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यह ग्रीन्स के अपने दैनिक खुराक पाने के लिए सबसे आसान तरीका हो सकता है

मैं बहुत स्वस्थ भक्षक हूं। कभी-कभी कुकी या चॉकलेट के टुकड़े के अलावा, मेरे दैनिक आहार में दुबला प्रोटीन, ताजे फल, न्यूनतम अनाज-आधारित कार्बोहाइड्रेट (कभी भी संसाधित नहीं होते हैं, वैसे) और बहुत सारी सब्जियां शामिल होती हैं। लेकिन मुझे खाना पकाने से नफरत है, और सब्जियों को पकाने के बारे में सोचा ताकि मैं उन्हें अपने आहार में काम कर सकूँ। और उस मूल कारण के लिए, भले ही मैं बहुत अधिक सलाद खाता हूं, लेकिन मुझे शायद अन्य साग-ब्रोकली और पालक के रूप में पर्याप्त नहीं मिलता है-जैसा कि मुझे चाहिए।

मुझे लगा कि जब तक लेडीज डॉन रसेल, 8Greens (दो ट्यूबों के लिए $ 25) के निर्माता, एक शानदार पेय पूरक के साथ एक अपॉइंटमेंट अपॉइंटमेंट तक मैं विकल्पों से बाहर था।

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जैसा कि डॉन ने 8Greens के आविष्कार के पीछे उसकी कहानी बताई-उसे 25 साल की उम्र में कैंसर का पता चला था और उसे पूरक चिकित्सा उपचार की आवश्यकता थी (वह कीमोथेरेपी नहीं कर सकता था) और अंततः हरी सब्जियों के निर्जलीकरण में एक समाधान मिला। “मैंने तीन IV बोरे साग के साथ शुरू किए, जो कि पहला भोजन था जिसे मैं वास्तव में रख सकता था। उन्होंने मुझे सचमुच जीवन में वापस लाया, ”उसने कहा। जैसे कि उसकी कहानी ही मुझे अपना आहार बेहतर बनाने के लिए पर्याप्त नहीं थी, इस तथ्य के बारे में कि उसने मुझे बताया था कि केवल 9 प्रतिशत अमेरिकियों को दैनिक आधार पर पर्याप्त साग मिलता है, यह पूरक का प्रयास करने और यह देखने के लिए क्या कारण था। मुझे।

जबकि यह बिल्कुल भी भोजन प्रतिस्थापन नहीं है, चीनी-, गेहूं-, लस- और संरक्षक-मुक्त बूस्टर, जिसे बनाने में पांच साल लग गए, इसमें वास्तव में काम करने के लिए एक टैबलेट में सबसे शक्तिशाली साग शामिल है। “असाध्य गोली में आठ साग होते हैं, जो आपके लिए बहुत कुछ करता है। यह न केवल पीएच स्तर के साथ मदद करता है, जो त्वचा के रंग-रूप को बेहतर बनाता है, बल्कि यह शक्कर के छिद्रों को भी ठीक करता है और दोपहर के ऊर्जा बढ़ाने वाले के रूप में काम करता है। घास, प्रत्येक पूरक (जिसे पानी में जोड़ा जाता है) विटामिन बी और सी और जस्ता के अलावा सिर्फ नौ कैलोरी पैक करता है।

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जब मैंने कुछ मिनटों के लिए पानी के एक विशाल कप में इसे फ़िज़ करने देने के बाद आखिरकार 8Greens का स्वाद चखा, तो मैं पूरी तरह से चौंक गया कि यह कितना अच्छा है। ताज़ा और खट्टे, यह एक मीठे हरे रस के मिश्रण (कैलोरी और चीनी घटाकर) और एक गिलास पानी के साथ ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का एक गुच्छा की तरह चखा।

वास्तव में, मुझे यह पसंद आया कि कैसे इसे इतना चखा कि मैंने इसे नियमित रूप से पीना शुरू कर दिया। यह वास्तव में मेरे पसंदीदा मध्याह्न व्यवहारों में से एक बन गया है। और एक प्रोटीन बार या अकाई कटोरे की तरह कुछ के विपरीत, मुझे पता है कि यह मेरे शरीर को कुछ अच्छा और पोषक तत्वों की कमी से भर रहा है, और मुझे यकीन है कि मुझे खुशी है कि मैंने इसे खोज लिया है।