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3 गलतियाँ जो दाग़-धब्बों को दूर कर सकती हैं

चाहे आपके पास एक पेशेवर व्हाइटनिंग उपचार था या व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स जैसे DIY विधि का उपयोग किया था, बाद की देखभाल महत्वपूर्ण है। न्यूयॉर्क के कॉस्मेटिक दंत चिकित्सक टिमोथी चेज़, डीएमडी, अपने दांतों को सफेद करने के बाद एक सुपर सफेद मुस्कान बनाए रखने के लिए अपने शीर्ष तीन युक्तियों को साझा करते हैं।

दाग धब्बे साफ।
दांतों का सफेद होना आपके दांतों के "छिद्रों को खोल देता है", और अंधेरे खाद्य पदार्थों या तरल पदार्थों (रेड वाइन, डार्क कोला, कॉफी, सोया सॉस, आदि का सेवन) के प्रभाव को उलट सकता है। आपको इन वस्तुओं को खाने और पीने के लिए सफेद करने के बाद कम से कम 72 घंटे तक इंतजार करना चाहिए, लेकिन यदि आप अपने आहार को पूरी तरह से खत्म करने के लिए संशोधित कर सकते हैं, तो यह आपको लंबे समय तक अपने परिणाम बनाए रखने में मदद करेगा।

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गर्म और ठंडे खाद्य पदार्थों और पेय से बचें।
क्योंकि आपके दांतों के छिद्र खुले होते हैं, इसलिए आपके दाँत अस्थायी रूप से अत्यधिक गर्म और ठंडे तापमान के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं, लेकिन यह आमतौर पर लगभग दो या तीन दिनों में चला जाता है।

तुरंत ब्रश न करें।
अपने दांतों को फिर से भरने की अनुमति देने के लिए एक दांत के उपचार के बाद अपने दाँत ब्रश करने से पहले आपको कम से कम 30 मिनट तक इंतजार करना चाहिए।