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मेरी ब्यूटी फिलॉसफी, निया लॉन्ग द्वारा

25 साल से अधिक और दो छोटे बच्चों के साथ काम करने वाले एक एक्टिंग करियर के साथ, 42 वर्षीय निया लांग को निश्चित रूप से हॉलीवुड में सफलता का नुस्खा मिल गया है और वह रास्ते में शानदार दिख रही हैं। जबकि वह अपने कैरेबियन और भारतीय विरासत को अपने अच्छे रूप के लिए श्रेय देती है, यह एक स्वस्थ जीवन शैली और मेहनती त्वचा देखभाल के लिए उसका समर्पण है जो वास्तव में उसे देखने और अद्भुत महसूस करने में मदद करता है।

माय ब्यूटी फिलॉसफी
“मुझे लगता है कि प्राकृतिक बेहतर है। यह कहने के लिए नहीं है कि मुझे अच्छी चीजें पसंद नहीं हैं जब यह देखने और अच्छा महसूस करने की बात आती है, लेकिन मुझे लगता है कि प्राकृतिक-आधारित उत्पाद मेरी त्वचा के लिए सबसे अच्छा काम करते हैं। मुझे शाकाहारी बनाया गया था और मैंने हमेशा स्वस्थ भोजन किया है। जब आप अंदर से अच्छा महसूस करते हैं, तो आप बाहर भी अच्छा महसूस करते हैं-मैं सभी एक पूर्ण मन, शरीर, आत्मा और कल्याण कनेक्शन के बारे में हूं। "

मेरी एंटी एजिंग फिलॉसफी
“मैं ऐसी किसी भी चीज़ के खिलाफ नहीं हूँ जो आपको अच्छा महसूस कराती है और अच्छा दिखती है लेकिन मेरा मानना ​​है कि आपको केवल वही करना चाहिए जो ज़रूरी है। मैंने अभी तक बोटॉक्स या फिलर्स नहीं किया है, लेकिन मेरे लिए अभी, मुझे नहीं लगता कि यह आवश्यक है। "

मेरी सबसे बड़ी सौंदर्य समस्या
“बहुत सारी अफ्रीकी अमेरिकी महिलाओं की तरह, मेरी त्वचा वास्तव में सूख जाती है। मुझे वास्तव में हाइड्रेटेड रहना है अन्यथा उन सभी छोटी महीन रेखाएं और झुर्रियाँ वास्तव में दिखना शुरू हो जाती हैं। मुझे हाइड्रेटिंग ऑयल (लैवेंडर और गुलाब मेरे पसंदीदा हैं) का उपयोग करना पसंद है क्योंकि वे मेरी त्वचा में सोखते हैं, मेरे छिद्रों को दबाना या मेरी त्वचा को भारी महसूस नहीं करते हैं। मेरी त्वचा बहुत अधिक झड़ने और झड़ने लगती है और मैंने अपने बच्चों के होने के बाद से ऐसा होने पर ध्यान दिया है। मैं सनस्क्रीन का उपयोग करने के बारे में मेहनती होने की कोशिश करता हूं, लेकिन इसे ढूंढना मुश्किल है जो मुझे ब्रेकआउट नहीं बनाता है। "

मेरी सीक्रेट टू ग्रेट स्किन
"फेशियल! मैं 17 साल से लॉस एंजेलिस में एक एशियाई डे स्पा, ओलंपिक स्पा में जा रहा हूं। मेरे एस्थेटिशियन मेरे चेहरे पर यह मसाज करते हैं जिससे वह उठा हुआ और स्वस्थ दिखता है। वह वास्तव में मेरी त्वचा की अच्छी देखभाल करती है और भले ही वह मेरे छिद्रों को अच्छी तरह से साफ करती है, लेकिन वह जानती है कि मुझे अंधेरे निशान के साथ कैसे नहीं छोड़ना है जो कि रंग की महिलाओं को अक्सर मिलता है। मुझे डॉ। हेरोल्ड लैंसर के कार्यालय में नियमित रूप से माइक्रोडर्माब्रेशन भी मिलता है और, इस समय मेरी त्वचा को क्या जरूरत है, यह लाल या नीली रोशनी के तहत खत्म हो जाता है या मैं इसे ऑक्सीजन उपचार के लिए पूरा करता हूं। "

मेरी सुंदरता प्रेरणा
"मेरी माँ। उसने मुझे अच्छी त्वचा का आशीर्वाद दिया। वह 60 के दशक के उत्तरार्ध में है और अद्भुत दिखती है-मुझे उसके जितना अच्छा दिखने की उम्मीद है। ”

मैंने वर्षों से जो सीखा है
“सुंदर त्वचा के लिए छूटना महत्वपूर्ण है। मैं इसे शॉवर में घर पर करता हूं और पेशेवर रूप से भी करता हूं।

माय मस्ट-है ब्यूटी प्रोडक्ट्स
“एक अच्छी आँख क्रीम दिन और रात मेरी आँखों के आसपास के क्षेत्र को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज रखने के लिए जरूरी है। योनका मेरा पसंदीदा है। मैं होम हेल्थ बादाम ग्लो का भी उपयोग करता हूं, जिसे मैं अपनी त्वचा पर लागू करता हूं जब यह शॉवर से बाहर निकलने से पहले नम होता है। मेकअप के लिए, मुझे यवेस सैंट लॉरेंट टौच Éclat in Luminous Amber, Bobbi Brown लिप ग्लॉस इन रोज़ गोल्ड, मेक अप फॉर एवर वॉटरप्रूफ लिप लाइनर, Nars Satin लिप पेंसिल और ताजमहल में उनका ब्लश, Dior Diorshow Black Out मस्कारा और MAC मिनरलाइज़ स्किनफिनिशिश पसंद है। डार्क डीप में प्राकृतिक पाउडर। "

माय मस्ट-हैव हेयर प्रोडक्ट्स
“मैं विशेष रूप से काम के लिए एक बहुत कुछ पहनता हूं। जब मेरे पास एक नहीं होता है, तो मुझे क्रेस्टेस मस्केइंटेंस का उपयोग करना पसंद है। मेरे पास एक अद्भुत स्टाइलिस्ट, किम किंबले भी हैं। वह एक प्रमुख बाल होना चाहिए! "

हाउ आई स्टे इन शेप
"अफ्रीकी अमेरिकी महिलाएं अपने कूल्हों और पेट में और हमारे लिए बहुत अधिक वजन हासिल करती हैं, अगर आप अपने आहार को बदलने या बाहर काम करने के लिए बहुत लंबा इंतजार करते हैं, तो यह बहुत कठिन हो जाता है। इसलिए मैं उन समस्या क्षेत्रों का शिकार नहीं होता, मैं स्वस्थ, जैविक खाद्य पदार्थ खाता हूं और बहुत सारे योग, पिलेट्स और जंप रोप से वजन कम रखता हूं, जो मैं कम से कम एक गाने की लंबाई के लिए हर दिन करता हूं। "