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स्वस्थ बालों की देखभाल के लिए 6 करो और न करो

आप सोच सकते हैं कि शैम्पू और कंडीशनर की अनुशंसित खुराक से अधिक का उपयोग करने से आपके बाल नरम, क्लीनर, शिनियर और अधिक प्रबंधनीय हो जाएंगे, लेकिन वास्तविकता में, आप अच्छे से अधिक नुकसान कर सकते हैं। फाइटो के वैश्विक कलात्मक निदेशक, एंथोनी क्रिस्टियानो, जब वह धोने और कंडीशनिंग की बात आती है, तो बालों की उचित देखभाल के लिए अपने डॉस और डॉनट्स को साझा करती है।

शैम्पू
करना अपने बालों को नियमित रूप से धोएं। एक साफ खोपड़ी एक स्वस्थ खोपड़ी को बढ़ावा देती है, जो बालों के विकास के लिए सबसे अच्छा वातावरण बनाती है। सप्ताह में एक बार से लेकर सप्ताह में तीन बार कहीं भी शैंपू करें, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपके बालों को क्या चाहिए।

करना एक गहरी सफाई के लिए सप्ताह में एक बार डिटॉक्सिफाइंग शैम्पू का उपयोग करने की आदत डालें। उन उत्पादों की तलाश करें जो अवशेषों को खत्म करते हैं, बालों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और आपकी खोपड़ी को ऑक्सीजन देते हैं। नीलगिरी का तेल, कैमोमाइल का अर्क और चुड़ैल हेज़ेल ऐसे तत्व हैं जो एक गहरी सफाई प्रदान करते हैं।

करना अपने बालों में समान रूप से शैम्पू लागू करें-सिर्फ एक क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित न करें।

न करें अपने बालों को साफ किए बिना तीन दिनों से अधिक रहें। आपके स्कैल्प पर अत्यधिक तेल बिल्डअप होगा, जो रोमकूप को बंद कर देता है और बालों के झड़ने, खुजली और लाली जैसे मुद्दों का कारण बन सकता है, ऐसे बालों का उल्लेख नहीं करना जो स्टाइल के लिए असंभव लगते हैं।

न करें बहुत अधिक शैम्पू का उपयोग करें। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस शैम्पू का उपयोग कर रहे हैं, आपको वास्तव में अच्छी तरह से शुद्ध करने के लिए केवल एक डिम- या निकल के आकार की राशि की आवश्यकता है।

न करें बहुत मोटा होना। अपने स्कैल्प पर शैम्पू लगाने से शुरू करें और वहाँ से काम करें। स्ट्रैंड के ठीक नीचे या बीच में बाल धोने से मैटिंग या टेंगलिंग पैदा होगी। इसके बजाय, धीरे से अपने बालों को साफ़ करने के लिए अपनी उँगलियों से रगड़ें। यहाँ प्रमुख शब्द है धीरे।

कंडीशनर
करना हर शैम्पू के बाद अपने बालों को कंडीशन करें। यह एक हाइड्रेटिंग कदम है जो बालों को अधिक कोमल बनाता है। जो लोग अपने बालों को रंगते हैं, उन पर सही कंडीशनर लुप्त होती से रक्षा करेगा।

करना अपने बालों के माध्यम से कंडीशनर को कंघी करें और समान रूप से सिरों के माध्यम से वितरित करें।

करना सप्ताह में एक बार कंडीशनिंग मास्क लागू करें-एक हेयर मास्क गहरी हाइड्रेशन और मरम्मत की पेशकश कर सकता है, जिससे बाल रसीला और चमकदार हो सकते हैं।

न करें सिलिकोन और पैराबेन के साथ कंडीशनर का उपयोग करें। वे अस्थायी रूप से बालों को कोट करते हैं, जो बदले में इसे कम करते हैं। सिलिकोसिस वायु प्रदूषण भी उठा सकता है जिससे बाल अपनी चमक को और अधिक तेज़ी से खो देंगे।

न करें स्कैल्प पर भारी कंडीशनर लगाएं-रिचर्स कंडीशनिंग प्रोडक्ट्स और हेयर मास्क उन सिरों के पास लगाएं, जहाँ बाल सबसे ज्यादा ड्राई होते हैं। हल्का कंडीशनर ऊपर से नीचे तक लगाया जा सकता है।

न करें समय पर कंजूसी करें: अपने बालों को पूरी तरह से अवशोषित करने और मॉइस्चराइज करने के लिए कम से कम 2-5 मिनट का कंडीशनर दें।