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इस महिला को यह दिखाने में डर नहीं लगता कि आपके शरीर में वास्तव में कितना वजन कम होता है

23 साल की उम्र में, जेसिका वेबर ने अपना चरम वजन घटाने वाला परिवर्तन वायरल किया है। जैसा लोग रिपोर्ट्स, वेबर पिछले साल 383 पाउंड तक पहुंच गया और उसने अपनी माँ के साथ भावनात्मक बातचीत करने के बाद एक बदलाव करने और एक स्वस्थ जीवन शैली की ओर जाने का फैसला किया।

"मेरी माँ वास्तव में रोने लगी, और मुझे बताया कि उसने सोचा था कि मैं उससे पहले मर जाऊँगी। इसने मुझे मुश्किल से मारा, और मुझे पता था कि मुझे अपना वजन कम करना शुरू करना है। यह मेरी प्रेरणा बन गया! ”

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उसे कम खाने और एक स्वस्थ जीवन शैली जीने के लिए सही रास्ते पर लाने के लिए, वेबर ने ऊर्ध्वाधर आस्तीन गैस्ट्रेक्टॉमी से गुजारा, जो एक सर्जरी है जो वजन घटाने में मदद करने के लिए पेट के एक बड़े हिस्से को हटा देती है। नतीजतन, खाने की मात्रा सीमित हो सकती है और यह कम मात्रा में भोजन करने के बाद "पूर्ण" भावनाओं को उकसाती है।

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इस प्रकार की प्रक्रिया के लिए उम्मीदवारों में आम तौर पर वे लोग शामिल होते हैं जिनका बीएमआई 40 या उससे अधिक होता है (सामान्य बीएमआई 18.5 और 25 के बीच होता है) और उनके अनुशंसित वजन से कम से कम 100 पाउंड होते हैं। हालांकि, वजन कम करने के लिए सर्जरी अकेले एक स्थायी समाधान नहीं है। यह आपके मन और शरीर को कम खाने के लिए प्रशिक्षित करने में मदद करता है, लेकिन आपके परिणामों को बनाए रखने और जटिलताओं के जोखिम से बचने के लिए एक महान प्रतिबद्धता के बाद सर्जरी (स्वस्थ आहार और व्यायाम योजना के बाद) की आवश्यकता होती है।

वेबर ने ठीक ऐसा ही किया और 15 महीनों में 185 पाउंड गिरा दिए। अपने वजन को कम रखने के लिए, वह कम-कार्ब, उच्च वसा वाले आहार से चिपक जाती है, और अपने इंस्टाग्राम अकाउंट के अनुसार, एक बहुत ही गहन फिटनेस आहार ग्रहण करती है।

"मैं किसी भी तरह से परिपूर्ण नहीं हूं, और मैं इससे भटकती हूं, लेकिन यही मैं सबसे अधिक भाग के लिए छड़ी करती हूं," उसने कहा लोग। “अब तक यह एक निरंतर संघर्ष रहा है। मुझे हर दिन उठना पड़ता है और अपने दिमाग को समझाना पड़ता है कि यह सही काम है। इतने सारे लोग यह नहीं समझते कि यह शारीरिक से अधिक एक मानसिक लड़ाई है। ”

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अत्यधिक वजन घटाने का एक बड़ा (और बहुत सामान्य) दुष्प्रभाव अतिरिक्त त्वचा है, जिसे वेबर ने काफी हद तक अनुभव किया। "मैं हमेशा इसके लिए तैयार थी, लेकिन यह अभी भी दैनिक से निपटने के लिए ऐसा संघर्ष है," उसने कहा। "मैंने देखा है कि कुछ लोगों ने अपना वजन कम किया है और यह इस तरह की समस्या नहीं है, लेकिन मैं इतना भाग्यशाली नहीं था।" कम से कम आदर्श स्थिति को सकारात्मक में बदलने के लिए, वेबर ने उसे साझा करने के लिए बहादुरी से सोशल मीडिया पर कदम रखा। यात्रा और अन्य लोगों को अपने स्वयं के व्यक्तिगत शरीर के संघर्ष के दौरान मजबूत बने रहने के लिए प्रेरित करना।

उन्होंने कहा, "मैं इसके बारे में इंस्टाग्राम पर खोलना चाहती थी क्योंकि मैं चाहती थी कि लोग महसूस करें कि मोटापा क्या करता है।" "वे परिवर्तन कर सकते हैं, लेकिन वे भी सभी क्षेत्रों में ढीली त्वचा के साथ समस्याओं का सामना करेंगे। मैं चाहता हूं कि लोग डरे नहीं, या वजन घटाने के बाद जो कुछ उन्होंने पूरा किया है, उसे महसूस करें। "

हालाँकि वह देखने के लिए दुनिया के लिए अपनी तस्वीरों को पोस्ट करने के लिए घबराई हुई और झिझक रही थी, वेबर ने कहा कि उसे खुशी है कि उसने ऐसा किया है और वह सभी दयालुता से हैरान है। “सभी को इतना सकारात्मक देखना सबसे अच्छा एहसास रहा। यह मुझे अपनी यात्रा के बारे में और अधिक खुला बनाता है! ”

जहां तक ​​अगले कदमों की बात है, वेबर अपना आखिरी 38-48 पाउंड खोने पर केंद्रित है, और उसके बाद एक पेट टक से गुजरने की योजना है, जिससे अतिरिक्त त्वचा से छुटकारा मिलेगा और उसके पेट को फिर से खोलना होगा।