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डेली एक्टिविटी जो आपके हाथों को डिस्क्राइब कर सकती है

कई डर्मेटोलॉजिस्ट जो हमने वर्षों से बात की है, उसने आपके हाथों की देखभाल के महत्व पर जोर दिया है, ठीक उसी तरह जैसे आप अपना चेहरा और अपने शरीर के अन्य हिस्सों पर करते हैं। आपके हाथ लगभग हमेशा उजागर होंगे, इसलिए अंधेरे धब्बे और मलिनकिरण जैसी कोई भी खराबी किसी का ध्यान नहीं जाएगी। हम अपने हाथों को युवा और स्पॉट-फ्री दिखने के लिए उनसे छुटकारा पाने के तरीके पर पेशेवरों से स्कूप मिला।

डार्क स्पॉट्स को अपने हाथों पर पॉपअप से बचाने का सबसे अच्छा तरीका सनस्क्रीन पहनना है। नैशविले, टीएन, त्वचा विशेषज्ञ माइकल गोल्ड, एमडी कहते हैं, "ज्यादातर मामलों में, सूरज की क्षति के कारण काले धब्बे होते हैं।" "हमें प्राप्त होने वाले अधिकांश सूरज की क्षति जीवन में जल्दी होती है, और हम उम्र के रूप में, ये घाव अधिक से अधिक प्रमुख हो सकते हैं।"

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बैटन रूज, एलए, के अनुसार, त्वचा विशेषज्ञ एन ज़ेडलिट्ज़, एमडी, मुख्य अपराधियों में से एक है जो इस क्षेत्र में सूरज की क्षति का कारण बनता है जो पहिया पर आपके हाथों से चला रहा है जहां वे सूर्य के प्रकाश के संपर्क में हैं। वह कहती हैं, '' मैं हमेशा अपनी कार के दरवाजे की जेब में सनस्क्रीन की ट्यूब रखता हूं और हर बार जब भी मैं कार में आता हूं, उसे डाल देता हूं। '' "मेरे पास मेरी कार की खिड़कियां हैं जो यूवीए किरणों को रोकने में मदद करती हैं, जो त्वचा की उम्र बढ़ने का कारण बनती हैं।"

एक बार पॉपअप करने के बाद आप उनसे छुटकारा कैसे पा सकते हैं? डॉ। गोल्ड कहते हैं, "यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके स्पॉट संभावित घातक घाव नहीं हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए पहले एक अच्छी शारीरिक परीक्षा करना सबसे अच्छा है।" "अगर उन्हें सौम्य और सूरज से संबंधित माना जाता है, तो उनकी उपस्थिति में सुधार करने के लिए कई विकल्प उपलब्ध हैं। लेज़र और प्रकाश-आधारित उपचार कुछ सबसे लोकप्रिय विकल्प हैं। डॉ। गोल्ड कहती हैं, "तीव्र स्पंदित प्रकाश (आईपीएल) और क्यू-स्विच्ड लेज़रों का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है, और वे बहुत जल्दी धब्बों की उपस्थिति में सुधार कर सकते हैं।"

डॉ। जेडलिट्ज़ का कहना है कि रासायनिक छिलके, जैसे कि ग्लाइकोलिक और टीसीए के छिलके, और सामयिक त्वचा देखभाल उत्पाद, अवांछित मलिनकिरण को हटाने में भी प्रभावी हैं। “प्रिस्क्रिप्शन-स्ट्रेंथ स्किन-लाइटनिंग क्रीम जैसे हाइड्रोक्विनोन (4-12 प्रतिशत) अच्छी तरह से काम करती हैं,” वह आगे कहती हैं। "मैं व्यक्तिगत रूप से सलाह देता हूं कि मेरे मरीज रात में अपने हाथों पर 7 प्रतिशत ग्लाइकोलिक एसिड लोशन का उपयोग करें।"

यदि काले धब्बे आपकी एकमात्र चिंता नहीं हैं और आप झुर्रियों और त्वचा को ढीला कर रहे हैं, तो, अपने डॉक्टर से इस क्षेत्र को लुभाने के लिए इंजेक्टेबल फिलर्स के बारे में पूछें। "रेडिएस, एक इंजेक्टेबल डर्मल फिलर, को एफडीए द्वारा हाथों पर मात्रा नुकसान को सही करने के लिए अनुमोदित किया गया है," गोल्ड कहते हैं। "मुझे लगता है कि यह खेल में और भी अधिक आएगा क्योंकि हम इसे अपनी त्वचा देखभाल उत्पादों और ऊर्जा-आधारित उपकरणों के साथ जोड़ते हैं।"