लोकप्रिय पोस्ट

संपादक की पसंद - 2019

क्या आपका पेडीक्योर आपके पैरों को बर्बाद कर सकता है?

क्या आपकी एड़ी कठोर, सफेद और टूटी हुई हैं? यदि हां, तो आप पर दोष लगा सकते हैं। आपको लगता है कि आप अपने पैरों को अच्छा दिखने और बच्चे को चिकना महसूस करने के लिए अक्सर सैलून में जाकर सही काम कर रहे हैं, लेकिन जब सब कुछ कहा और किया जाता है, तो यह आपको बुरा छोड़ सकता है। यहाँ पर क्यों।

आपको पेडीक्योर भी अक्सर हो रहे हैं
कई महिलाओं में हर दो सप्ताह में पेडीक्योर नियुक्तियां होती हैं, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि यह बहुत अधिक हो सकता है। ग्रीनविच, सीटी, डर्मेटोलॉजिस्ट मिशेल रॉस, एमडी कहते हैं, "अगर आपके पैरों को ओवरसाइज किया जा रहा है, तो आपके पेडीक्योर से ज्यादा नुकसान हो सकता है।" "मेरा सुझाव है कि पेडीक्योर को हर चार से छह सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए।" यदि आप इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं और आपकी पॉलिश गड़बड़ है, तो पूर्ण पेडी को त्याग दें और किसी भी छूट से बचने के लिए केवल पॉलिश परिवर्तन के लिए व्यवस्थित करें।

गलत साधनों का उपयोग किया जाता है
यदि आपके नेल टेक्नीशियन अत्यधिक आक्रामक एक्सफोलिएटिंग टूल्स (जो पनीर ग्रैटर की तरह दिखते हैं) का उपयोग करते हैं, तो यह आपकी एड़ी पर त्वचा को आघात पहुंचा सकता है, जिससे यह वापस मोटा और सख्त हो जाता है। बेवर्ली हिल्स, सीए, त्वचा विशेषज्ञ रोंडा रैंड, एमडी कहते हैं, "जब आप अपनी उंगली को लगातार रगड़ते हैं, तो इसे एक उंगली की तरह समझें।" "त्वचा की सबसे बाहरी परत मोटी हो जाती है और शीर्ष पर सूखी (और अक्सर सफेद) त्वचा विकसित होती है।"

इसका इलाज कैसे करें:

सोते समय खुरदरे धब्बों को चिकना करें
बिस्तर से पहले, एक अत्यधिक केंद्रित पैर बाम (एक के लिए देखो जिसमें लैक्टिक एसिड या अन्य अल्फाहाइड्रॉक्सी एसिड होते हैं-आप नारियल का तेल भी आज़मा सकते हैं) या हीलिंग मरहम लगा सकते हैं, और फिर सूती मोजे पर डाल सकते हैं। डॉ। रॉस कहते हैं, "हर रात एक या दो सप्ताह के लिए नमी में बंद रहने और अपनी एड़ी पर किसी न किसी पैच को नरम करने में मदद करें।"

DIY छूटने की कोशिश करें
घर पर अपने पैरों की देखभाल करने का एक नया तरीका, एकमात्र-रीसर्फिंग उपचार अमेरिका में अधिक लोकप्रिय हो रहे हैं क्योंकि महिलाएं कोरिया से रुझान अपना रही हैं। स्टैफ कॉक्स, एस्थेटिशियन और बेबी फुट के लिए ब्रांड एंबेसडर, एक प्राकृतिक फुट एक्सफ़ोलीएटिंग मास्क, कहते हैं कि महिलाएं अपने घरों के आराम से परिणाम-संचालित उपचारों की तलाश कर रही हैं। "ये फुट मास्क मृत त्वचा के कठोर क्षेत्रों को हटाने के लिए आपकी एड़ी पर त्वचा को फिर से जीवंत करते हैं।"

अपने उपकरणों का उपयोग करें
घर पर अपने स्वयं के पेडीक्योर उपकरणों के साथ प्रयोग करें-एक पैर फ़ाइल या प्यूमिस पत्थर जो विशेष रूप से कोमल कॉलस हटाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। डॉ। रैंड कहते हैं, "अपने पैरों को एक्सफोलिएट करने से आप अपने शरीर के उन हिस्सों पर काबू पा सकते हैं, जिनकी ज़रूरत आपको उन क्षेत्रों में पड़ने वाली त्वचा को हटाने में है, जो बिना ज़रूरत के ज़्यादा हैं।"

डॉक्टर के आदेश का पालन करें
यदि आपकी एड़ी पर कॉलगर्ल वास्तव में मोटी और कठोर हैं, और घर पर उपचार में मदद नहीं कर रहे हैं, तो यह हो सकता है कि संक्रमण की तरह एक अंतर्निहित मुद्दा दोष हो। इस मामले में, आपको निदान के लिए एक त्वचा विशेषज्ञ को देखना चाहिए। डॉ। रैंड कहते हैं, "आपका डॉक्टर डॉक्टर के पर्चे की ताकत वाले उत्पाद की सिफारिश कर सकता है, जिसमें कॉलगर्ल को नरम करने और हटाने के लिए अधिक तीव्र तत्व होते हैं।" "मैं आमतौर पर 40 प्रतिशत यूरिया के साथ क्रीम लिखता हूं, जो कि कठोर और कठोर त्वचा को मॉइस्चराइज और नरम करने के लिए जाना जाता है।"