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क्रिस्टी ब्रिंकले का अंतिम एंटी-एजिंग राज

62 में, क्रिस्टी ब्रिंकले अभी भी सर्वोत्कृष्ट सुपर मॉडल है, उसी मुस्कान के साथ, कुछ नए व्यापारिक उपक्रम और सुंदरता पर कुछ बहुत ही अनोखे विचार।

सूर्य तारणहार
“मैं समुद्र तट पर पला-बढ़ा हूँ और मैं अभी भी पानी में बहुत समय बिताता हूँ; मुझे पानी से प्यार है। मुझे तैराकी, स्नॉर्कलिंग, कयाकिंग, बीच-कॉम्बिंग, बोटिंग करना पसंद है। मुझे पता है कि धूप में बाहर निकलना महान नहीं है, लेकिन एक निश्चित बिंदु मुझे कहना होगा, 'जीवन जीने के लिए है।' मैं इसकी मदद नहीं कर सकता। मैं कवर करने की कोशिश करता हूं, लेकिन मैं लगभग हमेशा तन को खत्म करता हूं और मुझे पता है कि एक तन क्षति का संकेत है। मेरे पास टोपी की एक अलमारी है जिस पर मैं भरोसा करता हूं। अगर मैं बाहर हूं, तो मैं अपनी रिकैपचर 360 डे क्रीम पहनता हूं, फिर मैं जियोर्जियो अरमानी फाउंडेशन-एसपीएफ-ऑन-द टॉप के साथ एक लेयर करूंगा। यह वास्तव में एक पतली नींव है। मैं कोशिश करता हूं, लेकिन मेरे पास लगभग हमेशा बहुत सारे लोग मुझसे कहते हैं, 'यू आर सो टैन!'

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मेरी बेटियों को सलाह
“मैंने अपने सभी बच्चों को सूरज से बचाया और मैंने अब भी इस पर वीणा बजाई। मेरी बेटी एलेक्सा सिर्फ 30 साल की हो गई, और वह अभी भी कार्डधारी है। हम दोनों के लिए कोई बड़ी तारीफ नहीं है! ”

लुक-रेस्टेड टिप
"कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस आँख की क्रीम लगाते हैं, अगर आप सिर्फ नल और अपनी आँख के नीचे और आस-पास के क्षेत्र को थपथपाते हैं, तो यह चलन को प्राप्त करने में मदद करता है, तरल पदार्थों से छुटकारा दिलाता है और घबराहट कम करता है।"

हाइड्रेशन नो-नो
"आपका शरीर वास्तव में प्रशीतित चीजों को पसंद नहीं करता है ... इसके बारे में सोचें, यह हमेशा आदर्श नहीं था। मैं ठंडा करने के लिए गर्म पानी पसंद करता हूं। मुझे लगता है कि यह आपके लिए बेहतर है। ”

आहार करो
“मैं एक आजीवन शाकाहारी हूं, लेकिन अभी भी एक महत्वाकांक्षी शाकाहारी हूं। मैं कुछ महीनों के लिए अच्छा हूं, फिर कुछ महान इतालवी भोजन और कुछ मोज़ेरेला साथ आते हैं और मैं बहुत कम शाकाहारी हूं-वे दो चीजें निश्चित रूप से मेरी पसंद हैं। जब आप शाकाहारी होते हैं, तो आपको किसी प्रकार का पूरक लेना पड़ता है। मैं बायोसिल लेता हूं। और यह सिर्फ शाकाहारियों के लिए नहीं है। हम सभी अपने बालों, त्वचा और नाखूनों में वृद्धि का उपयोग कर सकते हैं। ”

त्वचा की देखभाल आवश्यक है
"मुझे एहसास नहीं हुआ कि आपने कितना पूछा 'क्या आप वास्तव में अपने उत्पादों का उपयोग करते हैं?" जब आपकी खुद की स्किन केयर लाइन हो। एक शब्द: हाँ!

जब हमने लाइन को विकसित करने का विचार शुरू किया, तो मैं त्वचा विशेषज्ञ, सूत्रधार और रसायनज्ञों की एक टीम के साथ मिला और उन्होंने मुझसे कुछ सवालों का एक गुच्छा पूछा, ताकि वे यह निर्धारित कर सकें कि मैंने वर्षों में अपनी त्वचा के साथ क्या सही और गलत किया है। मूल रूप से, मेरी त्वचा के लिए किए गए सभी गलत कामों को समस्याओं को ठीक करने के लिए लाइन में माना और शामिल किया गया था।

मैं एक वैज्ञानिक नहीं हूं जो सब कुछ मिलाता है, लेकिन 'उत्पाद' बनने से पहले मुझे सभी परीक्षक मिलते हैं। मैं उन चीजों के लिए नहीं कहता जो मेरे मेकअप को धब्बा बनाती हैं, मैं धूप में संभावित उत्पादों को ऑन-लोकेशन पर देखने की कोशिश करता हूं कि वे कैसे पकड़ते हैं, और मैं प्रतिक्रिया देता हूं। सबसे बढ़कर, मैं यह सुनिश्चित करता हूं कि हम जो भी काम शुरू करते हैं। मुझे उन महिलाओं से भी बहुत सारे विचार और इनपुट मिलते हैं, जो सोशल मीडिया पर मेरे पीछे आती हैं-मैं उनकी टिप्पणियों और उनके सुझावों को पढ़ती हूं और मुझे ऐसा लगता है कि मैं वास्तव में उन्हें और त्वचा से संबंधित मुद्दों का सामना करती हूं। वे कारण हैं कि मैं अपने उत्पादों के बारे में बहुत चुस्त हूं। ”

