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बेबी एवोकैडो एक थिंग-एंड सुपर क्यूट हैं

जो कोई भी मुझे जानता है वह जानता है कि मैं मिनी चीजों, या स्क्वाट्टी चीजों से ग्रस्त हूं क्योंकि मैं उन्हें फोन करता हूं। वे यह भी जानते हैं कि एवोकैडो टोस्ट मेरे मुख्य खाद्य समूहों में से एक है। इतना कहने की जरूरत नहीं है कि जब मैंने सुना कि मिनी एवोकैडो मौजूद है, तो मैंने लगभग 20 गुगली वाली आंखें मिनटों में इंस्टाग्राम तस्वीरों में देखीं, और वे उतने ही प्यारे थे जितना कि आप सोचते हैं। इसके अलावा, कुछ पोषण विशेषज्ञ कह रहे हैं कि वे वास्तव में एक अच्छे उद्देश्य की सेवा कर रहे हैं।

ऐसा कैसे? एक दिन में आधा एवोकैडो फल के "स्वस्थ" वसा की एक अच्छी खुराक प्रदान करता है, लेकिन इससे अधिक कोई भी कई पोषण पेशेवरों के अनुसार बहुत अधिक हो सकता है। किसी भी तरह से, इस सुपरफूड के स्वास्थ्य लाभ स्पष्ट हैं। "एवोकाडो पोटेशियम, फाइबर और स्वस्थ मोनोअनसैचुरेटेड वसा से भरा होता है जो हृदय की रक्षा करता है, और ओलिक एसिड, ल्यूटिन, फोलेट, और विटामिन ई जैसे पोषक तत्व जो आंखों और मस्तिष्क को सुरक्षात्मक लाभ पहुंचाते हैं," मार्शा नुनली, आंतरिक चिकित्सा कहते हैं चिकित्सक और HEAL के संस्थापक मेडिकल। "एवोकाडो खाने से कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम किया जा सकता है।"

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यूके-रिटेलर मार्क्स एंड स्पेंसर में बड़े ने उन्हें जनवरी में वापस बेचना शुरू कर दिया-ये "बेबीकैडोस" कैलिफ़ोर्निया जैसी जगहों पर काफी हलचल पैदा कर रहे हैं, जहाँ उन्हें फ़ार्मर्स मार्केट्स में बेचा जा रहा है। भोजन और शराब वे कहते हैं कि वे एक अंडे के आकार के बारे में हैं और लगभग 2 औंस वजन करते हैं। प्यारी!

कृपया उन्हें पूर्वी तट पर लाएँ!