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एक अचानक ब्रेकआउट के लिए आश्चर्यजनक कारण

आप सही खाते हैं और सही उत्पादों का उपयोग करते हैं लेकिन अपने आप को मुँहासे के मामले में अचानक (और बहुत पागल!) अनुभव कर पाते हैं। ये दो नायाब अपराधी कारण हो सकते हैं।

तनाव
तनाव आपकी त्वचा के लिए कुछ भी अच्छा नहीं करता है। वेस्टचेस्टर, NY, त्वचा विशेषज्ञ डेविड ई। बैंक, एमडी कहते हैं, "यह पित्ती, मुँहासे और अन्य त्वचा की समस्याओं का कारण बन सकता है।" “तनाव बढ़ने से प्रो-इंफ्लेमेटरी स्ट्रेस हॉर्मोन, कोर्टिसोल की वृद्धि होती है, जो मुंहासों और वाहिकाओं में कसाव ला सकता है। जब ऐसा होता है, तो आपकी त्वचा में रक्त का प्रवाह भी कम होता है, जिससे यह सुस्त और नीरस दिखती है। " कोर्टिसोल आपके शरीर के भीतर फैलता है, अंततः आपकी त्वचा को प्रभावित करता है।

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अपनी त्वचा को नियंत्रण में लाने के लिए, आपको अपने तनाव को नियंत्रित करने की आवश्यकता है-या तो वर्कआउट, मेडिटेशन या कुछ और जो आपको शांत करने में मदद करता है। इस बीच, एक शुद्ध करने वाले मास्क और रेटिनॉल के साथ अपने छिद्रों को जितना संभव हो सके साफ रखें, मृत त्वचा कोशिकाओं और तेल को उनके अंदर बंद होने से रोकने में मदद करेंगे।

एक्सपायरी डेट की जांच करें
क्या आप थोड़ी देर के लिए एक ही जार या उत्पाद की बोतल का उपयोग कर रहे हैं? यह इसका प्रमुख हो सकता है और इसलिए आपकी त्वचा को अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचा सकता है। “ऐसे उत्पाद जिनमें सक्रिय तत्व या दवाएं शामिल हैं, वे समय के साथ अपनी प्रभावशीलता खो सकते हैं। इसके अतिरिक्त, उत्पाद बैक्टीरिया या अन्य संदूकों के अतिवृद्धि का अनुभव कर सकता है, जो आपकी त्वचा की कार्यक्षमता में बाधा डाल सकता है, ”डॉ। बैंक कहते हैं।

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