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केली ओस्बॉर्न ने हमें याद दिलाया कि सनस्क्रीन पहनने के लिए यह महत्वपूर्ण क्यों है

सितारे: वे बिलकुल हमारे जैसे हैं, जैसे केली ओस्बॉर्न ने हमें सोशल मीडिया पर दिखाया, वे भी सूरज की किरणों से पूरी तरह सुरक्षित नहीं हैं।

31 वर्षीय कल को इंस्टाग्राम पर ले जाया गया, जिसमें उसकी पीठ पर बहुत गर्म दिखने वाला लॉबस्टर-लाल धूपदार पैच दिखाई दे रहा था। उसका कैप्शन: "सूरज मुझसे नफरत करता है और मैं सूरज से नफरत करता हूं। यह केवल 10 मिनट के बाद हुआ और मैं खूनी छाया में बैठा था।"

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उनके अनुयायियों ने कार्रवाई की, उनके उपचार प्रदान करने वाले-जो कि एलो प्रोपोलिस क्रेम से लेकर चाय के थैलों तक-जले को कम करने के लिए।

जैसा कि अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी का सुझाव है, एक सनबर्न एएसएपी का इलाज शुरू करना महत्वपूर्ण है और वे आग्रह करते हैं कि इसके अलावा, यूवी जोखिम को रोकने के साथ, एक सनबर्न का इलाज करें:

गर्मी को कम करने के लिए ठंडा स्नान।

नमी के कारण होने वाली असुविधा को कम करने में मदद करने के लिए मॉइस्चराइज़र। जैसे ही आप बाथटब से बाहर निकलते हैं, धीरे से अपने आप को सूखा लें, लेकिन अपनी त्वचा पर थोड़ा सा पानी छोड़ दें। फिर अपनी त्वचा में पानी को फंसाने के लिए मॉइस्चराइज़र लगा लें।

हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम जिसे आप आराम की असुविधा में मदद करने के लिए एक डॉक्टर के पर्चे के बिना खरीद सकते हैं।

एस्पिरिन या इबुप्रोफेन। यह सूजन, लालिमा और परेशानी को कम करने में मदद कर सकता है।

अतिरिक्त पानी पीना। एक सनबर्न त्वचा की सतह पर और शरीर के बाकी हिस्सों से दूर तरल पदार्थ खींचता है। अतिरिक्त पानी पीने से निर्जलीकरण को रोकता है।