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सब कुछ आप सेल्युलाईट के बारे में पता करने की आवश्यकता है

सेल्युलाईट: एक पहाड़ी, और घाटी की उपस्थिति पर ले जाने वाली दांतेदार, धँसी हुई, इंडेंटेड त्वचा। हालांकि यह हानिकारक नहीं है, हम में से कई इसके बिना रहना पसंद करेंगे। लेकिन यह वास्तव में है क्या? यह क्या करता है? हमने शीर्ष प्लास्टिक सर्जनों से पूछा कि सेल्युलाईट के बारे में जानना है और अच्छे के लिए उभार को कैसे खत्म करना है।

सेल्युलाईट के दो प्रकार:

कड़ी सेल्युलाईट अधिक केंद्रित है और मांसपेशियों के करीब है। यह एथलेटिक बिल्ड में अधिक आम है और नग्न आंखों से देखना कठिन है।

शीतल सेल्युलाईट खुद को मांसपेशियों से नहीं जोड़ता है लेकिन रेशेदार सेप्टे और त्वचा के बीच रहता है, यही कारण है कि यह एक ढेलेदार उपस्थिति देता है। क्योंकि नरम सेल्युलाईट, जो अधिक सामान्य है, त्वचा की सतह के करीब बैठता है यह दो का इलाज करना आसान है।

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ऐसा क्यों होता है: सबसे आम स्थितियों में से एक है कि सभी उम्र, दौड़ और शरीर के आकार की महिलाएं सेल्युलाईट के साथ संघर्ष करती हैं। “जबकि सेल्युलाईट रूपों की पूरी प्रक्रिया पूरी तरह से समझ में नहीं आती है (स्थिति की प्रकृति के कारण), हम जानते हैं कि छोटे सूक्ष्म फाइबर होते हैं जो त्वचा के गहरे हिस्से से वसा में जुड़ते हैं। वे त्वचा को खींचते हैं और उसके चारों ओर फैट की लकीर खींचते हैं, जो कि मंद या चकित रूप देते हैं, ”लॉस एंजिल्स के प्लास्टिक सर्जन स्टीवन टिटेलबाम, एमडी कहते हैं। के रूप में त्वचा कोलेजन और इलास्टिन खो देता है, यह जगह में वापस तस्वीर करने की क्षमता नहीं है, जो सेल्युलाईट को और अधिक स्पष्ट कर सकता है।

सेल्युलाईट समाधान: यद्यपि बाजार पर कुछ भी नहीं है कि सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए एक स्थायी समाधान प्रदान करता है, ऐसी चीजें हैं जो आप कर सकते हैं, घर पर और डॉक्टर के कार्यालय में, इसकी उपस्थिति को कम करने के लिए। सबसे पहले, सुनिश्चित करें कि आपका आहार स्वस्थ खाद्य पदार्थों से भरा हुआ है और संसाधित कुछ भी नहीं है। एक नियमित कसरत (प्रति सप्ताह कम से कम तीन से चार बार) जिसमें वसा जलाने और पैर और बट में मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए व्यायाम शामिल होता है, जैसे कि स्क्वाट्स और फेफड़े, आवश्यक हैं।

यदि एक संशोधित आहार और व्यायाम योजना पर्याप्त बदलाव नहीं देती है, तो डॉक्टर-प्रशासित प्रक्रियाओं की तलाश करें। न्यूपोर्ट बीच, सीए, प्लास्टिक सर्जन, संजय ग्रोवर, एमडी, कहते हैं, "ऐसे उपकरण हैं जो सेल्युलाइटिक क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति बढ़ाने और प्रभावित क्षेत्रों में कोलेजन को फिर से तैयार करने के लिए अवरक्त प्रकाश, सक्शन, मालिश और रेडियो-आवृत्ति ऊर्जा के संयोजन का उपयोग करते हैं। सेल्युलाईट की उपस्थिति में सुधार करने के लिए। परिणाम अस्थायी हो सकते हैं और रखरखाव उपचार की आवश्यकता हो सकती है। ”सैन डिएगो, सीए, प्लास्टिक सर्जन जोसेफ एल। ग्रेज्स्कीविज़, एमडी, कहते हैं,“ सेल्युलाईट से लड़ने के लिए नई तकनीकों में से एक। Cellulaze। यह तुरंत दिखाई देने वाले परिणामों के साथ सेल्युलाईट पैदा करने वाले रेशेदार बैंड को काटकर काम करता है, जो अगले तीन से 12 महीनों में सुधार करना जारी रखेगा। "यह कुछ वादा किया है और हल्के सेल्युलाईट के साथ उन लोगों में कुछ सुधार दे सकते हैं।"