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मामा जून की डाइट ट्रिक जो वजन कम करने के 300 Lbs दूर रखती है

** 2 जनवरी 2018 को अद्यतन करें

मामा जून का वजन कम करने वाला परिवर्तन 2017 के सबसे चौंकाने वाले बदलावों में से एक था। 300 पाउंड की गिरावट के बाद, वह अब लगभग 160 है-रियलिटी टीवी स्टार ने पिछले साल अपने आकार 4 काया और पूरी तरह से नए रूप के साथ दुनिया को चौंका दिया। तो जादू का सवाल है: उसने यह कैसे किया? उसकी गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी, स्तन वृद्धि और त्वचा को हटाने की सर्जरी के अलावा, और निश्चित रूप से उसकी लगातार कसरत दिनचर्या, मामा जून अब आहार चाल बता रहा है जिसने उसे वजन कम करने में मदद की, और इसे बंद भी रखा।

वह कहती हैं, '' आप खाना 'आसान नहीं मानते हैं और जिम को हर समय हिट करना चाहते हैं, लेकिन मैं इसे सबसे अच्छा बनाए रखने की कोशिश कर रहा हूं।' ' लोग। उसके सबसे अच्छे रहस्यों में से एक? वह रात 1 बजे तक सोता है। इसलिए वह नाश्ता छोड़ सकती है। "यह बुरा लगता है, लेकिन मैं एक स्नैकर की अधिकता हूं।" स्वस्थ भोजन के बीच, जैसे बेक्ड चिकन और क्विनोआ, और बेक्ड पोर्क चॉप्स, कॉर्न और बीन्स (वह बताती हैं लोग यह उसकी गो-डिश है), मामा जून आम तौर पर अंगूर और पनीर के लिए उसके पास पहुंचता है।

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और जब उसे मिठाई के लिए तरस आता है, तब भी वह उन्हें खाती है, लेकिन सिर्फ संयम में। "छोटे डेबी जेली केक मेरा पसंदीदा धोखा स्नैक हैं," वह आगे कहती हैं।

मामा जून के परिवर्तन के पीछे और अधिक रहस्यों के लिए, आप उनके शो के सीजन दो को पकड़ सकते हैं, मामा जून: फ्रॉम नॉट टू हॉट, जो 12 जनवरी को WE टीवी को हिट करता है।

** 31 मार्च 2017 को अद्यतन

अंतिम खुलासा यहाँ है! कई सर्जरी के बाद, मामा जून अब अपने नए शरीर को दिखा रहा है। "मैंने अपने गधे को काम किया है, स्वस्थ होने के लिए काम कर रहा है," उसने कहा के समापन के दौरान हॉट से नहीं। "और अब मुझे ऐसा लगता है कि मैं उस व्यक्ति की तरह बन गया हूँ जिसे मैं हमेशा अंदर से महसूस करता हूँ।" बेटी हनी बू बू उसे "मर्लिन मुनरो" कहती है।

** 9 मार्च 2017 को अद्यतन

के आगामी एपिसोड के लिए एक विशेष क्लिप में मामा जून: फ्रॉम नॉट टू हॉट, मामा जून वजन घटाने परिवर्तन अंततः पता चला है।

** 23 फरवरी 2017 को अद्यतन

आप उसे रियलिटी शो से जानते हैं यहाँ आता है हनी बू बू, जो 2012 में अमेरिका वापस चला गया। और हालांकि शो को रद्द कर दिया गया है, मामा जून, 37, (उसका असली नाम जून शैनन है) ने सोशल मीडिया पर ध्यान आकर्षित करना जारी रखा है, जहां उसे अपने नाटकीय वजन के लिए प्रशंसा मिली है- नुकसान की सफलता।

जैसा एंटरटेनमेंट टुनाइट खबरों की मानें तो, मामा जून ने अपना वजन कम करने की यात्रा 460 पाउंड से शुरू की, और उनका नया WEtv शो मामा जून: फ्रॉम नॉट टू हॉट, जो कल-कल करता है कि अब उसका आकार 4 है।

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गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी के बाद, वजन कम होने के बाद पीछे रह गई अतिरिक्त त्वचा को हटाने के लिए मामा जून ने एक और सर्जरी की। फिर, उसकी 17 वर्षीय बेटी के रूप में, कद्दू बताता है ईटी, उसने "अपनी उल्लुओं को किया। वह उन्हें 44 लंबे समय से 36 तक मिला।"

"मुझे लगता है कि उसकी सबसे बड़ी बात [उसे] दूर करना है कि वह अभी भी अपने आप को एक बड़ा व्यक्ति समझती है, क्योंकि, आज तक भी, जैसे, कुछ दिन पहले हमने बातचीत की थी, और ... उसने देखा आईने में था और 'मैं अभी भी मोटा हूँ।' और मुझे लगता है क्योंकि वह खुद को इन सभी वर्षों में एक बड़े व्यक्ति के रूप में देखती है, वह महसूस नहीं करती है कि वह कितनी छोटी है। "

