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तथ्य या कल्पना: क्या आपकी तरफ से नींद आना आपको झुर्रियाँ दे सकता है?

क्या आप कभी पूरी रात सोने के बाद उठे हैं, या यहाँ तक कि बस एक छोटी सी झपकी, और अपने चेहरे पर एक इंडेंटेशन, या एक से अधिक देखा है? यदि आप एक साइड-स्लीपर हैं, तो संभावना है कि आपके चेहरे को सोते समय एक तरह से या किसी अन्य तरीके से सुलझाया जाएगा, लेकिन क्या वे अस्थायी संकेत स्थायी झुर्रियों में बदल जाएंगे, या आपके पास पहले से मौजूद झुर्रियां खराब हो जाएंगी? हमने जवाब के लिए न्यूयॉर्क के चेहरे के प्लास्टिक सर्जन दिलीप डी। मदनानी, एमडी से पूछा।

तथ्यों
डॉ। मदनानी के अनुसार, इस प्रश्न पर विचार के दो विद्यालय हैं। “पहला यह है कि आपकी नींद की स्थिति आपके चेहरे की तरफ झुर्रियों को पैदा नहीं करती या खराब नहीं करती है, और दूसरा कहता है कि यह करता है। कुछ प्रमुख त्वचा विशेषज्ञ और प्लास्टिक सर्जन हैं जो बताते हैं कि नींद की स्थिति झुर्रियों को खराब करती है, और कुछ ने तो तकिये का विकास भी किया है ताकि आपकी तरफ सोने पर आपके चेहरे को d स्क्विशिंग ’से बचाने में मदद मिल सके। 2013 में एक प्लास्टिक सर्जन द्वारा किए गए एक अध्ययन ने रोगियों से पूछा कि उनके चेहरे के किस तरफ वे सोए थे, और फिर लोगों को नींद की रेखाओं के लिए चित्रों को देखने का एक और सेट था। नींद की रेखाओं और जिस तरफ वे सोते थे, उसके बीच कोई संबंध नहीं था। हालाँकि, देखा गया था कि चेहरे के बाईं ओर अधिक रेखाएँ और सैगिंग त्वचा थीं, जिनमें से अधिकांश में हम ड्राइविंग से अधिक सूर्य के संपर्क में हैं। "

Décolleté के बारे में क्या?
"Décolleté और दरार क्षेत्र पर बनने वाली झुर्रियाँ ज्यादातर पुराने सूरज जोखिम और त्वचा की अधिकता वाले रोगियों में देखी जाती हैं जो समय के साथ विकसित होते हैं, न कि वे जो अपनी तरफ से सोते हैं।"

तल - रेखा
"मैं अपने रोगियों को उनकी नींद की स्थिति के बारे में चिंता नहीं करने के लिए कहता हूं, लेकिन बहुत आराम करने के लिए!" डॉ। मदनानी कहते हैं। “झुर्रियाँ उम्र बढ़ने का एक अपरिहार्य हिस्सा हैं, और जिस तरह से आप सोते हैं उससे अधिक महत्वपूर्ण यह है कि आप उन्हें अच्छी त्वचा की देखभाल, स्वस्थ आहार और धूप और धूम्रपान से बचाव के साथ कैसे रोकें और ठीक करें। बार-बार चेहरे के मूवमेंट से झुर्रियां भी होती हैं, यही वजह है कि उन्हें रोकने के लिए न्यूरोमोड्यूलेटर इंजेक्शंस महत्वपूर्ण हैं, और धूप का चश्मा पहनना आपको स्क्विंटिंग से दूर रखना महत्वपूर्ण है, जो कौवा के पैरों को खराब करता है। ”