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5 चीजें जो महान त्वचा वाली महिलाएं हमेशा करती हैं

सब कुछ स्वाभाविक रूप से नहीं आता है, हममें से कुछ को वास्तव में इस पर काम करना है। और, निर्दोष त्वचा के मामले में, यह बहुत समर्पण के साथ और असफल बिना एक अच्छी त्वचा देखभाल दिनचर्या का पालन करता है। यहां पांच चीजें हैं जो महान त्वचा वाली महिलाएं हमेशा करती हैं, चाहे जो भी हो।

वे सनस्क्रीन का उपयोग करते हैं।
सूरज आपकी त्वचा का सबसे बड़ा दुश्मन है। यह नमी को दबाता है, यह बूढ़ा दिखता है, यह झुर्रियों और रेखाओं को उकसाता है, यह काले धब्बे का कारण बनता है और यह आपकी त्वचा को खराब करता है। आप बहुत अधिक शर्त लगा सकते हैं कि त्वचा जो युवा, स्वस्थ और ताजा दिखती है, उसे हर एक दिन सूरज के हानिकारक प्रभावों से बचाया जा रहा है, चाहे मौसम कोई भी हो। यदि आप एक अच्छा UVA और UVB सूरज की रक्षा करते हैं, तो आप सिर्फ अनुभवी दिखने वाली त्वचा के लिए पूछ रहे हैं।

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उन्हें रात में अच्छी नींद आती है।
जब हम सोते हैं, तो हमारी त्वचा की मरम्मत और खुद को फिर से जीवंत करने के लिए काम करना कठिन होता है और यह रात में सबसे अच्छा काम करता है। बहुत देर तक रहना आपकी त्वचा की सामान्य कार्यक्षमता को बाधित करता है, यही कारण है कि यह सुबह थका हुआ, सुस्त और झुलस सकता है। एक ही समय में हर रात सो जाना, और सुनिश्चित करें कि आपको कम से कम आठ घंटे मिलते हैं, आपकी त्वचा को ताज़ा दिखना छोड़ देगा।

वे रेटिनोइड का उपयोग करते हैं।
सबसे अच्छी चीजों में से एक जो आप अपनी त्वचा के लिए कर सकते हैं, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करने के लिए हर एक रात में रेटिनोइड का उपयोग करना है। न केवल रेटिनोइड्स और रेटिनॉल सेल टर्नओवर को गति देते हैं, बल्कि वे त्वचा के लिए कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करने में मदद करते हैं जो मोटा, मुलायम और चिकना होता है।

वे हाइड्रेट करते हैं।
हाइड्रेशन महान त्वचा के लिए प्रमुख घटकों में से एक है। यदि आप अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ नहीं करते हैं (हमेशा अपनी त्वचा के प्रकार और त्वचा की ज़रूरतों के अनुकूल एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना सुनिश्चित करें), तो आपकी त्वचा सूखी और रेखाएँ और झुर्रियाँ दिखाई दे सकती हैं। अच्छी तरह से हाइड्रेटेड त्वचा आपके मेकअप को उतनी ही चिकनी पर जाने देती है।

वे छूटते हैं।
आपकी त्वचा स्वाभाविक रूप से मृत त्वचा कोशिकाओं को बहा देती है, लेकिन उम्र के साथ, यह प्रक्रिया धीमी होने लगती है और आपकी त्वचा को थोड़ी मदद की जरूरत होती है। यहीं पर एक्सफ़ोलिएशन आता है। चाहे आप इसे एक्सफ़ोलीएटिंग क्लींजर से या किसी इन-होम छिलके के साथ करना चाहें, या अपने एस्थेटीशियन ने आपके लिए किया हो, उन मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाना त्वचा के लिए महत्वपूर्ण है जो चमकदार, समान रूप से टोंड और ठीक से सक्षम हो। प्रकाश को प्रतिबिंबित करें।