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विक्टोरिया बेकहम की त्वचा विशेषज्ञ उसे हर दिन परफेक्ट त्वचा के लिए खाने के लिए कहती है

जब आप दुनिया की सबसे प्रसिद्ध और सबसे अधिक फोटो खिंचवाने वाली महिलाओं में से एक हैं, तो खराब त्वचा होना वास्तव में एक विकल्प नहीं है। नेट-ए-पोर्टर के साथ एक नए साक्षात्कार में संपादित करें, पॉपस्टार ने फैशन डिजाइनर, विक्टोरिया बेकहम को बताया कि वह एक निर्दोष रंग को प्राप्त करने के लिए किस लंबाई तक जाएगी।

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“मुझे एलए में एक त्वचा विशेषज्ञ डॉ। हेरोल्ड लांसर कहते हैं, जो अविश्वसनीय है। बेकहम कहते हैं, '' मैं उसे सालों से जानता था। "मैं वास्तव में समस्याग्रस्त त्वचा रखता था और उसने मुझसे कहा, 'आपको हर एक दिन सामन खाना होगा।" मैंने कहा, 'सच में, हर दिन?' और उसने कहा, 'हां; नाश्ता, दोपहर का भोजन या रात का खाना, आपको इसे हर एक दिन खाना होगा। ''

सैल्मन, जो ओमेगा -3 में उच्च है, को लंबे समय से सौंदर्य बढ़ाने वाला भोजन माना जाता है। फैटी एसिड जंपस्टार्टिंग कोलेजन उत्पादन से लेकर त्वचा की संरचना को मजबूत करने, आपके बालों और खोपड़ी को हाइड्रेटेड रखने, बीमारियों से बचाने और सूजन को कम करने जैसे लाभों का एक मेजबान प्रदान करता है।


इस सख्त आहार की आवश्यकता के अलावा, बेकहम कई अन्य त्वचा देखभाल युक्तियों का भी अनुसरण करता है। “आपको एहसास है कि सनस्क्रीन पहनना कितना महत्वपूर्ण है; बहुत सारा पानी पीने के लिए; शुद्ध करने के लिए, टोन, मॉइस्चराइज़ करें; विटामिन लो; [और] सुनिश्चित करें कि आप सही भोजन खा रहे हैं, ”वह बताती है।

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अपनी चमक को बनाए रखने के लिए, बेकहम फेशियल और कुछ उच्च प्रदर्शन वाले एंटी-एजिंग उत्पादों की भी कसम खाता है। “मैंने जो सबसे अच्छा फेशियल किया है वह सारा चैपमैन द्वारा किया गया था। मुझे उसके मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना पसंद है, विशेष रूप से विमानों पर, और उसकी ओवरनाइट फेशियल-मेरी त्वचा वास्तव में इसे पीती है। मुझे एस्टी लाउडर के नए पॉवरफोइल मास्क और ला मेर की आई कॉन्सेंट्रेट और रिन्यूअल ऑयल भी पसंद हैं।

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बेकहम के लिए त्वचा की देखभाल इतनी महत्वपूर्ण है कि उसने एस्टी लाउडर के साथ अपने हस्ताक्षर सौंदर्य संग्रह में एक आइटम को भी शामिल किया है। “मेरे मेकअप के नीचे मैं अपनी नई रेंज से मॉर्निंग ऑउरा इल्यूमिनेटिंग क्रेम का उपयोग करती हूं। यह एक प्राइमर है जो मॉइस्चराइज़र के रूप में भी काम करता है और आपको वास्तव में ताज़ा चमक देता है। बेकहम के अधिक ब्यूटी टिप्स के लिए, नीचे दिए गए वीडियो देखें।