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मार्था स्टीवर्ट की मॉर्निंग स्किन केयर ट्रिक फॉर ए यूथफुल कॉम्प्लेक्शन

जबकि पर डॉ। ओज़ शो, मार्था स्टीवर्ट ने अपने कुछ रहस्यों को साझा किया कि कैसे वह सुंदर रूप से उम्र के लिए जारी है. उसके अपरिवर्तित सौंदर्य विकास को साबित करते हुए, मेजबान ने 16 साल की अवधि में चित्र बनाए। "आप बिल्कुल वही दिखते हैं," उन्होंने कहा। हमें स्वीकार करना होगा, वह सही है।

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तो वह यह कैसे करती है? स्टीवर्ट ने बुधवार के एपिसोड में कहा, "एक स्वस्थ, अच्छा जीवन और अच्छा जीन।" "मेरा मतलब है, मेरी माँ की त्वचा 93 पर बहुत चिकनी थी।"

बारीकियों में उतरते हुए, उसने खुलासा किया कि वह वास्तव में ज्यादा नहीं सोती है, लेकिन जब वह रोज सुबह 4 बजे उठती है, तो वह मास्क लगाती है। “किसी भी तरह का मुखौटा। मेरे पास गिंगको है, मेरे पास गोमेज है, मेरे पास कोलेजन है। मेरे पास वे सभी मुखौटे हैं, ”वह बताती हैं। "फिर मैं बिस्तर पर वापस जाता हूं, और मैं तब तक छोड़ देता हूं जब तक मैं स्नान करने के लिए नहीं उठता। यह आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छा है। ”

वह केवल अपने चेहरे को नकाब नहीं करती है। वह इसे अपने रंग-रूप पर भी डालती है, "तो आप अच्छे दिखते हैं," और उसके हाथों पर, जो कि ज्यादातर लोग आपके शरीर के किसी अन्य हिस्से की तुलना में तेजी से उम्र का दावा करते हैं।

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वह हर सुबह हरे रंग के जूस के साथ हेल्दी डाइट भी रखती हैं। वह बताती हैं कि वह मछली पर आधारित आहार अच्छी तरह खाती हैं और जितना हो सके उतना व्यायाम भी करती हैं। "इस सप्ताह यह अब तक चार दिन था," उसने दावा किया।

जब उसकी नई किताब ए न्यू वे टू बेक पर चर्चा की गई, तो वह बताती है कि सख्त शिक्षकों और माता-पिता के कारण वह जिस मानसिकता के साथ आई थी। "यदि आप लोगों को चीजें करना सिखाने जा रहे हैं, तो आपको यह जानना होगा कि उन्हें कैसे करना है, सबसे पहले, सबसे अच्छे तरीके से संभव है," उसने मेजबान को बताया। "कोई एक नारा से नहीं सीखना चाहता।"

मार्था स्टीवर्ट बहुत सी चीजें हैं-शेफ, उद्यमी, लेखक-लेकिन एक नारा वह निश्चित रूप से नहीं है।