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एड्रियाना लीमा ने अपने फ्लैट पेट के लिए इस सरल सुबह पेय को श्रेय दिया

विक्टोरिया सीक्रेट एंजेल और सुपर मॉडल एड्रियाना लीमा के शरीर में से एक है जिसने आपको आज सुबह उस बैगेल और क्रीम चीज़ को खाने के लिए शर्म से अपना सिर नीचे कर दिया है और उसके दो बच्चे हैं। अपनी फिटनेस रेजिमेन के अलावा-वह नियमित रूप से मुक्केबाजी और कार्डियो करती है, और वह इसके बारे में बहुत कट्टर है-उसका आहार भी उसके रॉक-हार्ड एब्स और अविश्वसनीय काया में एक बड़ी भूमिका निभाता है। इसलिए, जब हमें पता चला कि मॉडल ने ऐसा किया है प्रचलन उसके पसंदीदा सुबह के पेय के बारे में जो उसे पतला रखने में मदद करता है, हम सभी कान थे।

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एड्रियाना कहती है कि वह दिन में अपने चयापचय और ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने में मदद करने के लिए प्रत्येक सुबह इस नुस्खा को व्हिप करती है: आधा कार्बनिक एवोकैडो, एक कप पानी (या 1 कप दूध और of कप सादे दही) और स्वाद के लिए शहद। बस इसे एक ब्लेंडर और वॉइला में फेंक दें! इट्स दैट ईजी।

लेकिन क्या यह वास्तव में डी-ब्लोट की मदद कर सकता है या आपके पेट को सपाट रख सकता है? सेलिब्रिटी पोषण विशेषज्ञ पाउला सिम्पसन कहते हैं, "दही प्रोबायोटिक्स का एक अच्छा स्रोत है, जो पेट के माइक्रोफ्लोरा को संतुलित करने और पेट को शांत करने में मदद कर सकता है।" "एवोकैडो फाइबर और आवश्यक फैटी एसिड का एक स्रोत है जो सूजन से बचने में मदद करने के लिए पाचन का भी समर्थन करेगा।" हम इस प्रतिमा पर कूदने के लिए तैयार हैं।