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4 Scents जो आपको De-Stress की मदद करते हैं

शायद आवश्यक तेलों के सबसे बहुमुखी में से एक, लैवेंडर में एंटीसेप्टिक, एंटीबायोटिक और एंटिफंगल गुण होते हैं, जो इसे अरोमाथेरेपी की दुनिया में "अवश्य" बनाते हैं। इसके अलावा, यह तनाव को दूर करने और विश्राम को शामिल करने के लिए जाने के लिए बार-बार आता है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि कई अन्य आवश्यक तेल हैं जो आपको तनाव में मदद कर सकते हैं? यहाँ चार हैं जिनके बारे में आप नहीं जानते होंगे।

बल्गेरियाई गुलाब
आप शायद गुलाब को केवल उत्पादों के लिए एक बहुत विशिष्ट पुष्प खुशबू देने की प्रतिष्ठा के रूप में सोचते हैं, लेकिन यह लाभों के एक पूरे समूह का वाहक भी है। "उच्च गुणवत्ता वाले बल्गेरियाई गुलाब के तेल में कई उपचार और जीवाणुरोधी गुण होते हैं," इस वर्क्स के संस्थापक कैथी फिलिप्स कहते हैं। "यह दाग को ठीक करने, तनाव को कम करने और ऊतकों को खराब करने के लिए भी जाना जाता है।"

एक प्रकार का पौधा
एक अन्य आवश्यक तेल जिसमें एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, यह एक सुस्त प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने की अपनी क्षमता के लिए जाना जाता है (आपने शायद इसे कई स्नान उत्पादों, साथ ही चाय में देखा है)। कारण: लेमनग्रास में सक्रिय संघटक सिट्रल में शांत गुण होते हैं।

neroli
इसकी मीठी-फूलों की खुशबू के लिए जाने जाने वाले, अरोमाथेरेपिस्ट कायला फियोरावंती का कहना है कि यह आवश्यक तेल है जो "अद्भुत है जब आप घबराहट की स्थिति में होते हैं।"

Cedarwood
फियोरावंती के अनुसार, कैलिंग, वुडसी और वार्म, सीडरवुड को आवश्यक तेल के रूप में जाना जाता है जो दु: ख के साथ काम करता है।