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5 चीजें जो आपको मसाज या फेशियल के बाद कभी नहीं करनी चाहिए

स्पा से बाहर निकलने के बाद फेशियल या मसाज की उम्मीद की जानी चाहिए कि यह अनकल्ड ब्लिस की स्थिति में आ जाए। लेकिन, न्यूयॉर्क के हेवन स्पा के एस्थेटिशियन मारिओला बारसीज़ुक्का के अनुसार, ये पांच नो-नोज़ आपको आराम करने के लिए आपकी सड़क पर गंभीर रूप से बाधा डाल सकते हैं।

शराब न पिएं।
एक कारण है कि आपका चिकित्सक आपको जब आप पानी लेने के लिए बहुत सारा पानी पीने के लिए याद दिलाता है। “स्पा सेवाएं आपके शरीर को अल्कोहल से भरे और पंप कर सकती हैं-यहां तक ​​कि सिर्फ एक ग्लास वाइन-आपके गुर्दे को तनाव में डाल सकती है। यदि आप ड्रिंक करते हैं, तो आप अपने आप को अधिक तनाव और अधिक थकान महसूस करेंगे। प्राकृतिक रस और पानी पीना सबसे अच्छा है। ”

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जब तक आपके एस्थेटीशियन से सलाह के तहत अपने उसी चेहरे के उत्पादों की दिनचर्या पर घर न जाएं।
आपने शायद एक फेशियल बुक किया है क्योंकि आपने कुछ मुद्दों (मुँहासे, बनावट, महीन रेखाओं और झुर्रियों) पर ध्यान दिया है। वे रात भर नहीं दिखे, और अधिकांश लोगों को यह एहसास नहीं है कि उनकी त्वचा की देखभाल उनके लिए कैसे सही नहीं हो सकती है। “यह सिर्फ उम्र नहीं है जो हमारी त्वचा को बदलती है, यह मौसम, हार्मोनल उतार-चढ़ाव और तनाव का स्तर है। आपकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या को समायोजित करने के लिए आपकी त्वचा को जिस चीज की सबसे ज्यादा जरूरत है, वह है आपकी सबसे अच्छी दिखने की विधि। ”

जिम मत जाओ।
पसीना आपके ताजे साफ किए गए छिद्रों को रोक सकता है, और आप मालिश के बाद अपनी मांसपेशियों को ओवरवर्क नहीं करना चाहते हैं।

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एक नौकरी के लिए साक्षात्कार पर मत जाओ या पहली तारीख!
चाहे आप एक मालिश या एक फेशियल करें, आपके चेहरे पर सबसे अधिक संभावना एक सस्ता होगी। “आप अपने चेहरे पर एक अंगूठी ले सकते हैं, चेहरे की पालना से मालिश के बाद, या आप चेहरे के बाद थोड़ा लाल हो सकते हैं। घर जाओ और आराम करो। ”

किसी भी प्रश्न के साथ कॉल करने से डरो मत।
इन सबसे ऊपर, याद रखें कि आपका चिकित्सक किसी भी तरह से आपकी मदद करने में खुश है या वह आपके जाने के बाद भी कर सकता है। "यदि आप गले में या थके हुए हैं, या भले ही आप महान महसूस नहीं कर रहे हों, तो अपने चिकित्सक को बताएं। वे यहाँ आपके लिए हैं। "