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जैप दैट ज़िट: स्ट्रेस ब्रेकआउट्स का इलाज कैसे करें

हम सब वहाँ रहे हैं: आपकी आम तौर पर स्पष्ट त्वचा अचानक एक गुस्से में, लाल दाना के साथ टूट गई है और निश्चित रूप से, यह एक बड़ी घटना से पहले सही है। यहां ऐसा क्यों होता है और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं।

यह क्या है:तनाव

यह क्यों होता है:
ब्रेकआउट हमेशा सबसे खराब समय पर सतह पर लगते हैं (पढ़ें: किसी बड़ी घटना से ठीक पहले) और, आमतौर पर नियंत्रण में रहने के लिए बहुत कम समय के साथ। लेकिन, जो लोग ज्यादातर नहीं जानते हैं वह यह है कि pimples हफ्तों के दौरान प्रकट होते हैं, यदि महीनों नहीं, और धीरे-धीरे त्वचा पर दिखाई देते हैं। जब तनाव का स्तर बढ़ जाता है, तो तेल उत्पादन में वृद्धि होती है। मैनहट्टन बीच, सीए, त्वचा विशेषज्ञ एशले मैगवर्न, एमडी कहते हैं, "जब अतिरिक्त तेल मिश्रित छिद्रों के साथ मिल जाता है, तो यह सब कुछ समेट देता है और इसका परिणाम एक बड़ा मुँहासे है।"

इसे कैसे जोड़ेंगे:
जब भी कोई दाना उठता है, तो आप जो सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं, वह नहीं है। न्यूयॉर्क के त्वचा विशेषज्ञ गेरवासे गेरस्टनर, एमडी ने सलाह दी, "सूरज से बाहर रहें ताकि यह कम न हो।" मुँहासे को खाड़ी में रखने की कुंजी, खासकर यदि आप मुँहासे-प्रवण हैं, तो रेटिनॉल या प्रिस्क्रिप्शन-ताकत रेटिनोइड का उपयोग करना है। अपने छिद्रों को साफ रखने और सेल टर्नओवर की दर को सामान्य रखने के लिए एक नियमित आधार।

घर पर उपचार:

  • त्वचा के नीचे की सूजन को कम करने के लिए दिन भर में लगभग 10 मिनट तक पिंपल पर बर्फ लगाएं।
  • एक मुँहासे-रोधी स्पॉट उपचार या कॉर्टिसोन क्रीम का उपयोग करें (कोर्टिसोन क्रीम एक इंजेक्शन के रूप में मजबूत नहीं है, लेकिन यह समान रूप से कार्य करता है)।

डॉक्टर के आदेश:
कोर्टिसोन का स्थानीय शॉट जिसे आपके त्वचा विशेषज्ञ द्वारा प्रशासित किया जाता है, 24 से 48 घंटों में काम करता है। डॉ। मैगवर्न कहते हैं, "यह फुंसी को कम करता है और सूजन को कम करता है जो कि मौजूद है जिससे यह आकार में कम हो जाता है और बहुत तेजी से बढ़ता है।"

उत्पाद लेने:
इस तथ्य के बावजूद कि यह एक मिट्टी का मुखौटा है, डीडीएफ सल्फर चिकित्सीय मास्क एक स्पॉट उपचार के रूप में दोगुना हो जाता है जो त्वचा पर भद्दा धब्बा को जल्दी से साफ करता है। $ 45, ddfskincare.com