, हम स्वस्थ पक्ष के बजाय पूरक के डरावने पक्ष को देख रहे हैं, जो कई घरों के लिए वेक-अप कॉल के रूप में कार्य करता है।

नेशनल पॉइज़न डेटा सिस्टम के डेटा से पता चलता है कि 2005 से 2012 तक, आहार की खुराक के बारे में ज़हर नियंत्रण केंद्रों को कॉल की दर (शोधकर्ताओं द्वारा परिभाषित "किसी भी उत्पाद जो आहार को पूरक करता है, जिसमें विटामिन, खनिज, जड़ी बूटी, वनस्पति, होम्योपैथिक एजेंट शामिल हैं) और अमीनो एसिड, और केंद्रित, मेटाबोलाइट्स, घटकों और इन सामग्रियों के अर्क ") में लगभग 50 प्रतिशत की वृद्धि हुई, और प्रभावित होने वाले लोगों में से अधिकांश (70 प्रतिशत) छह साल की उम्र के और छोटे बच्चे थे।

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2000 से 2012 तक, संयुक्त राज्य भर में विष नियंत्रण केंद्रों को रिपोर्ट किए गए 274,998 आहार अनुपूरक थे, जो हर 24 मिनट में औसतन एक कॉल का अनुवाद करता है। हालांकि इन सभी घटनाओं का परिणाम गंभीर चिकित्सा स्थितियों में नहीं हुआ (केवल 4.5 प्रतिशत; जिनमें से अधिकांश युवा बच्चे थे), यह अभी भी बहुत डरावना सामान है। एक अन्य खतरनाक प्रतिमा: बच्चों को प्रभावित करने वाले 99 प्रतिशत जोखिम अनजाने में थे। इसका मतलब है कि आपके बच्चे आपके विटामिन और पूरक आहार में सक्षम हो सकते हैं और सोच रहे हैं कि वे कैंडी हैं, और इसके बजाय, खुद को सबसे अधिक पूरक पैकेजिंग को गंभीरता से चोट पहुंचाते हैं या तो बाल-सबूत नहीं है। इस प्रकार के जोखिमों से जुड़े लक्षणों में तेजी से हृदय गति, उल्टी, मतली, चिड़चिड़ापन, उनींदापन और चक्कर आना शामिल हैं।

हेनरी स्पिलर, अध्ययन लेखक और सेंट्रल ओहियो ज़हर नियंत्रण के निदेशक, ने सीएनएन को बताया: "कभी-कभी, माता-पिता आहार की खुराक को अपने बच्चों से दूर रखने के बारे में नहीं सोचते हैं, क्योंकि वे डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं नहीं हैं। लोग उन्हें प्राकृतिक मानते हैं। लेकिन उन्हें इलाज की जरूरत है जैसे कि वे एक दवा थे। उन्हें काउंटर पर न छोड़ें। उन्हें पहुंच से बाहर रखें। "

एबीसी न्यूज के प्रमुख स्वास्थ्य संवाददाता डॉ। जेनिफर एश्टन ने भी अध्ययन पर टिप्पणी की सुप्रभात अमेरिका आज: "अपने घर में एक ज़हर नियंत्रण केंद्र फोन नंबर रखें, और यदि आपको संदेह है कि आपके बच्चे ने गलती से पूरक आहार लिया है, तो कभी भी जहर नियंत्रण अधिकारियों से बात किए बिना उल्टी को प्रेरित न करें।" यदि नहीं, तो आप अधिक नुकसान पहुंचा सकते हैं।