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यंग-लुकिंग स्किन पाने का डॉस और डॉनट्स

जब यह बहुत कुछ के बारे में "अच्छा लग रहा है" की बात आती है, तो पक्षों को विभाजित किया जा सकता है। लेकिन, जब यह युवा दिखने वाली त्वचा के क्षेत्र में आता है, तो यह सब बहुत सीधा है, है ना? निश्चित रूप से, छोटी दिखने वाली त्वचा को एक ऐसे रंग के रूप में परिभाषित किया जा सकता है, जो प्लंप, चमक और झुर्रियों से मुक्त दिखता है, लेकिन राय अभी भी आश्चर्यजनक रूप से मिश्रित है कि इसे सर्वश्रेष्ठ कैसे प्राप्त किया जाए। तो, हमने पेशेवरों से पूछा: आपको क्या लगता है कि क्या काम करता है और क्या नहीं?

सेलिब्रिटी एस्थेटिशियन सुज़ैन क्रिमिनेली

क्या काम करता है: शक्तिशाली विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सिडेंट और हाइलूरोनिक एसिड के साथ तैयार उत्पादों का उपयोग करना

क्या नहीं है: हाइड्रोक्विनोन और रेटिन-ए। मेरी राय में, ये तत्व त्वचा को नाटकीय रूप से सूखा और पतला करते हैं और यह वास्तव में भंगुर, crinkly और ठीक लाइनों और झुर्रियों से भरा हो जाता है। इस तरह से त्वचा की मरम्मत में समय लगता है जो काफी हद तक खत्म हो चुकी है।

हॉलीवुड, एफएल, त्वचा विशेषज्ञ गैरी गोल्डफैडेन, एमडी

क्या काम करता है: थोड़ा ही काफी है। त्वचा को जवान बनाए रखने के लिए एक्सफोलिएशन बहुत अच्छा काम करता है। रेटिनोइड्स का उपयोग करना बहुत अच्छी तरह से काम करता है। अल्कोहल और शुगर का खत्म होना, कम उम्र की त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद है।

क्या नहीं है: ओवरस्पीडिंग और ओवरडोज़िंग लेजर। वे त्वचा को पुराने, तंग, लाल और कभी-कभी सूखने वाले बनाते हैं। कुछ रोगियों में एनीमेशन की कमी के कारण बहुत अधिक भराव त्वचा को मोमी और पुरानी लग सकती है।

लास वेगास के प्लास्टिक सर्जन गोसेल एनसन, एमडी

क्या काम करता है: विटामिन सी और रेटिनोल जैसे सामयिक अवयवों का उपयोग करना और अपनी पीठ के बल सोना। यदि आप अपने पक्ष या पेट के बल सोते हैं, तो आपके चेहरे की सतह के खिलाफ संपीड़न से चेहरे की त्वचा और नींद की झुर्रियां दूर हो जाती हैं। जबकि नींद की आदतों को बदलना मुश्किल हो सकता है, वापस सोने से चेहरे की किसी भी कंपटीशन का सफाया हो जाता है।

क्या नहीं है: बस मेकअप या मॉइस्चराइज़र में एसपीएफ़ पर निर्भर। यदि आप केवल सनस्क्रीन के साथ अपने मेकअप पर भरोसा करते हैं या सनस्क्रीन के साथ मॉइस्चराइज़र पर सनस्क्रीन का काम नहीं करते हैं। अधिकांश उपयोगकर्ता अपनी सुरक्षा का अनुमान लगाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाएंगे। हम लेबल पर बताए गए एसपीएफ़ को देने के लिए शायद ही कभी पर्याप्त मेकअप या लोशन लगाते हैं। निर्माता द्वारा निर्धारित उत्पाद की मात्रा के आधार पर रेटिंग होती है; लोग शायद ही कभी इतना उपयोग करते हैं। अतिरिक्त सनस्क्रीन हमेशा लगाया जाना चाहिए।

सेलिब्रिटी एस्थेटीशियन मैंडी इप्ले

क्या काम करता है: हाइड्रेटेड रहना, स्वच्छ खाना, व्यायाम करना, अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या से चिपके रहना, पर्याप्त नींद लेना और सकारात्मक और खुश रहना।

क्या नहीं है: दारू पि रहा हूँ

न्यूयॉर्क के त्वचा विशेषज्ञ डेंडी एंगेलमैन, एमडी

क्या काम करता है: अपनी त्वचा को यूवी किरणों से बचाना।

क्या नहीं है: एक आम गलत धारणा है कि मैं रोगी के व्यवहार को देख रहा हूं ताकि मुँहासे वाली त्वचा को साफ या छुपाया जा सके। यह बिल्कुल समाधान नहीं है। लोगों का मानना ​​है कि यह यूवी प्रकाश विरोधी भड़काऊ है और अस्थायी रूप से मुँहासे को बेहतर बना सकता है। प्रभाव काफी क्षणिक है, हालांकि, और वास्तविकता में धूप मुँहासे बदतर हो जाती है क्योंकि यह अधिक तेल उत्पादन को उत्तेजित करता है, जिसके परिणामस्वरूप अधिक ब्रेकआउट होता है। इसके अतिरिक्त, यूवी विकिरण उम्र बढ़ने को तेज करता है, जिससे भूरे रंग के धब्बे, झुर्रियाँ, त्वचा की शिथिलता और त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

न्यूयॉर्क त्वचा विशेषज्ञ जोडी लेविन, एमडी, और एओबी मेड स्पा के राष्ट्रीय चिकित्सा निदेशक

क्या काम करता है: रेटिनोइड्स और पेप्टाइड्स का उपयोग करना। अनुसंधान से पता चलता है कि ये विटामिन-ए डेरिवेटिव स्पीड सेल टर्नओवर और कोलेजन वृद्धि को ठीक लाइनों और झुर्रियों को सुचारू करने के लिए और भूरे रंग के धब्बे को फीका करते हैं। ठीक लाइनों के लिए, मैं नाजुक आंखों के क्षेत्र के आसपास भी झुर्रियों को बाहर निकालने के लिए पेप्टाइड सीरम की सलाह देता हूं, (जो आमतौर पर ठीक लाइनों को दिखाने के लिए पहली जगह है, क्योंकि त्वचा पतली है)। पेप्टाइड्स चाल कोशिकाओं को यह सोचकर नुकसान पहुंचाते हैं कि वे अधिक कोलेजन का उत्पादन शुरू करते हैं।

क्या नहीं है: चेहरे का व्यायाम और ऑक्सीजन फेशियल। मेरा मानना ​​है कि चेहरे की कसरत चेहरे पर झुर्रियों को खत्म करने में मददगार साबित हो सकती है, क्योंकि त्वचा में खिंचाव और सिकुड़न और अंतर्निहित मांसपेशियों का अधिक इस्तेमाल त्वचा को झुर्रियों का कारण बनता है (यह सोचें कि कौवा के पैर और पैरों की रेखाएं कैसे शुरू होती हैं)। बोटॉक्स इंजेक्शन, जो झुर्रियों से लड़ने के लिए उपयोग किया जाता है, अंतर्निहित मांसपेशियों को आराम देता है जो इन झुर्रियों का कारण बनता है। इन अभ्यासों पर विपरीत प्रभाव पड़ता है।