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मैंने एक शुद्धिकरण की कोशिश की, जो कि जूसिंग से आसान था और वास्तव में स्वादिष्ट था

मुझे गलत मत समझो, मुझे हर बार एक बार में एक अच्छा रस शुद्ध करना पसंद है और उनमें से ज्यादातर का स्वाद बहुत अच्छा होता है, लेकिन ऐसा करना मुश्किल है! मैं आमतौर पर भूखा रह जाता हूं, यहां तक ​​कि सिर्फ पहले दिन के बाद भी, और फिर मैं सबसे बड़ा चीज़बर्गर पकड़ लेता हूं जिसे मैं देखता हूं जब मैं किया जाता हूं, जो व्यावहारिक रूप से उद्देश्य को हरा देता है। इसलिए, जब किसी ने मुझसे पूछा कि क्या मैं सूप को साफ करने की कोशिश करना चाहता हूं, तो पहले तो मैं झिझक रहा था, यह सोचकर कि यह थोड़ी अधिक स्थिरता के साथ ही अधिक होगा। लेकिन, मैं बहुत गलत था! सूप असली सौदा था।

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मैंने ब्रांड की 1-दिन की सफाई का प्रयास करने का फैसला किया, जिसमें पांच सूप और दो फल-संक्रमित पानी शामिल थे (वे एक समान आहार के साथ 3-दिन की सफाई भी प्रदान करते हैं)। जब सूप वितरित किए गए, तो मैं तुरंत उत्साहित हो गया। पैकेजिंग आधुनिक और ताजा दिख रही थी और सूप रंग में जीवंत थे, जो कि मैंने पोषक तत्वों से भरपूर था क्योंकि मैंने समय से पहले सामग्री के बारे में पढ़ा था। मैंने अगले दिन सफाई शुरू की-यहाँ बताया गया है कि यह कैसे हुआ:

सुबह सबसे पहले, मेरे पास SOOTHE चिकन बोन मिसो शोरबा सूप था (ब्रांड इसे "वार्म मॉर्निंग चेज़र" कहता है), जिसे स्टोव पर उबलने की आवश्यकता थी ताकि मैं इसे गर्म पी सकूं। यह स्वादिष्ट और दिन की शुरुआत करने का एक शानदार तरीका था। मैं इसे चिकन या नूडल्स के बिना चिकन नूडल सूप से पसंद करूंगा। इसके अलावा, अपने दिन की शुरुआत में कुछ इस तरह से पीना (नींबू के पानी के साथ गर्म पानी भी), आपके चयापचय को किकस्टार्ट करने का एक शानदार तरीका है।

अगला ठंडा सर्पोरो सूप था, नट्स और बीजों का मिश्रण, जिसे आप नाश्ते में या अपने वर्कआउट के बाद पीना चाहते हैं। यह सुपर मलाईदार और स्वादिष्ट चीज़ों से भरा था जैसे कि बादाम का दूध, खजूर, अखरोट, कद्दू के बीज, आदि यह बहुत स्वादिष्ट था; मैं पांच पी सकता था!

दोपहर के भोजन के लिए, मैंने एक कटोरे में HEAL सूप (तोरी तुलसी) डाला और इसे माइक्रोवेव किया। मेरे लिए, यह एक रेस्तरां-गुणवत्ता वाला सूप था। यह स्वाद से भरपूर था और इसमें जैविक तोरी की वास्तविक मात्रा और मसाले का एक बड़ा मिश्रण था।

जब देर से दोपहर के आसपास आया, तो मुझे भूख भी नहीं लग रही थी, लेकिन मुझे पता था कि यह मेरे "दोपहर के नाश्ते" का समय है, जो ठंडा हुआ मिंजिज सूप है। स्ट्रॉबेरी काजू स्वाद स्ट्रॉबेरी मिल्कशेक के थोड़े अधिक तीखे संस्करण की तरह चखा-बहुत अच्छा-और मुझे अपने बाकी दिनों में काम करने के लिए एक अच्छा सा बढ़ावा दिया।

शुद्ध भी दो क्षारीय पानी के साथ आता है (वे स्पा पानी की याद दिलाते हैं-एक ककड़ी और तुलसी से संक्रमित था और दूसरे में एक नाशपाती-युज़ु स्वाद था) जिसे आप भोजन और नाश्ते के बीच में पीते हैं जब भी आपको लगता है कि आपको एक की आवश्यकता है। ये आपके सिस्टम की सफाई में सहायता करने और आपको हाइड्रेटेड रखने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

अंत में, रात का खाना था। एक मोटा, गर्म, रेस्टोर सूप जिसे जापानी शकरकंद कहा जाता है, जिसे पार्सनिप, लीक, अदरक, नारियल तेल और बहुत कुछ के साथ पैक किया जाता है। यह केवल वही था जो मुझे सुपर उत्साहित नहीं करता था (मुझे नहीं लगता था कि स्वाद प्रोफ़ाइल मेरे पिछले सूप्स की तरह मजबूत थी), लेकिन मैंने अभी भी इसे एक हार्दिक, संतोषजनक रात्रिभोज पाया।

Instagram / soupure

तो आप पूछ रहे होंगे कि सूप क्यों? अंतर पोषक तत्वों की गुणवत्ता में है। सूप का मानना ​​है कि कुछ विशेष सब्जियों को अपने पोषण मूल्य को अधिकतम करने के लिए खाना पकाने की आवश्यकता होती है। जब जूस को संसाधित किया जाता है या शीत-दबाया जाता है, आदि, तो कई विशेषज्ञों का तर्क है कि वे अपने पोषण सामग्री के थोक को खो देते हैं। इसके अलावा, सूपिंग के साथ, मुझे ऐसा कभी नहीं लगा कि मैं अपने शरीर के विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए "भूखा" हूं। मुझे बहुत अच्छा लगा, जैसे मैंने अपने शरीर को खिलाया था, जिसे कुशलता से काम करने, ऊर्जा बढ़ाने और खुद को रिचार्ज करने की आवश्यकता थी।

मैं उस रात पहले से बेहतर सो गया था और मुझे लगा कि अगली सुबह अधिक ईंधन होगा। यह देखना साफ है कि जब आपका शरीर कॉफी से भरा हुआ नहीं होता है, तो कार्यालय के आसपास दोपहर का नाश्ता और देर रात (या दो!)। नहीं, मुझे नहीं लगता कि एक शुद्ध उपचार एक चमत्कार उपचार है जो सभी बुरे से छुटकारा दिलाता है और आपको रातोंरात बदल देता है, लेकिन यह आपको दिखाता है कि यह पोषण से संतुलित तरीके से क्या खाना पसंद करता है, जो आपको दो बार सोचने पर मजबूर कर सकता है कि आप क्या सोचते हैं भविष्य में उपभोग करें।

कुल मिलाकर, मैं कहता हूं कि 3-दिन लाओ! कई रसों के विपरीत, मैं वास्तव में इसके लिए तत्पर हूं।