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अनजाने में आप अपने बालों को नुकसान पहुंचा रहे हैं

हम महिलाओं के लिए कुछ खतरनाक खबरें सुनकर चकरा गए हैं जो उनके बालों को सुखा देती हैं। जबकि आपने सोचा होगा कि ड्रायर का उपयोग न करना आपके स्ट्रैंड्स को नुकसान से बचा रहा है, हो सकता है कि विपरीत सच हो। बाहर मुड़ता है, सही तरीके से हेयर ड्रायर का उपयोग कर सकता है कम से एक का उपयोग नहीं करने से नुकसान। हां, आपने उसे सही पढ़ा है। गीले बालों को उतारकर घर से बाहर भागना आपके स्ट्रैंड्स के संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है।

एनल ऑफ डर्मेटोलॉजी के एक अध्ययन से पता चलता है कि आपके बालों को लंबे समय तक गीला रहने देना एक सुपर हाई टेम्परेचर पर आपके बालों को सुखाने जितना हानिकारक है। अध्ययन में पाया गया है कि कम गर्मी सेटिंग पर ड्रायर का उपयोग करने वाली महिलाओं की तुलना में, हवा में सूखने वाली महिलाओं ने क्यूटिक्यूलर सेल झिल्ली कॉम्प्लेक्स (मूल रूप से गोंद, जो आपके बाल छल्ली को एक साथ रखती है) को अधिक नुकसान पहुंचाया।

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तुम क्यों पूछते हो? वाशिंगटन, डी। सी। त्वचा विशेषज्ञ रेबेका कज़िन, एमडी, कहते हैं, "पानी के कारण बालों के रोम के अंदर सूजन आ जाती है, और इस तरह की सूजन से बालों के अंदरूनी हिस्से में पानी घुस जाता है, जो इसे नुकसान पहुंचा सकता है।"

अध्ययन ने छल्ली को नुकसान पहुंचाने से बचने का सबसे अच्छा तरीका पाया कि निरंतर गति के साथ 15 सेमी की दूरी पर हेयर ड्रायर का उपयोग करें और कभी भी सुपर उच्च गर्मी सेटिंग्स का उपयोग न करें। डॉ। कज़िन का कहना है कि चूँकि लगातार गीलापन नुकसानदेह हो सकता है, इसलिए आपको घर से बाहर निकलने से पहले कम से कम आंशिक रूप से सूखने वाले पानी को निकाल लेना चाहिए।