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एक मिनट के साथ: डॉ। रोंडा रैंड

90210 में एक प्रमुख त्वचा देखभाल विशेषज्ञ के रूप में, बेवर्ली हिल्स के त्वचा विशेषज्ञ रोंडा रैंड, एमडी, हॉलीवुड के ए-लिस्ट क्लाइंट द्वारा उन्हें कैमरा और रेड-कार्पेट तैयार करने में मदद करने के लिए भरोसा करते हैं। नीचे, सेलिब्रिटी त्वचा विशेषज्ञ से पता चलता है कि उसकी त्वचा की देखभाल अवश्य होनी चाहिए, नवीनतम प्रक्रियाएं और उपचार जो वास्तव में काम करते हैं और स्वस्थ, चमकती त्वचा के लिए सेलिब्रिटी रहस्य।

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NewBeauty: नवीनतम प्रक्रियाएं जो आपके प्रसिद्ध सेलिब्रिटी क्लाइंट अनुरोध कर रहे हैं?
डॉ। रैंड: अब वे जिस प्रक्रिया के लिए आ रहे हैं वह एक रेडियो-फ्रीक्वेंसी प्रक्रिया है जिसे एक्सिलिस कहा जाता है, जो चेहरे और गर्दन को कसता है। उन्हें यह पसंद है क्योंकि उन्हें इससे बहुत लाभ मिलता है और मूल रूप से कोई डाउनटाइम नहीं है। वे बाद में काम करने के लिए वापस जा सकते हैं। एक और लोकप्रिय प्रक्रिया जो हम कर रहे हैं वह है एक बहुत हल्का पुनरुत्थान लेजर जिसे क्लियर + ब्रिलिएंट कहा जाता है। यह वास्तव में उनके अनुबंधों में लिखा जा रहा है कि उन्हें फिल्मांकन के दौरान स्पष्ट + शानदार होना चाहिए क्योंकि उनकी त्वचा को ऐसी चमक मिलती है। यह अस्वच्छ है इसलिए वे अगले दिन ठीक दिखते हैं, लेकिन अगले सप्ताह उनकी त्वचा अद्भुत दिखती है। सेलेब्रिटी भी हाइड्रैफैक्लास से प्यार करते हैं क्योंकि वे अपनी त्वचा को कोमल बनाते हैं और उन्हें रेड-कार्पेट तैयार करते हैं।

ध्यान दें: आप किस नए उत्पाद या प्रक्रिया को गेम चेंजर मानते हैं?
डॉ। रैंड: इस साल जो दो बाहर आए हैं वे गर्दन के लिए प्रक्रियाएं हैं। एक को क्येबेला कहा जाता है, जो ठोड़ी के नीचे वसा को भंग करने में मदद करता है। एक अन्य जो पिछले महीने या दो में सामने आया था वह कूलसक्लिप्टिंग से कूलमिनी ऐप्लिकेटर है। यह ठुड्डी के नीचे की चर्बी को जमाता है। इसलिए, भले ही आप अपने आदर्श शरीर के वजन पर हों और आप अपनी ठुड्डी के नीचे की चर्बी से छुटकारा नहीं पा सकते हों, ये दो सबसे नए उपचार हैं जो आपको परिणाम देने के लिए जल्दी और प्रभावी रूप से काम करते हैं। कूलमिनी के बारे में अच्छी बात यह है कि कबीला के साथ आपको उतनी सूजन नहीं मिलती है। लेकिन क्यबेला के साथ, भले ही कुछ सूजन हो, आप सिर्फ एक या दो भंग सत्रों के साथ एक छोटी डबल-चिन का इलाज कर सकते हैं। कूलमिनी के साथ, आपको एक अच्छा उम्मीदवार बनने के लिए शुरुआत करने के लिए उस क्षेत्र में अधिक वसा की आवश्यकता होती है।

ध्यान दें: एक अच्छे दैनिक आहार के लिए आपको आवश्यक त्वचा की देखभाल के लिए क्या आवश्यक कदम उठाने चाहिए?
डॉ। रैंड: मैं इसे सरल रखने की कोशिश करता हूं। आपको एक क्लीन्ज़र का उपयोग करना होगा, दिन में दो बार अपना चेहरा धोना होगा और सनस्क्रीन का उपयोग करना होगा। सबसे अच्छी बात यह है कि चरणों की संख्या कम से कम हो। सबसे लोकप्रिय उत्पाद जो मेरे पास अभी है वह मेरा है Dermbasics RR पूर्णता क्रीम; यह एक बीबी क्रीम के समान है। यह सुबह में एक कदम है, धोने के बाद, यह एक में कई आवश्यक चरणों को जोड़ता है। इसमें एक सार्वभौमिक टिंट है, यह एक मॉइस्चराइज़र है, इसमें एंटीऑक्सिडेंट हैं और इसमें 50 का एसपीएफ़ है। मुझे लगता है कि यह एक उत्पाद का उपयोग करना बेहतर है जिसमें यह सब एक में है। आप अभी भी सभी आवश्यक कदम अलग से उठा सकते हैं, लेकिन जब आप इन सभी उत्पादों पर परत डालना शुरू करते हैं, तो आप सब कुछ पतला कर देते हैं और अपनी प्रभावकारिता कम कर देते हैं।

