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डरावना (लेकिन आम) गलती यह पूरी तरह से आपकी त्वचा को बर्बाद कर रही है

हम सभी एक ही बिंदु पर मेकअप के साथ सो गए हैं, लेकिन उन लोगों के बारे में क्या है जो इसे एक नियमित आदत बनाते हैं? क्या यह आपकी त्वचा को लंबे समय तक नुकसान पहुंचा रहा है? यहाँ, हम बताते हैं कि जब आप अपना चेहरा धोए बिना तकिये से टकरा सकते हैं तो क्या हो सकता है।

नींद में कौन सा बदतर है: बीबी क्रीम या नींव?
NYC में श्वेइगर डर्मेटोलॉजी ग्रुप के एमडी, न्यूयॉर्क त्वचा विशेषज्ञ सैंड्रा कोप का कहना है कि यह किसी भी मेकअप में सोने की सिफारिश नहीं है, लेकिन नींव बी बी क्रीम से भी बदतर हैं क्योंकि वे आम तौर पर भारी फ़ार्मुलों हैं, जो कि करोड़ों को रोक सकते हैं। "जब छिद्रों को भरा जाता है, तो आपकी त्वचा गंदगी और प्रदूषण पर रहती है जो पूरे दिन जमा होती है और मुँहासे हो सकते हैं," वह बताती हैं। "यह मुक्त कणों के लिए लंबे समय तक संपर्क का कारण बन सकता है जो बाहरी उम्र बढ़ने का कारण बन सकता है और सेलुलर कारोबार को कम कर सकता है।" न्यूयॉर्क के त्वचा विशेषज्ञ मरीना पेरेडो, एमडी कहते हैं कि भारी शुल्क, तेल आधारित मेकअप हल्का, खनिज मेकअप की तुलना में सोने के लिए बदतर है क्योंकि यह अधिक रोड़ा है और ब्रेकआउट के लिए आपकी प्रवृत्ति को बढ़ाएगा।

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लिपस्टिक के बारे में क्या? यह हानिरहित है?
काफी नहीं। डॉ। कोप्प कहते हैं, "लिपस्टिक में सोने से आपके होंठ सूख सकते हैं और टूट सकते हैं, जिससे होंठ फट जाते हैं।" "लिपस्टिक मृत त्वचा और बैक्टीरिया पर भी रहती है जो होंठों के आसपास मुंहासे पैदा कर सकते हैं अगर रोम छिद्र बंद हो जाते हैं।" सप्ताह में दो बार बिस्तर से पहले, मृत त्वचा और किसी भी बचे हुए होंठ के रंग को हटाने के लिए एक होंठ का उपयोग करें। हम चाय ($ 16) में सभी प्राकृतिक अदरक + लिज़ पाउट पोलिश चीनी लिप स्क्रब पसंद करते हैं, जो कि त्वरित और उपयोग करने में आसान है (साथ ही इसका स्वाद अच्छा है!)।

और आँख मेकअप?
विशेषज्ञों का मानना ​​है कि यह एक नहीं है। डॉ। पेरेडो कहते हैं कि काजल के साथ बिस्तर पर जाना कई कारणों से बुरा है: "अगर यह आपकी आंख के अंदर हो जाता है, तो यह एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है, और इससे भी बदतर, यह आपके कॉर्निया को खरोंच कर सकता है। यह आपकी पलकों के लिए भी महान नहीं है, जैसा कि। बाल सूख सकते हैं और टूट सकते हैं। " डॉ। कोप्प ने चेतावनी दी है कि पलक पर घिरी हुई ग्रंथियां भी आंखों के मेकअप में सोने के परिणामस्वरूप हो सकती हैं, जिससे ऐसे स्टाइल बन सकते हैं जो न केवल दर्दनाक और भयावह हो सकते हैं, बल्कि उन्हें ठीक करने में भी हफ्तों लग सकते हैं। एक अच्छे आई मेकअप रिमूवर की तलाश करें जो इस प्रक्रिया को तेज और आसान बनाता है ताकि आप इस महत्वपूर्ण कदम को छोड़ने के लिए लुभावने न हों। क्लिनिक्स टेक द डे ऑफ मेकअप रिमूवर फॉर लिड्स, लैशेस एंड लिप्स ($ 19) कुछ ही समय में काम हो जाता है।

नीचे की रेखा, जिसे डॉ। पेरेडो सर्वश्रेष्ठ कहते हैं: "रात की त्वचा की देखभाल में सामयिक चूक एक अपरिवर्तनीय त्रासदी नहीं है, हालांकि, सोने का समय शरीर को आराम करने और खुद को फिर से जीवंत करने के लिए एक महान समय है-वही त्वचा पर जाता है, इसलिए इसे लें अपनी देखभाल करें और अपने मेकअप को हटा दें। यह आपको लंबे समय तक जवान और स्वस्थ बनाए रखेगा। यह साफ, मुलायम, स्वस्थ त्वचा के साथ जागने का एक अद्भुत एहसास है। "