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ब्यूटी चीट शीट: सोमवार, 24 नवंबर 2014

सुंदरता की दुनिया में बहुत कुछ हो रहा है। यह सब साथ रखने की कोशिश करने के बजाय, हमें मदद करने दीजिए। यहाँ आज आपको जानने की आवश्यकता है।

1. द डेली मेल के अनुसार क्रिस्टी ब्रिंकले अपनी एंटी-एजिंग स्किनकेयर लाइन शुरू कर रही हैं। क्रिस्टी ब्रिंकले ऑथेंटिक स्किनकेयर कलेक्शन त्वचा पर यूवीए और यूवीबी किरणों के प्रभाव से लड़ने में माहिर है। यह एचएसएन और कोहल के मार्च 2015 पर उपलब्ध होगा।

2. दिमागदार होना और यह समझना कि हम क्या और कैसे खाते हैं, यह माइंडफुलनेस डाइट के अनुसार वजन कम करने के लिए महत्वपूर्ण है। डेली मेल की रिपोर्ट में कहा गया है कि यह नई पुस्तक पाठकों को सिखाती है कि कैसे अपने शरीर के अनुरूप होना चाहिए ताकि वे अपना वजन कम करने के लिए क्या खाएं।

3. एक नए अध्ययन से पता चलता है कि बुजुर्गों के सामने आने पर युवा महसूस करना महत्वपूर्ण हो सकता है। TIME के ​​अनुसार, पुराने लोग जो सप्ताह में कई बार दौड़ते थे, 20 साल के व्यक्ति के समान ऊर्जा का सेवन करते थे।