शो पर ममा जून के ट्रेनर, केन्या क्रुक्स, का भी वजन था: "यही वह है जो वह करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, और जब आप एक बड़े व्यक्ति होते हैं, तो इस तरह आप सभी को बड़े कपड़े पहनने के माध्यम से प्रच्छन्न करते हैं। इसलिए, अब, हम ' उसके मन को और भी अधिक रूपांतरित करने के लिए ... क्योंकि उसके पास अब वक्र हैं, वह भयानक लग रहा है। "

मामा जून के मेकओवर की तस्वीरें अभी तक सतह पर हैं-हमारी शर्त यह है कि बड़ा खुलासा शो में होगा, लेकिन हम अपनी आँखें छील रहे हैं और जैसे ही हमारे पास होगा, इस पोस्ट को अपडेट कर देंगे। वीटीवी ने अपने वजन घटाने को "रियलिटी टीवी इतिहास में सबसे चौंकाने वाला परिवर्तन" कहा है।

** 25 जनवरी 2017 को अद्यतन

अगस्त, 2016 में वापस (जैसा कि मूल रूप से नीचे बताया गया है), मामा जून को अत्यधिक वजन घटाने के बाद बनी अपनी अतिरिक्त त्वचा को हटाने के लिए सर्जरी से इनकार कर दिया गया था क्योंकि वह पर्याप्त वजन कम नहीं कर पाई थी (एक वर्ष में 150 पाउंड खोने के बाद भी) उम्मीदवार। शेष 75 पाउंड बहाने और उसके शरीर को सर्जरी के लिए तैयार करने के लिए, रियलिटी टीवी स्टार ने अपने आहार और फिटनेस यात्रा का दस्तावेजीकरण किया है, जिसे नए शो में दिखाया जाएगा मामा जून: फ्रॉम नॉट टू हॉट।

24 फरवरी को WEtv पर डेब्यू करते हुए, "द-ड्रैमेडी", जैसा कि कहा जा रहा है, इसमें सात एक घंटे के एपिसोड शामिल होंगे जो मामा जून के अविश्वसनीय रूप से भावनात्मक और शारीरिक परिवर्तन, साथ ही साथ उसकी अतिरिक्त प्लास्टिक त्वचा को हटाने के लिए उसकी गहन प्लास्टिक सर्जरी प्रक्रियाएं भी शामिल हैं। एक नया रूप प्रकट करते हैं।

आगामी शो के एक चुपके में, विशेष करने के लिए लोग, मामा जून ने कहा, "वजन घटाने की सर्जरी के बाद, मैं पूरी तरह से अलग दिखने जा रहा हूं। मुझे भी डर लग रहा है। जब मैं पूरी हो जाती हूं, तो मैं खुद को आईने में पहचानने वाली नहीं हूं। "

** 4 अगस्त 2016 को मूल रूप से प्रकाशित

बड़े पैमाने पर वजन घटाने के बाद, आमतौर पर बहुत सारी अतिरिक्त त्वचा बची होती है, जिसे डॉक्टर सर्जरी से हटा सकते हैं, जो कि मामा जून (वर्तमान में 245 पाउंड) से गुजरना था। इस हफ्ते, वह E के सीज़न फिनाले में दिखाई दी! रियलिटी शो असफल, जहां उसने 10 साल पहले अपनी बेटी अलाना (उर्फ हनी बू बू) को जन्म देने के दौरान सी-सेक्शन के मुद्दों का खुलासा किया। डॉक्टर ने बहुत गहरी कटौती की और उसके पेट पर निशान ऊतक की एक अविश्वसनीय मात्रा के साथ छोड़ दिया जो केवल सर्जरी के साथ हटाया जा सकता है।

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अत्यधिक वजन घटाने और एक flubbed सी-सेक्शन सर्जरी के संयोजन ने मामा जून को उसके फिगर की खामियों को ठीक करने के लिए बेताब कर दिया है। लेकिन जब उसे लगा कि समय आ गया है, उसके सर्जन टेरी डब्रो ने कुछ बुरी खबर दी। उसका बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स; शरीर की वसा का एक अप्रत्यक्ष उपाय) अभी भी बहुत अधिक था, 39 सटीक होने के लिए, और उसे सफल होने के लिए बॉडी-कॉन्टूरिंग प्रक्रिया के लिए 28 के करीब होना चाहिए। इसका मतलब है कि उसे लगभग 75 पाउंड खोना होगा।

