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क्यों आपका मुँहासे गर्मियों में इतना बुरा हो रहा है

सोचें कि गर्मियों का सूरज आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छा है? फिर से अनुमान लगाओ। एक बार गर्मी की गर्मी पूरे प्रभाव में है, तो आप अपनी त्वचा में कुछ बदलाव देख सकते हैं जो हमेशा बेहतर के लिए नहीं होते हैं।

देखें, गर्म मौसम के साथ, आमतौर पर, ब्रेकआउट्स। विलोब्रुक के रूप में, आईएल, त्वचा विशेषज्ञ जेसी चेउंग, एमडी, बताते हैं, मुँहासे गर्म, धुंधले मौसम के साथ भड़क सकते हैं। "हम पसीने को ठंडा करते हैं, लेकिन गंदगी, धूल और तेल जैसे जलन पसीने से चिपक जाते हैं और रोम छिद्र बंद हो सकते हैं।" क्योंकि बैक्टीरिया जो मुँहासे का कारण बनते हैं, वे तैलीय त्वचा की तरह एक सुपर तैलीय वातावरण से प्यार करते हैं, त्वचा पर तेल बैक्टीरिया से मिलकर बनता है। एक दाना के लिए एकदम सही नुस्खा।

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तापमान में वृद्धि का कारण त्वचा द्वारा तेल की सामान्य मात्रा से अधिक होना है। जब वह तेल छिद्र में जमा हो जाता है और गंदगी, सनस्क्रीन और बैक्टीरिया के साथ मिल जाता है, तो आपके पास फुंसी के लिए एकदम सही प्रजनन भूमि है।

जैसे कि गर्मी अकेले गर्मी के दौरान ब्रेकआउट का कारण बनने के लिए पर्याप्त नहीं थी, अगर आप चीनी से भरे पेय और खाद्य पदार्थ, जैसे कि मार्गरिट्स और बीयर पर लोड कर रहे हैं, तो आप पिंपल्स को उकसा सकते हैं और इसे महसूस भी नहीं कर सकते हैं। "Cheary, उच्च ग्लाइसेमिक खाद्य पदार्थ समर्थक भड़काऊ हैं, जो तेल उत्पादन को बढ़ावा देगा," डॉ। Cheung कहते हैं।

लेकिन गर्मियों में हर कोई बाहर नहीं निकलता। “हम इसे हाई स्कूल और कॉलेज एथलीटों के साथ अधिक देखने के लिए करते हैं जो गर्मियों में भड़कते हैं। वे अपने सनब्लॉक से बाहर पसीना बहा रहे हैं और वे पसीने, तेल और यूवी-प्रेरित त्वचा की सूजन से भरे रोमछिद्रों की दोहरी मार झेल रहे हैं, जो सभी मुँहासे पैदा करते हैं, ”डॉ। चेउंग बताते हैं। लेकिन, अगर आपकी त्वचा प्राकृतिक रूप से तैलीय है और आप साल भर ऑयली कॉम्प्लेक्शन से जूझती हैं, तो संभावना है कि आपकी त्वचा गर्मियों में अधिक निखर जाएगी।

तो, आप इस गर्मी में अपने रंग को कैसे साफ रख सकते हैं? आसान। हल्के, सांस वाले लोगों के लिए भारी उत्पादों की अदला-बदली करके अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या को बदलें। “एक तेल मुक्त मॉइस्चराइज़र, प्रकाश छूटना और सामयिक एंटीऑक्सिडेंट शामिल करें जो आप अपनी त्वचा पर हर दिन उपयोग करते हैं। एक अच्छा शारीरिक सनब्लॉक और मेकअप जिसमें जिंक होता है, यह मुहांसों वाली त्वचा के लिए भी मददगार होता है। ”