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5 सौंदर्य नियम एक मेकअप प्रो से सीधे

खुद को इस वसंत के सर्वश्रेष्ठ संभव संस्करण बनने के लिए प्रेरणा की तलाश में, हमने जेन इरेडेल, Iredale Mineral प्रसाधन सामग्री के अध्यक्ष और संस्थापक, (जेन र्डेल - द स्किन केयर मेकअप के निर्माता) की ओर रुख किया, जिन्होंने हमारे साथ पांच काम किए सौंदर्य मंत्रों के द्वारा वह रहती है।

सबसे अच्छा कॉस्मेटिक जो आप पहन सकते हैं वह स्वस्थ त्वचा है।
“यह मेरी सुंदरता का मंत्र है क्योंकि मेरी कंपनी को शुरू हुए 20 साल से अधिक हो गए हैं। मैंने हमेशा कहा है, 'मेकअप समस्या के एक हिस्से के बजाय त्वचा की देखभाल के समाधान का एक हिस्सा होना चाहिए।' वास्तव में आपकी त्वचा की स्थिति में सुधार करने वाले स्वच्छ, स्वस्थ मेकअप का चयन आत्मविश्वास को बढ़ाएगा और यह देखना पहला कदम है कि आपकी त्वचा कितनी सुंदर हो सकती है। ”

सनस्क्रीन लगाएं!
“उम्र बढ़ने के 80 प्रतिशत संकेतों के लिए सूर्य जिम्मेदार है। आज बाजार पर त्वचा की देखभाल करने वाले उत्कृष्ट उत्पाद हैं जो त्वचा को सूरज की क्षति से बचाने में काफी मदद कर सकते हैं, लेकिन वे सूरज की सुरक्षा के लिए अच्छा नहीं हैं। कड़ी मेहनत के महीने एक सुबह में बिना किसी सनस्क्रीन, टोपी या दस्ताने के साथ बगीचे में काम करना पूर्ववत किया जा सकता है। ”

प्रकृति में सुंदरता पाएं।
“अगर आप इसे देखना चाहते हैं, तो हर जगह आपकी सुंदरता है। मेरे लिए, हर दिन सुंदरता खोजने की कुंजी सामान्य रूप से मेरे जीवन और जीवन की सराहना करना है। मैं एक फूल को देख सकता हूं और इसकी सुंदरता के लिए प्रशंसा की भावना से अभिभूत हूं। मुझे पता है कि यह मेरे दिल को अच्छा करता है, और इससे मेरे स्वास्थ्य पर असर पड़ेगा। ”

जैविक, स्थानीय खाद्य पदार्थ खाएं।
“मुझे हमेशा से ऑर्गेनिक फूड में दिलचस्पी रही है और जब भी संभव हो मैं इसे खरीदता हूं। मेरा शरीर तला हुआ भोजन बर्दाश्त नहीं करेगा, इसलिए मुझे लगता है कि इससे बचना, कार्बनिक खाने के साथ संयुक्त, मेरी त्वचा के स्वास्थ्य और सामान्य रूप में मेरी उपस्थिति के लिए अच्छी तरह से काम करता है। मैं अपने दिन की शुरुआत भांग के दूध के साथ स्मूदी के साथ करना चाहता हूं और मौसमी और स्थानीय चीजों में शामिल करता हूं। जब हमारा सब्ज़ी बाग़ फल-फूल रहा है, तो मुझे उन चीजों को पकाने में बहुत मजा आता है, जिन्हें मैंने अभी कुछ मिनट पहले उठाया था। ”

सलाह मेरी मां ने मुझे बताया, कि मैं अभी भी पालन करता हूं: साइडर सिरका का उपयोग करें।
"उस समय, मुझे लगा कि वह सिरके के बारे में थोड़ी अखरोटदार थी, क्योंकि वह इसे हर चीज के लिए इस्तेमाल करती थी। वह इसे रोजाना एक-एक चम्मच पानी में मिलाकर पीती थी और रसोई को साफ करने के लिए इसका इस्तेमाल करती थी। लेकिन, यह एक अद्भुत रोगाणुरोधी है, और यह त्वचा के पीएच को भी सामान्य करता है। मुझे थोड़ी-थोड़ी देर में एक बार डर्मेटाइटिस हो जाता है, और मुझे पता चलता है कि अगर मैं इस पर साइडर सिरका डालता हूं, तो यह चला जाता है। यह एक अद्भुत चाल है। ”