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बाख फूल थेरेपी क्या है?

आपने शायद बाख फ्लावर थेरेपी के बारे में कभी नहीं सुना है-मैंने हाल तक या तो नहीं किया था। लेकिन हम जो आवश्यक तेल और सुगंध देख रहे हैं, उसमें बड़े उछाल के साथ, मुझे तनाव और खराब नींद जैसे रोजमर्रा के उपद्रवों को सीमित करने के लिए प्राकृतिक तरीकों का उपयोग करने के इस होम्योपैथिक कल्याण की प्रवृत्ति से तुरंत ही चिंतित हो गया था। यहां तक ​​कि हॉलीवुड ए-लिस्टर्स जैसे सलमा हायेक, एम्मा वॉटसन और जेनिफर एनिस्टन जैसे अन्य लोगों ने कहा है कि वे अपने शांत प्रभाव के लिए और दबाव में शांत रहने के लिए बाक के फूलों के उपचार का उपयोग करते हैं। यह पता लगाने के लिए कि सभी प्रचार क्या था (और वास्तव में यह क्या है), मैंने पेशेवरों की ओर रुख किया।

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बाख फूल 1930 के दशक में डॉ एडवर्ड बाक नाम के एक प्राकृतिक चिकित्सक द्वारा विकसित किए गए थे। "वह एक चिकित्सक था, जो विश्वास करता था कि शारीरिक बीमारी भावनाओं के असंतुलन से उपजी है," एलेक्सिस स्मार्ट, फूल सार व्यवसायी और उसके नाम के फूल उपचार कंपनी के संस्थापक कहते हैं। "उन्होंने पाया कि फूलों का सार, जब निगला जाता है, तो मूड पर गहरा सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। एक बार जब भावनाओं को संतुलित किया जाता है, तो शरीर खुद को शारीरिक बीमारी से ठीक करना शुरू कर देता है।" एनर्जी हीलर और होलिस्टिक हेल्थ प्रैक्टिशनर कैरोलिन हैरिंगटन कहती हैं, "वह सही मायने में एक इनोवेटर थे क्योंकि उन्होंने एनर्जी हीलिंग को बहुत लोकप्रिय बनाने से पहले इन्हें विकसित किया था।"

हैरिंगटन बताते हैं कि संक्षेप में, बाख फूल (उनमें से 38 हैं) सिर्फ फूलों के निबंध हैं। "इसका क्या मतलब है कि यदि आप एक पौधा लेते हैं, तो उसे पानी में डाल दें, फिर पानी को धूप में रख दें, पौधे का सार पानी में चला जाता है (पानी फिर जैविक शराब में संरक्षित होता है)। हालांकि डॉ। बाख ने क्या खोज की। , यह था कि विभिन्न पौधे विभिन्न नकारात्मक स्थितियों और भावनाओं को कम करने में मदद कर सकते थे, जैसे कि चिंता, अनिद्रा और ऊर्जा की कमी।

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लेकिन अगर आप सोच रहे हैं कि आप बस कुछ फूल खरीद सकते हैं, तो उन्हें पानी में डुबोकर पी लें, दुर्भाग्य से आप बहुत दूर हैं। "यह है किसी के लिए संभव हैअपने स्वयं के बाख फूल उपचार करें, लेकिन यह प्रक्रिया बहुत ही गहन है और मैं इसे करने का सुझाव नहीं दूंगा, "हैरिंगटन की सलाह देता है।" पहले से निर्मित बाख फूल (बाख फ्लावर एसोसिएशन से फूल सार तरल पदार्थ) स्वास्थ्य भोजन के लिए आसानी से उपलब्ध हैं। स्टोर, साथ ही Amazon.com पर ऑनलाइन। उनका उपयोग करने के लिए, पानी या कुछ अन्य तरल में कुछ बूंदें डालें और इसे पीएं। आपको किसी भी पौधे को खरीदने की आवश्यकता नहीं है। "स्मार्ट कहते हैं कि आप उन्हें अपनी जीभ के नीचे सार की चार बूंदें डालकर भी ले सकते हैं, जो वास्तव में आम है।

छवि / bachflower.com

यदि आप सोच रहे हैं कि बाख फूल आपकी मदद कर सकते हैं, तो हेरिंगटन कहते हैं कि सभी प्रकार के लोग एक या दूसरे तरीके से उपचार गुणों का लाभ उठा सकते हैं। "हर कोई लाभान्वित हो सकता है क्योंकि हमारी भावनाएं सीधे हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं। यदि आप एक नकारात्मक भावना के साथ काम कर रहे हैं, जैसे कि चिंता, भय, तनाव या आतंक, तो यह आपके स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा। यह पहली बार में स्पष्ट नहीं हो सकता है, लेकिन सड़क के नीचे। यदि आप एक नकारात्मक भावना का ध्यान नहीं रखते हैं तो कुछ बीमारी के रूप में प्रकट हो सकता है। इसलिए ये बाख फूल आपके सिस्टम से इसे खत्म करने के लिए नकारात्मक भावना से निपटने में आपकी मदद करते हैं। "

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सबसे लोकप्रिय बाख फूल सार बचाव उपाय है (इम्पेटेंस, स्टार ऑफ बेथलहम, चेरी प्लम, रॉक रोज़ और क्लेमाटिस का मिश्रण), जिसका उपयोग तब किया जाता है जब आप घबरा जाते हैं या एक भयानक घटना का अनुभव होता है। हेरिंगटन बताते हैं, "लोग इसे हर तरह के कारणों से लेते हैं-हो सकता है कि उन्हें परीक्षा की चिंता हो और परीक्षा से पहले इसे अधिक शांतिपूर्ण महसूस करने के लिए ले सकते हैं।"

एक बड़ा सवाल हम सोच रहे थे (मुझे यकीन है कि आप भी हैं) क्या वे सुरक्षित हैं? "बाक फूलों की सुंदरता यह है कि क्योंकि वे सिर्फ पानी हैं, वे बहुत सुरक्षित हैं," हैरिंगटन बताते हैं। "वे चोट नहीं पहुंचा सकते, उनके बारे में कुछ भी रासायनिक नहीं है।"

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कई होम्योपैथिक उपचारों के साथ, वैज्ञानिक समुदाय प्रभावकारिता से पूरी तरह सहमत नहीं हैं और उन्हें लाभ साबित करने में परेशानी होती है। NIH द्वारा किया गया 2010 का एक रैंडमाइज्ड क्लिनिकल ट्रायल स्टडी फूल उपचार और प्लेबोस के बीच कोई अंतर दिखाने में विफल रहा। लेकिन विधि के विश्वासियों के रूप में, यह दवा होने का इरादा नहीं है। हैरिंगटन कहते हैं, "यह एक गोली लेने जैसा नहीं है और आपकी भावनाएं दूर हो जाएंगी। यह उस भावना का धीमा डिटॉक्स है। यह आपकी स्थिति को नहीं बदलेगा; यह केवल आपकी स्थिति की धारणा को बदल देता है।"