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लिसा रिन्ना ने 54 पर सुपर फिट रहने के लिए वर्कआउट का खुलासा किया

बेवर्ली हिल्स के असली गृहिणियों स्टार, लिसा रिन्ना, 54 साल की अपनी वास्तविक उम्र से काफी छोटी लगती हैं। लेकिन यह सिर्फ उसकी शिकन-मुक्त चेहरा नहीं है जो उसे इतना युवा दिखता है, यह उसका अविश्वसनीय रूप से टोंड शरीर भी है।

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बीते सप्ताह अपलोड किए गए एक इंस्टाग्राम पोस्ट में, रिन्ना ने एक लाल बिकनी में अपनी एक तस्वीर साझा की, जिसमें उसकी मांसपेशियों की बाहों और चिकनी पेट को दिखाया गया था। “मैं योग करता हूं। इसके 25 साल बाद, “रिन्ना ने पोस्ट को कैप्शन दिया। "ओह और मैं स्पिन और वृद्धि भी।"

जबकि योग, लंबी पैदल यात्रा और स्पिन कक्षाएं स्पष्ट रूप से अपने आप में महान वर्कआउट हैं, रिन्ना ने अपने पोस्ट में स्पष्ट किया कि स्थिरता परिणाम के लिए महत्वपूर्ण है, लेखन: "ओह और मैं वास्तविक सुसंगत हूं। जैसे सचमुच।"

यह पहली बार नहीं है जब रिन्ना ने योग और स्पिन के प्रभावों के बारे में दावा किया है। के साथ 2014 के एक साक्षात्कार में लोग पत्रिका, रिन्ना ने बताया कि वह सप्ताह में छह दिन काम करती हैं और ज्यादातर पौधे-आधारित खाद्य पदार्थ खाती हैं, यह कहते हुए कि आत्मा साइकिल और योग का संयोजन सिर्फ उसके भौतिक शरीर से अधिक बढ़ा देता है। "यह मुझे संतुलित और समझदार रखता है," उसने समझाया। चूँकि यह कहना सुरक्षित है कि हम सभी को अपने जीवन में थोड़ा और संतुलन चाहिए, हम मदद नहीं कर सकते हैं लेकिन अपने न्यूफ़ाउंड, रिन्ना से प्रेरित स्पिन और योग दिनचर्या एएसएपी को शुरू करना चाहते हैं।