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10 वास्तव में डरावना सामग्री जो आपके विटामिन में हो सकती है

बहुत सारे लोग विटामिन लेते हैं, और हाल ही में लहरों को मारते हुए बहुत सी खबरें आई हैं, जो कुछ लोगों को आश्चर्यचकित कर रही हैं, "इन चीजों में बिल्ली क्या है?"

कैटरीना श्नाइडर, संस्‍थापक / संस्‍थापक, अनुष्ठान के सीईओ, जल्द ही शुरू होने वाली "विटामिन क्रांति" एक मिशन को बदलने के लिए बहुत अधिक है (साइट अभी आरक्षण ले रही है और बाद में इस गिरावट को लॉन्च करने की योजना बना रही है)। उसका प्रकाश-बल्ब विचार: एक ऐसा विटामिन बनाएं जो सभी अनावश्यक अवयवों को समाप्त कर देता है और केवल वही प्रदान करता है जिसकी हमें आवश्यकता होती है, जबकि उपभोक्ताओं को सभी शोध देते हैं कि किस प्रकार का विटामिन क्या करता है। संक्षेप में, स्वच्छ और पारदर्शी रहें।

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"कुछ विटामिनों में अजीब तत्व होते हैं जो आप शायद अपने भोजन में निगलना नहीं चाहते हैं या अपने शरीर पर भी नहीं डाल सकते हैं," श्नाइडर कहते हैं। यहां तक ​​कि डरावना? वह कहती हैं कि दो में से एक अमेरिकी रोजाना विटामिन / सप्लीमेंट लेता है और फिर भी 90 प्रतिशत विटामिन में एक या एक से अधिक तत्व होते हैं:

पेट्रोलियम बायप्रोडक्ट्स (अधिकांश विटामिन के लिए स्रोत)

कोयला टार डेरिवेटिव (विटामिन उत्पादन में मध्यवर्ती)

पॉलीथीन ग्लाइकोल (औद्योगिक एंटीफ् )ीज़र)

टाइटेनियम डाइऑक्साइड (अपचनीय colorant)

खनिज तेल (विटामिन की कमी का कारण बनता है)

कैरेजेनन (जठरांत्र शोथ)

Parabens (हार्मोन अवरोधक)

आयन-एक्सचेंज रेजिन (प्लास्टिक)

जिलेटिन (गाय की खाल और हड्डियाँ)

कृत्रिम रंग (कार्सिनोजेन्स)

तो किसी को क्या करना है जो अभी भी विटामिन लेने के लिए उत्सुक है, फिर भी इस सब से कम आकर्षक सूची से दूर रहना चाहता है? श्नाइडर का कहना है कि एक अच्छी शुरुआत शाकाहारी-अनुकूल, एलर्जेन-मुक्त और गैर-जीएमओ के लिए देखना है जहां लागू हो। “अपने स्रोत को जानें और जानें कि किन रूपों को देखना है। कई विटामिन ब्रांड प्रत्येक पोषक तत्व के सबसे सस्ते संभव रूप का उपयोग करते हैं जो शरीर में बहुत अच्छा नहीं करता है, और वास्तव में हानिकारक हो सकता है। ”