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मेघन मार्कल अपनी शादी से पहले इस चेहरे को कसने का उपचार प्राप्त कर रही हैं

यह शाही शादी तक एक सप्ताह का टी-माइनस है, जिसका अर्थ है कि इंटरनेट एक गुलजार है क्योंकि मेघन मार्कल और प्रिंस हैरी को क्रम में अपने अंतिम मिनट की व्यवस्था मिलती है। मार्कल के लिए, इसमें कुछ प्री-वेडिंग ब्यूटी और फिटनेस प्रेप शामिल हैं।

इसके अनुसार विशेषकर बड़े शहरों में में दिखावटी एवं झूठी जीवन शैली, भविष्य की दुविधा बहुत स्वास्थ्य के प्रति सजग रही है क्योंकि वह अपनी शादी के दिन के लिए तैयार है। शराब के प्रेमियों के रूप में, हैरी और मेघन दोनों ने अपने पीने पर वापस कटौती की है। हालांकि, अभिनेत्री अभी भी रात में एक गिलास रेड वाइन में लिप्त है ताकि भाग्य को मदद मिल सके।

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यह उसे केवल आराम करने के लिए नहीं है। वह नियमित वर्कआउट के जरिए खुद को आराम देने में भी मदद करती हैं। एक सूत्र ने ऑनलाइन पत्रिका को बताया, "मेघन तनाव को दूर करने के लिए नियमित व्यायाम कर रहा है।" "वह ज्यादातर दिन पार्क में टहलती रहती है और हर सुबह की शुरुआत कुछ योग और ध्यान के साथ करती है।"

केंसिंग्टन पैलेस में काम करने के शीर्ष पर, मार्कले ने हार्टकोर पिलेट्स का भी आनंद लिया। उनके प्रशिक्षक और दोस्त, हीदर डोरक, दुबला और मजबूत परिभाषा बनाने पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

अपने प्री-वेडिंग प्रीप शेड्यूल में शामिल होते हुए, मार्कले ने अपने लंबे समय के फेशियलिस्ट, निकोला जॉस के साथ एक अपॉइंटमेंट किया है, जिनके अन्य सेलिब्रिटी ग्राहकों में एलिसिया कीज़ और केट मॉस शामिल हैं। उसके हस्ताक्षर चेहरे में चेहरे की मांसपेशियों को कसने के लिए मुंह के अंदर से चेहरे की मालिश करना शामिल है। "कोई डाउनटाइम नहीं है इसलिए दुल्हनें अपनी शादी की एक सुबह हो सकती हैं," जॉस ने बताया दैनिक डाक। "यह चेहरे से तनाव को छोड़ने में मदद करता है, जो शादी के तनाव के कारण बन सकता है।"

यह अभी भी स्पष्ट नहीं है कि कौन अपने मेकअप और बालों को बड़े दिन के लिए सेट करता है, लेकिन समय बताएगा और हम अभी देखने के लिए इंतजार नहीं कर सकते।