छवियाँ / गेटी

लेकिन क्या इसके पीछे तर्क है, और क्या बीएमआई वास्तव में इस मामले में महत्वपूर्ण है? हमने जवाब के लिए सैन डिएगो प्लास्टिक सर्जन जोसेफ एल। ग्रेज्स्कीविज़, एमडी की ओर रुख किया। "अधिकांश अन्य डॉक्टरों की तरह, मेरे पास कुछ मानदंड हैं जिनका उपयोग मैं वजन घटाने के बाद अतिरिक्त ऊतक को हटाने के लिए उम्मीदवारी निर्धारित करने के लिए करता हूं। सबसे महत्वपूर्ण मानदंडों में से एक यह है कि मैं पर्याप्त मात्रा में समय देखना चाहता हूं। स्थिर वजन-अधिमानतः एक वर्ष। इसका मतलब यह नहीं है कि वजन घटने के बाद का समय, या समय कि मरीज ने सबसे पहले अपना लक्ष्य वजन मारा, बल्कि यह उसी स्थिर वजन पर एक वर्ष शेष है जो स्वस्थ और उनकी उम्र और ऊंचाई के लिए उपयुक्त है। अगला मानदंड मैं बीएमआई का उपयोग करता हूं। मैं 26-28 के बीएमआई को शरीर के समोच्च सर्जरी के लिए सुरक्षित सीमा की ऊपरी सीमा मानता हूं, लेकिन मैं इस पर एक कठिन तेज़ नियम के रूप में भरोसा करना पसंद नहीं करता क्योंकि सीमावर्ती मामले हैं (उदाहरण के लिए, बड़ी मांसपेशी वाले तगड़े लोग) द्रव्यमान और सघन हड्डी संरचना)। "

एक और बात डॉ। ग्रीजेस्विक्ज़ का कहना है कि यह नोट करना महत्वपूर्ण है कि क्या आप इस प्रक्रिया पर विचार कर रहे हैं: आपका मेडिकल इतिहास। "अच्छा स्वास्थ्य होना महत्वपूर्ण है (हृदय संबंधी समस्याओं या मधुमेह जैसे किसी भी मुद्दे को नियंत्रण में रखने की आवश्यकता है), और मैं धूम्रपान करने वाले या किसी ऐसे व्यक्ति की सर्जरी कभी नहीं करूंगा जो किसी भी रूप में निकोटीन का उपयोग करता है क्योंकि यह गंभीर चिकित्सा समस्याओं का कारण बन सकता है और ऊतक हानि

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यदि इस तरह की सर्जरी किसी ऐसे व्यक्ति पर की जाती है जो अभी भी भारी है या अच्छे स्वास्थ्य में नहीं है, तो डरावने नतीजे हो सकते हैं। डॉ। ग्रेज्सकाइविज़ के अनुसार, सबसे बड़े और सबसे गंभीर परिणाम चिकित्सकीय जटिलताएं हैं, जिनमें से कुछ गंभीर समस्याएं या यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती हैं। "नसों में रक्त के थक्के जैसे मुद्दे जो फेफड़ों (फुफ्फुसीय एम्बोली), दिल के दौरे, गुर्दे की विफलता, स्ट्रोक, घाव भरने की समस्याओं और ऊतक हानि की यात्रा कर सकते हैं, उन लोगों में सभी संभावित जटिलताएं हैं जो इस तरह की सर्जरी के लिए गरीब उम्मीदवार हैं।" इसके अलावा, यदि कोई व्यक्ति खराब नियंत्रण के साथ मधुमेह है, तो संक्रमण का जोखिम काफी बढ़ जाता है। "

सौंदर्यबोध के मुद्दे भी किसी ऐसे व्यक्ति में होने का खतरा होता है जो सर्जरी के लिए बहुत भारी है। "Grzeskiewicz" कहते हैं, "अनियमितता, फार्म की असमानता, विषमता और अनियमित, मोटे या खराब तैनात निशान ऐसी सभी चीजें हैं जो इस मामले में अधिक बार होती हैं, और वे आगे की सर्जरी की आवश्यकता को जन्म दे सकती हैं।"

पूरी तरह से परामर्श और परीक्षण के माध्यम से, डॉक्टर सुरक्षित रूप से इन बॉडी-कॉन्टूरिंग सर्जरी कर सकते हैं और जीवन को बदलना जारी रख सकते हैं। "जो लोग बड़े पैमाने पर वजन घटाने के बाद इस प्रकार की सर्जरी से गुजरते हैं, वे हमारे सबसे खुशहाल रोगियों में से कुछ हैं," डॉ। ग्रेज्स्किविज़ कहते हैं। हमें उम्मीद है कि मामा जून अपने लक्ष्य तक पहुँच जाएगा!