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मेघन मार्कल ने कहा कि यह आहार उनकी त्वचा में सबसे बड़ा अंतर है

मेघन मार्कल हमेशा से ऐसी शालीनता नहीं थी जिसे हम जानते और पसंद करते आए हैं, और रॉयल्टी के नए सदस्य के रूप में, सार्वजनिक रूप से साक्षात्कार और साक्षात्कार के लिए आना मुश्किल है। हालांकि, सौभाग्य से, हमारे लिए, दुनिया के सबसे प्रसिद्ध परिवारों में से एक में शादी करने से पहले, मार्कले एक सफल अभिनेत्री थीं, और अपने शो के दौरान सूट, उसने बहुत स्पष्ट साक्षात्कार दिया delish, उसके सभी आहार विवरणों को पूरा करना।

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दौरान सूट ' शूटिंग के मौसम में, मार्कल ने सामान्य से अधिक क्लीनर खाने का दावा किया, यह कहते हुए कि हर सुबह वह सबसे पहले नींबू के साथ गर्म पानी पीती थी। फिर, नाश्ते में केले और एगेव सिरप के साथ स्टील-कट जई शामिल होंगे। दोपहर के भोजन के लिए, मार्कले ने कुछ प्रकार के प्रोटीन के साथ सलाद खाया, और हरे रस या बादाम के मक्खन के साथ एक सेब पर नाश्ता किया। दूसरी ओर, डिनर थोड़ा भारी था और आमतौर पर इसमें ज़ूचिनी के साथ पास्ता शामिल था।

भले ही मार्कल अक्सर पास्ता खाने का आनंद लेते थे, उन्होंने यह भी कहा कि लस मुक्त होना एक आहार परिवर्तन था जिसने उनके शरीर में सबसे बड़ा अंतर बना दिया (हम मान रहे हैं कि वह विकल्प के रूप में लस मुक्त पास्ता विकल्पों में लिप्त होना पसंद करते हैं!) । वह दावा करती है कि इस फैसले से इस बात पर बड़ा फर्क पड़ा कि उसकी त्वचा कैमरे पर कैसे दिखती है, लेकिन यह सब उसकी त्वचा को प्रभावित नहीं करता है। उसने यह भी कहा कि वह एक चमकदार रंग के लिए बादाम खाती है, और एक बोनस के रूप में, उन स्वस्थ नट्स आपको भोजन के बीच पूर्ण रखने के लिए एक शानदार तरीका है।

हालांकि यह संभव है कि मार्कल की आहार योजना अब थोड़ी बदल गई है कि वह शाही परिवार में शामिल हो गई हैं, हम मदद नहीं कर सकते हैं लेकिन एक अभिनेत्री के रूप में उसकी भोजन डायरी कैसे स्वस्थ और स्वादिष्ट लगती है। यदि यह डचेस के लिए पर्याप्त है, तो यह निश्चित रूप से हमारे लिए काफी अच्छा है।