ध्यान दें: क्या उत्पादों या प्रक्रियाओं को एक महिला को अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए क्योंकि वह 30 से उसके 40 के दशक में संक्रमण करती है?
डॉ। रैंड: लोग अब पहले से कायाकल्प कर रहे हैं या लाइनों को रोक रहे हैं। मैं 45 साल के व्यक्ति की तुलना में 35 साल के व्यक्ति का अलग तरह से इलाज नहीं करना चाहता। यह सभी लाइनों को जल्दी बनने से रोकने के बारे में है। यदि आप अपने 30 के दशक में खुद की देखभाल करने के तरीके के बारे में थोड़ा अधिक सक्रिय हैं, तो आप अपने 40 के दशक में बेहतर त्वचा पाने वाले हैं। मैं दोनों उम्र में अपने रोगियों को एक ही प्रक्रिया की सलाह देता हूं, चाहे वह लेजर पुनरुत्थान हो, उन्हें एक अच्छे आहार पर रखना या कुछ फिलर्स और बोटॉक्स का उपयोग करना। यदि आप कर सकते हैं तो आपको अपने 30 के दशक में बोटॉक्स का उपयोग करना शुरू कर देना चाहिए, इसलिए पैंट की जोड़ी की तरह लाइनें कभी भी बढ़ नहीं जाती हैं। एक बार जब वे लाइनें सुपर बढ़ जाती हैं, तो आप उनसे छुटकारा नहीं पा सकते हैं।

ध्यान दें: आपने अपने करियर के दौरान किस ब्यूटी ट्रेंड को देखा है जो आप चाहते हैं कि वह चला जाए?
डॉ। रैंड: उन पुराने, गहरे फिनोल रासायनिक छिलकों का उपयोग। मुझे पता है कि कुछ लोग अभी भी उन्हें करते हैं। हमारे पास अब लेज़र हैं और उनकी आवश्यकता नहीं है। मुझे पसंद नहीं है कि वे त्वचा के लिए क्या करते हैं या वे लोगों को कैसे दिखते हैं। मरीजों को निशान के साथ समाप्त हो सकता है या बाद में बहुत अधिक जटिलताएं हो सकती हैं।

ध्यान दें: एक विरोधी उम्र बढ़ने मिथक है जो आप चाहते हैं कि हर कोई विश्वास करना बंद कर दे?
डॉ। रैंड: उनमें से कुछ हैं। एक यह है कि मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने से झुर्रियों को रोकने में मदद मिलेगी। मॉइस्चराइज़र उस दिन आपको बेहतर दिखने में मदद कर सकता है, लेकिन रोकथाम के लिए, आपको सनस्क्रीन की आवश्यकता होती है। यदि आपने अपने चेहरे के सिर्फ एक तरफ मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल किया है, तो दोनों तरफ एक ही तरह से उम्र होगी। आपको मॉइस्चराइज़र की तुलना में बहुत अधिक उपयोग करने की आवश्यकता है; आपको सही मॉइस्चराइज़र की आवश्यकता है जिसमें पेप्टाइड्स, सेरामाइड्स, एंटीऑक्सिडेंट्स या रेटिन-ए शामिल हैं। एक और एंटी एजिंग मिथक है कि यदि आप अधिक पानी पीते हैं, तो आपकी त्वचा बेहतर दिखेगी। यह केवल आपकी मदद करता है यदि आप शुरू करने के लिए निर्जलित हैं। सबसे बड़ा मिथक यह है कि आपको एक बादल के दिन सनस्क्रीन की आवश्यकता नहीं होती है। यह बिल्कुल सच नहीं है।

ध्यान दें: स्वस्थ, चमकती त्वचा का राज क्या है?
डॉ। रैंड: सही से सोएं, सही खाएं और त्वचा विशेषज्ञ के पास जाएं। त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना महत्वपूर्ण है क्योंकि वे आपको उत्पादों के एक अच्छे आहार पर लाने जा रहे हैं। मैं अभी भी रात में रेटिन-ए उत्पादों से प्यार करता हूं, सुबह में सनस्क्रीन और आपकी त्वचा को बनाए रखने के लिए कुछ आवश्यक प्रक्रियाएं। शायद यह कुछ लेजर पुनरुत्थान, फल ​​एसिड के छिलके या आईपीएल (तीव्र स्पंदित प्रकाश) है; यह वास्तव में आपके पास मौजूद व्यक्तिगत समस्याओं या मुद्दों पर निर्भर करता है। लेकिन, आपको साल में कई बार अपने त्वचा विशेषज्ञ से जांच करनी चाहिए और आपकी त्वचा को बनाए रखने में मदद करने के लिए कुछ उपचार करने चाहिए।