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युवा माँ वजन घटाने के बाद वास्तव में आपके शरीर को क्या दिखाती है

सिर्फ इसलिए कि आप महत्वपूर्ण मात्रा में वजन कम करते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप तुरंत क्रॉप टॉप और कम वृद्धि वाली जींस पहनना शुरू कर देंगे। वास्तव में, बड़े पैमाने पर वजन कम करना और परिणाम बनाए रखना एक संघर्ष है जो कभी खत्म नहीं हो सकता है। बाधाओं और प्रलोभनों के अलावा, जो आपके लक्ष्य तक पहुंचने के लिए आपके रास्ते में खड़े हैं, एक बार जब आप इसे पूरा कर लेते हैं, तो आपको खिंचाव के निशान और ढीली त्वचा जैसे मुद्दों के पूरे नए सेट से सामना करना पड़ता है। इंस्टाग्रामर और नोविया स्कोटिया की दो-वर्षीय रेचल ग्राहम के लिए, 100 पाउंड वजन घटाने के बाद आने वाले मुद्दों और असुरक्षाओं को साझा करने से उन्हें अपने नए शरीर, खिंचाव के निशान और सभी को स्वीकार करने में मदद मिल रही है।

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हाल ही में एक पोस्ट में जो उसके पेट पर ढीली त्वचा को खींचती हुई दिखाई देती है, वह अपनी सबसे बड़ी पोस्ट-वेट लॉस असुरक्षा का वर्णन करती है, “मैं अपने पूरे जीवन में कभी भी मुझसे ज्यादा एफआईटी हूं। खुश। स्वस्थ। अगर मैं कहूं कि मेरी ढीली त्वचा मेरी असुरक्षा नहीं थी, तो मैं झूठ बोल रहा हूं ... लेकिन मैंने इसे मुझे उपभोग करने से मना कर दिया। "

24 साल की ग्राहम, इंस्टाग्राम पर अपने वजन घटाने के सफर को एक साल से ज्यादा समय से देख रही हैं और उनके द्वारा पोस्ट की गई तस्वीरों में दिखाया गया है कि उनका ट्रांसफॉर्मेशन कितना नाटकीय रहा है। के साथ एक साक्षात्कार में लोग, युवा माँ अपने 100,000 से अधिक अनुयायियों के साथ इसे वास्तविक रखने के लिए अपनी प्रेरणा के बारे में बात करती है। ग्राहम कहते हैं, "मैं इस यात्रा के हर पहलू के प्रति ईमानदार रहना चाहता हूं। अच्छा, बुरा ... असुरक्षा और सब।" "मुझे लगता है कि कभी-कभी यह आसान होता है कि मुझे कौन-सी तस्वीरें पसंद हैं जो मुझे खुद सबसे ज्यादा पसंद हैं और उन्हें ऑनलाइन जोड़ते हैं-लेकिन मेरी यात्रा के लिए सबसे अच्छे कोणों पर सिर्फ तस्वीरें खिंचवाना अधिक है। मैं अपनी यात्रा के बाद उन लोगों को 'वास्तविक' रखना चाहता हूं। , और मेरी अतिरिक्त त्वचा मेरी वास्तविकता है। "

उसकी ताज़ा कैंडर ने अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर हजारों फॉलोअर्स को आकर्षित किया है, जो अन्य पोस्ट-वेट-लॉस चुनौतियों का सामना कर रहे अन्य लोगों की अनगिनत टिप्पणियों से स्पष्ट है। एक टिप्पणीकार ने लिखा, "ढीली त्वचा मेरी सबसे बड़ी चिंता रही है क्योंकि मैं अपनी यात्रा से गुजरता हूं ... मैं बहुत ही कमतर पोस्ट देखता हूं जो ढीली त्वचा के बारे में बात करता है। मैं खुद इसे टालता हूं ... लेकिन मुझे लगता है कि यह स्वीकार करने के लिए कि यह वहां है और मेरा एक हिस्सा है, मुझे इसका सामना करना शुरू करना है। इसे पोस्ट करने के लिए बहुत - बहुत धन्यवाद!! मुझे इसे सुनने और इससे निपटने की शुरुआत करने की जरूरत थी। ”

ग्राहम के प्रेरक पोस्ट यह साबित करते हैं कि वास्तविक प्रगति को एक सपाट पेट या एक संपूर्ण शरीर द्वारा नहीं मापा जाता है, बल्कि एक स्वस्थ, खुशहाल जीवन जीने से। "मैं केवल शारीरिक रूप से ही नहीं, बल्कि मानसिक रूप से भी बहुत स्वस्थ हूं। हालांकि, यह अधिक महत्वपूर्ण है कि ढीली त्वचा जो मुझे वापस नहीं आती है, जैसे वजन के लिए इस्तेमाल किया जाता है।"