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किस तरह का रेटिनॉल आपके लिए सही है?

युवा दिखना चाहते हैं? वास्तव में शक्तिशाली एंटी-एजिंग घटक है, और यह विभिन्न नामों के एक पूरे समूह द्वारा जाता है। रेटिनोइड्स, रेटिनॉल, विटामिन ए, ओवर-द-काउंटर, प्रिस्क्रिप्शन और प्रतिशत: बहुत सारी शर्तें इस एक घटक के चारों ओर घूमती हैं और यह भ्रामक हो सकती हैं। ईवीई एलओएम के लिए उत्पाद विकास के प्रमुख अमंडिन इसनार्ड कहते हैं, "रेटिनॉल विटामिन ए का शुद्धतम रूप है और इसका एंटीऑक्सीडेंट व्युत्पन्न है।" तो आप कैसे जानते हैं कि आपके लिए कौन सा प्रकार सही है?

यह वास्तव में आपकी त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है ... प्लस आपकी चिंताएं, त्वचा सहिष्णुता और आप परिणाम कैसे देखना चाहेंगे
"पर्चे रेटिनॉइड्स का त्वचा पर सूखने का प्रभाव हो सकता है क्योंकि वे एक ओटीसी उत्पाद की तुलना में थोड़ा मजबूत हो सकते हैं, लेकिन उम्र बढ़ने और मुँहासे के संकेतों को उलटने के लिए इष्टतम हैं," पीपर पाइक, ओह, प्लास्टिक सर्जन लू-जीन फेंग, एमडी कहते हैं । “मैं रोगी की जीवन शैली को भी ध्यान में रखता हूं। जो रोगी सूर्य की सुरक्षा और सुरक्षा के लिए प्रतिबद्ध नहीं हैं, वे रेटिनॉल का उपयोग करने के लिए आदर्श उम्मीदवार नहीं हैं। ”रिचलैंड, डब्ल्यूए, त्वचा विशेषज्ञ सिडनी बी। स्मिथ, एमडी, कहते हैं कि वह ओटीसी रेटिनॉल या प्रिस्क्रिप्शन रेटिनॉइड की सिफारिश लगभग सभी अपने सौंदर्य के प्रति जागरूक रोगियों के लिए करते हैं। । "वे स्वस्थ त्वचा देखभाल दिनचर्या का एक अनिवार्य हिस्सा हैं।"

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लेकिन सभी "रेटिनोइड्स" मदद करेंगे
लास वेगास के प्लास्टिक सर्जन गोसेल एंसन, एमडी, का कहना है कि वह "रेटिनोइड्स" -विटामिन ए डेरिवेटिव को शामिल मानती है जिसमें रेटिनोइक एसिड, रेटिनॉल, रेटिनाडेहाइड, रेटिनाइल एस्टर शामिल हैं-सभी फोटोजिंग के लिए महत्वपूर्ण टॉप एजेंट हैं। "रेटिनोइक एसिड (रेटिन-ए) और रेनोवा को एक डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता होती है," वह बताती हैं। "हालांकि, रेटिनॉल फोटो-एजिंग के लिए बिल्कुल प्रभावी है, इसे डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता नहीं है, त्वचा में अच्छी तरह से घुसना और वास्तव में जलन हो सकती है।"

और यहां तक ​​कि एक छोटे से बिट आप परिणाम दे सकते हैं
यह उन अवयवों में से एक है जिसमें बहुत अधिक प्रतिशत हैं, लेकिन संख्याओं को भ्रमित न होने दें। "सभी प्रतिशत त्वचा में सुधार होगा, लेकिन उच्च प्रतिशत तेजी से परिणाम का उत्पादन," मियामी त्वचा विशेषज्ञ लेस्ली Baumann, एमडी, बताते हैं। उदाहरण के लिए, उच्च प्रतिशत के साथ आप छह महीने में परिणाम देख सकते हैं, लेकिन कम प्रतिशत में 12 महीने लग सकते हैं। मैं 0.25 प्रतिशत मरीजों को शुरू करना पसंद करता हूं, जो कि सबसे कम नहीं है, लेकिन यह रेटिनॉल के निचले छोर पर है, फिर उन्हें 0.5 प्रतिशत और फिर 1 प्रतिशत तक बढ़ाना, जो मैंने देखा है सबसे अधिक है। ”डॉ। फेंग कहती हैं रोगियों की शुरुआत 0.025 प्रतिशत त्रेताइन से होती है और फिर वहां से चले जाते हैं। "यह कम खुराक हमें रेटिनोइड के लिए रोगी की त्वचा की सहनशीलता का मूल्यांकन करने और उनके परिणामों को अनुकूलित करने के लिए उनके लिए एक अनुकूलित उपचार योजना विकसित करने में सक्षम बनाती है।"

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या बस इस सरल नियम के साथ जाओ
सांता मोनिका, सीए के अनुसार, त्वचा विशेषज्ञ अवा शंबान, एमडी, तैलीय, सूरज से क्षतिग्रस्त त्वचा को एक उच्च शक्ति का उपयोग करना चाहिए; संवेदनशील त्वचा को एक मॉइस्चराइज़र के साथ संयोजन में कम शक्ति वाले रेटिनॉल का उपयोग करना चाहिए। डॉ। Anson कहते हैं, "हर कोई उच्च सांद्रता को बर्दाश्त नहीं कर सकता है, और यह ठीक है। मेरी सलाह: एकाग्रता के नीचे रहें, जिसके परिणामस्वरूप सूखापन / चंचलता / लालिमा है। "