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वसंत के लिए अपने शरीर को कैसे प्राप्त करें

यह लगभग उस समय फिर से है - वसंत / गर्मियों में पागल पानी का छींटा हमारे पैरों और बाहों को देखने के लिए जैसे कि उन्होंने दिन का प्रकाश देखा हो। यहां उन्हें धूप में कुछ मज़े के लिए तैयार करने के तीन तरीके दिए गए हैं।

अपनी त्वचा की चमक पाएंसर्दियों की उपेक्षा के महीनों के बाद, त्वचा शुष्क और सुस्त हो जाती है। न्यूयॉर्क के त्वचा विशेषज्ञ, Marnie B. Nussbaum, MD, एक एक्सफोलिएशन ट्रीटमेंट या केमिकल पील का उपयोग करने का सुझाव देते हैं, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को बहाकर सुस्तपन को कम कर सकता है। “मैं एक नरम चेहरे के स्क्रब के साथ एक्सफ़ोलीएटिंग करने की सलाह देता हूं (जो चावल की भूसी से बने होते हैं, वे कम खुरदरे होते हैं) जो अत्यधिक सूखापन और जलन से बचने के लिए प्राकृतिक रूप से हाइड्रेटिंग सामग्री जैसे एवोकैडो, नारियल या बादाम के तेल का उपयोग करते हैं। तुरंत बाद, हल्के शरीर के मॉइस्चराइजर के साथ मॉइस्चराइज करें। "

एक फर्मिंग बॉडी लोशन ट्राई करें
"मैं उन लोगों के पक्ष में होता हूं जो एंटीऑक्सिडेंट और शीया बटर और आर्गन ऑयल जैसी सामग्री के साथ तैयार होते हैं, क्योंकि वे आपकी त्वचा को सुरक्षा प्रदान करते हैं, जिसमें लोच और दृढ़ता को बनाए रखने की आवश्यकता होती है," डॉ। नुसबम कहते हैं। उसकी पसंदीदा: सेबेड एज डिफेंस Q10 फायरिंग बॉडी लोशन ($ 23)।

ब्रेकआउट का इलाज करेंअपनी बाहों (यानी चिकन की त्वचा) पर शरीर के मुँहासे या केराटोसिस पिलारिस का इलाज करने के लिए, डॉ। नुसबूम एक साबुन मुक्त दूधिया क्लींजर के साथ दैनिक सफाई और सक्रिय अवयवों के साथ आपकी त्वचा का इलाज करने की सलाह देते हैं। "यदि आपके पास मुँहासे-प्रवण त्वचा है, तो एक उपचार, जो हाइलूरोनिक एसिड के साथ तैयार है, पिंपल्स, ब्लैकहेड्स और त्वचा की अशुद्धियों से निपटने के दौरान उपयोग करने के लिए भी बहुत अच्छा है क्योंकि इसके मॉइस्चराइजिंग कारक त्वचा को छिद्रों को बंद किए बिना हाइड्रेशन के साथ त्वचा प्रदान करते हैं," डॉ। नुसबूम कहते हैं।