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आयु-निर्धारण सलाह
“मुझे पता है कि मैंने वर्षों से अपने लिए जो सबसे अच्छी चीज बनाई है वह थी शाकाहारी बनना। जिस दिन मैंने एक बनने का फैसला किया था तब से मैंने कभी भी लाल या सफेद मांस नहीं खाया। मैंने उन सभी विकास हार्मोनों से परहेज किया है जिनके साथ जानवरों को इंजेक्शन लगाया जाता है। मैं एक डॉक्टर या वैज्ञानिक नहीं हूं, लेकिन अगर वे हार्मोन जानवरों में शारीरिक कार्यों में तेजी ला रहे हैं, तो वे तेजी से कत्लखाने में पहुंच जाते हैं, वे वास्तव में हमारी त्वचा के लिए क्या कर रहे हैं? मुझे लगता है कि शुद्धता और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर आहार पर ध्यान देने से सभी फर्क पड़ते हैं। ”

विशेषज्ञ इनसाइट
"कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या करने जा रहे हैं-अगर आप अपना मेकअप करवाने जा रहे हैं या अगर आप एंटी-एजिंग प्रक्रिया के लिए डॉक्टर के पास जा रहे हैं, तो सही विशेषज्ञ चुनें! यह बहुत महत्वपूर्ण है। मैं बहुत दृढ़ता से महसूस करता हूं कि अच्छा दिखने और अपने इच्छित परिणाम प्राप्त करने का एक बड़ा रहस्य है। ”

सामाजिक संकेत
“मैं इंस्टाग्राम का उपयोग करता हूं, लेकिन मैंने पाया है कि मेरी उम्र की महिलाएं वास्तव में इसका उपयोग नहीं करती हैं। मैं आपको इसका उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं! यह दुनिया के लिए एक अविश्वसनीय खिड़की है। आप सभी रुझानों का पालन कर सकते हैं और यह इतना चालू है! आप सब कुछ देख रहे हैं जैसे यह हो रहा है। ”

वापस संतुलन के लिए
“हमारे फोन की सबसे अच्छी विशेषताओं में से एक कैमरा फीचर है। मुझे लगातार अपने आस-पास की सुंदरता के बारे में पता है, चाहे मैं कैब में हूं या सड़क पर घूम रहा हूं या घूम रहा हूं। यदि आप जीवन में कठिन समय से गुजर रहे हैं, तो कैमरा उठाएं, सैर करें और सुंदरता की तलाश करें। मुझे पता है कि इतना आराम करने के लिए-यह एक मुख्य तरीका है जिससे मैं तनाव दूर करता हूं। आप देखेंगे कि दुनिया आपको देखने के लिए बहुत सुंदरता प्रदान कर रही है। ”

थ्रोबैक हेयर ट्रिक
“मैं अभी भी सन-इन का उपयोग करता हूं। यह आपकी सैलून यात्राओं को बढ़ाने और कुछ हाइलाइट्स में जोड़ने का एक शानदार तरीका है। ”

मल्टीटास्किंग मस्ट-हैव
“Jergens BB बॉडी परफेक्ट स्किन क्रीम। मैं एक स्प्रे टैन नहीं करूंगा, लेकिन मैं घर पर आत्म-टैन करूंगा। यह एक फर्म, त्वचा की टोन को मॉइस्चराइज और विकसित करती है। "

ज़ेन दृष्टिकोण
“मुझे एक अच्छी मालिश पसंद है। मुझे लगता है कि मालिश अनिवार्य होनी चाहिए, न कि लक्जरी। यह आपके शरीर के लिए बहुत अच्छा है। मुझे लगता है कि लोगों को अगर संभव हो तो इसे अपने जीवन में काम करने की कोशिश करनी चाहिए। ”

ध्यान की चाल
"जब मैंने किशोरावस्था की थी तब से मैंने ध्यान किया है", लेकिन मैं इसमें बहुत अच्छा नहीं हूँ। मैं केवल तनाव के समय में इसकी ओर रुख करता हूं। एक ऊबड़ उड़ान के दौरान, मैं इसके लिए जाऊँगा। मैंने अपने जीवन में अन्य तनावपूर्ण समय बिताया है, और उन समयों के दौरान, मैं अपने आप को ध्यान करने के लिए 15 मिनट पहले उठने के लिए मजबूर करता हूं और फिर रात के खाने से 15 मिनट पहले सेट करके फिर से करता हूं। मैं अपने विचारों को खाली करने और अपनी ताकत इकट्ठा करने के लिए उस समय का उपयोग करता हूं। ”