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4 स्पा-प्रेरित Detoxifying स्मूथी

स्पा से प्रेरित Detoxifying Smoothies

Detoxifying smoothies व्यावहारिक रूप से हमारे शरीर और त्वचा पर रीसेट बटन दबाने के लिए काम करते हैं, जबकि हमें ताज़ा महसूस कर रही है। विशेषज्ञों से पूछकर इन स्मूदी को सबसे बेहतर बनाने के लिए क्या बेहतर है? यहाँ कुछ गो-टू-डिटॉक्स स्मूदी हैं जो स्पा-और आपके साथ आने वाले रिफ्रेशमेंट को ले आते हैं, चाहे आप रास्ते में हों या स्वास्थ्यवर्धक मनोरंजक हों।

ग्लोइंग ग्रीन स्मूथी सी आइलैंड पर स्पा से

  • 1 कप पालक
  • Ery कप अजवाइन
  • Ear कप नाशपाती
  • Apple कप हरा सेब
  • एक चूने का रस

अदरक बनी स्मूदी बॉडीहॉलिड से

  • 2 गाजर
  • 1 सेब
  • अदरक की जड़ का 1 टुकड़ा
  • एक सब्जी के रस निकालने वाले के माध्यम से सभी अवयवों को संसाधित करें, एक गिलास में डालें और तुरंत सेवा करें।

ग्रीन देवी स्मूथी बॉडीहॉलिड से

  • 10 पालक के पत्ते
  • 1 अजवाइन का डंठल
  • Umber ककड़ी
  • 1 ऑउंस अजमोद
  • एक सब्जी के रस निकालने वाले के माध्यम से सभी अवयवों को संसाधित करें, एक गिलास में डालें और तुरंत सेवा करें।

द डार्क एंड स्टॉर्मी बोर्गटा होटल कैसीनो और स्पा में द वॉटर क्लब से

  • ¼ कप जैविक जंगली ब्लूबेरी का रस
  • 1/8-कप कार्बनिक ब्लैकबेरी रस
  • 1/8 कप Acai बेरी का रस
  • ¼ कप ताजा कार्बनिक अनार का रस
  • 1 चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस
  • 1 1/2 चम्मच। जैविक नीला एगेव अमृत
  • 1 चम्मच ताजा अदरक का रस
  • 1 हौसले से निचोड़ा हुआ चूना
  • 2-3 पुदीना ताजा पुदीने की पत्तियां
  • 6-7 बेरी बर्फ के टुकड़े
  • सेल्टज़र का स्पलैश

क्यूब्स के लिए: मिश्रित जामुन (ब्लूबेरी, रास्पबेरी, और ब्लैकबेरी) में से प्रत्येक को कुल्ला। अगला, एक आइस क्यूब ट्रे के डिब्बों में प्रत्येक बेरी के कुछ टुकड़ों को व्यवस्थित करें। वसंत के पानी के साथ सावधानी से शीर्ष। उपयोग करने से पहले रात भर फ्रीज करें।

अमृत ​​के लिए: 6-7 रेगुलर आइस क्यूब्स के साथ एक बड़े शेकर में सभी जूस, एगवे और मिंट की पत्तियों को मिलाएं। कुछ मिनटों के लिए सख्ती से हिलाएं। एक गिलास में बेरी क्यूब्स रखें, क्यूब्स के ऊपर थोड़ा सा एग्वेल करें। क्यूब्स के ऊपर हिलाए हुए अमृत को सावधानी से दबाएं, और फिर शीर्ष पर ताजा टकसाल के पत्तों के साथ गार्निश के साथ गार्निश करें।