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अध्ययन में कहा गया है कि अपने मस्तिष्क कोहरे के लिए अपनी अवधि को रोकना बंद करें

मूड स्विंग, ऐंठन, मुंहासे, थकान, वजन में उतार-चढ़ाव और भावनाओं का एक रोलर कोस्टर सभी को आपके मासिक चक्र पर दोषी ठहराया जा सकता है, लेकिन एक नए अध्ययन में कहा गया है कि आप आंटी फ्लो का इस्तेमाल किसी बहाने के रूप में नहीं कर सकते हैं, जो कि "ब्रेन डॉग" कहता है। “महीने के उस समय के दौरान। अध्ययन, इस सप्ताह में प्रकाशित हुआ फ्रंटियर इन बिहेवियरल न्यूरोसाइंस यह पाया कि एक महिला के मासिक धर्म और स्पष्ट रूप से सोचने की क्षमता के बीच कोई सीधा संबंध नहीं है।

प्रतिभागियों को दो मासिक धर्म चक्र के दौरान देखा गया था और 10 संज्ञानात्मक परीक्षण करके मस्तिष्क की कार्यक्षमता के लिए निगरानी की गई थी। 68 अध्ययन प्रतिभागियों को परीक्षण करते समय टच स्क्रीन कंप्यूटर का उपयोग करके ट्रैक किया गया था, जो दृश्य-स्थानिक कामकाजी मेमोरी (आकृतियों और रंगों को याद रखना) और संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह, या निर्णय में खामियों को मापते हैं जो लोग आमतौर पर जानकारी संसाधित करते समय करते हैं। मासिक धर्म चक्र में तीन चरणों के दौरान परीक्षण किए गए थे और महिलाओं के हार्मोन के स्तर को किसी भी संभावित परिवर्तन को ट्रैक करने के लिए मापा गया था, जो कि 28 से 30 दिन के चक्र के दौरान हो सकता है।

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अध्ययन से पता चला कि दो मुख्य हार्मोन, प्रोजेस्टेरोन और टेस्टोस्टेरोन, महिलाओं में से कुछ में एक चक्र में काम करने की स्मृति में बदलाव से जुड़े थे, लेकिन दूसरे दौर में ये समान परिवर्तन दोहराए नहीं गए थे। लीड अध्ययन लेखक और ज़्यूरिख़, स्विट्जरलैंड में यूनिवर्सिटी अस्पताल में प्रजनन एंडोक्रिनोलॉजी के प्रोफेसर, ब्रिगिट लीरेन कहते हैं, इससे पता चलता है कि सीखने की अवस्था का प्रभाव है। "मासिक धर्म चक्र से संबंधित हार्मोनल परिवर्तन संज्ञानात्मक प्रदर्शन के साथ कोई संबंध नहीं दिखाते हैं," उसने कहा। "हालांकि व्यक्तिगत अपवाद हो सकते हैं, महिलाओं का संज्ञानात्मक प्रदर्शन सामान्य रूप से मासिक धर्म चक्र के साथ होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों से परेशान नहीं है।"

पिछले अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि जब एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन जैसे हार्मोन कम होते हैं, तो महिलाएं दृश्य और स्थानिक कार्य करने में बेहतर काम करती हैं, कौशल जो आमतौर पर पुरुष लिंग द्वारा बेहतर प्रदर्शन किए गए हैं। उन अध्ययनों से यह भी पता चला है कि मौखिक कार्य, या कार्य जिसमें महिला लिंग का विस्तार होता है, बेहतर प्रदर्शन किया गया था जब एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का स्तर अधिक था।

हालांकि इस नए अध्ययन में उन पहले के परिणामों का खंडन किया गया है, लियनेर्स का कहना है कि बड़े नमूना समूह और अधिक संज्ञानात्मक परीक्षणों का उपयोग करके अधिक शोध की आवश्यकता है ताकि यह समझने में बेहतर हो कि प्रजनन चक्र महिलाओं के दिमाग पर कैसे प्रभाव डालता है। अभी के लिए, आपको निर्णय और धूमिल सोच में अपनी मासिक खामियों के लिए माँ प्रकृति को दोष देना बंद करना होगा।