लोकप्रिय पोस्ट

संपादक की पसंद - 2019

Khloé कार्दशियन अपने हाल के वजन घटाने के बारे में असली हो जाता है

जब से Khloé Kardashian ने अपनी बेटी True को जन्म दिया, तब से लगातार इस बात पर चर्चा हो रही है कि वह अपने बच्चे का वजन कम करने के लिए कैसे जा रही है। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि हर कोई अपने साथ रख रहा है बदला हुआ शरीर अपनी फिटनेस यात्रा के साथ होस्ट करने के लिए आखिरकार, वह पिछले दिनों अपने आहार और फिटनेस दिनचर्या के बारे में काफी खुली रही। हालांकि, जब लोगों ने दावा करना शुरू किया कि वह हास्यास्पद आहार के माध्यम से भारी मात्रा में वजन कम कर रहा है, तो उसने रिकॉर्ड को सीधे सेट करने के लिए ट्विटर पर जाने का फैसला किया।

आपको यह भी पसंद आ सकता हैं: Khloé Kardashian पोस्ट एक दुर्लभ से पहले और उसके बाद पता चलता है कि उसका परिवर्तन सिर्फ वजन घटाने के बारे में नहीं है

"मैं वास्तव में नापसंद करता हूं जब लोग रिपोर्ट करते हैं कि मैंने कम समय में बहुत अधिक वजन घटाया है या जब लोग दावा करते हैं कि मैं इन हास्यास्पद आहारों को कर रहा हूं।" कार्दशियन ने हाल ही में ट्वीट किया है, यह कहते हुए कि "डाइटिंग बढ़िया है, लेकिन डाइटिंग नहीं है ' t आमतौर पर लंबे समय तक चलने वाले परिणाम बनाते हैं। "

क्रैडियन डाइट में भाग लेने के बजाय, कार्दशियन जिम में चीजों को धीमा कर रही हैं और अपने शरीर के लिए स्वस्थ खाने पर ध्यान केंद्रित कर रही हैं। उसके हालिया वर्कआउट में बहुत सारे रिप्स, बैंड के साथ बॉडी वेट एक्सरसाइज और उसके ट्रेडमिल पर कम इंटेंसिटी कार्डियो के साथ लाइट वेट शामिल हैं।

अंततः, यह किसी के व्यवसाय में से कोई भी नहीं है कि कार्दशियन वजन कम करने का विकल्प कैसे चुनती है, हालांकि, हम मदद नहीं कर सकते हैं लेकिन बस एक समग्र स्वस्थ जीवन शैली जीने के उसके निर्णय को स्वीकार करते हैं। आखिरकार, यह क्रैश डाइट की तुलना में बहुत अधिक उल्लेखनीय है और बेहतर परिणाम का दावा करता है, खासकर लंबी अवधि में।