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कैसे बताएं कि क्या आपके बाल वास्तव में पतले हैं

कभी कोशिश करें और अपने बालों को एक पोनीटेल में खींचें और महसूस करें कि आपके बालों का एक बार मोटा होना रूखा और पतला हो गया है? संभावना है, आपके बालों ने एक मोड़ ले लिया है और पतले होने शुरू हो गए हैं।

चाहे आपके बालों के घनत्व और बनावट में बदलाव का कारण उम्र बढ़ने, हार्मोनल परिवर्तन, पोषक तत्वों की कमी वाला आहार, क्षति, अस्वास्थ्यकर खोपड़ी, या आनुवांशिकी है, आपके आत्मसम्मान पर बालों के पतले होने के कारण पर्याप्त हो सकते हैं इसके बारे में कुछ करने के लिए। “महिलाएं पूर्ण, घने बाल चाहती हैं, जो सुंदरता और स्वस्थ होने का संकेत है। अधिकांश बालों के झड़ने की पहचान तब तक नहीं की जाती है जब तक कि बालों का 50 प्रतिशत हिस्सा खो नहीं जाता है, ”बेवर्ली हिल्स, सीए, हेयर ट्रांसप्लांट सर्जन डॉ क्रेग ज़ेयरिंग कहते हैं।

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पतले बाल सिर्फ उन महिलाओं तक ही सीमित नहीं हैं, जिन्होंने 50 साल पुराना निशान मारा है। यह किसी भी उम्र में हो सकता है। पतले बाल या तो अस्थायी या स्थायी हो सकते हैं और यह आपके बालों के लिए असामान्य नहीं है कि गर्भावस्था के बाद पतले होने शुरू हो जाएं, हार्मोन में बदलाव या तनावपूर्ण स्थिति के कारण।

यदि आपके बाल बिल्कुल बदल गए हैं, तो यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आप बालों के झड़ने के पहले लक्षणों का अनुभव करना शुरू कर रहे हैं और इसके लिए अंतर्निहित कारक क्या हैं, यह निर्धारित करने के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ से देखना सबसे अच्छा है। इस तरह, आपका डॉक्टर आपके लिए सही उपचार लिख सकता है, जिसमें रोगाइन, बालों के विकास की खुराक या यहां तक ​​कि आपके आहार में बदलाव जैसी कुछ चीजें शामिल हो सकती हैं।

अपने बालों की अखंडता की रक्षा करने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप केवल इसे कंघी करते हैं-ब्रश न करें-जब यह गीला हो, तो इसे मजबूत पानी के दबाव के साथ शैम्पू न करें और अपने बालों को लंबे समय तक पहनने के लिए साफ करें, जो केवल इसे दिखेंगे पतली।