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क्या आपकी मुस्कुराहट में पीलापन आ रहा है?

हर कोई जूसिंग बैंडवागन पर हाल ही में कूद रहा है, लेकिन, डायटिंग और क्लींजिंग करते समय आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए लाभ की पेशकश हो सकती है, उन अत्यधिक रंजित फलों और सब्जियों का आपके दांतों और मसूड़ों पर समान प्रभाव नहीं हो सकता है। DDS के अटलांटा कॉस्मेटिक डेंटिस्ट रोनाल्ड गोल्डस्टीन बताते हैं, “कुछ तत्व रंग के आधार पर दूसरों की तुलना में अधिक दाग लगा सकते हैं। उदाहरण के लिए, ब्लूबेरी या ब्लैकबेरी कुचल निश्चित रूप से नींबू या खरबूजे की तुलना में अधिक दाग कर सकते हैं। ज्यादातर सब्जियों की समस्या नहीं है। मुख्य अपराधी सेब, खुबानी, ब्लूबेरी, चेरी, आम, संतरा, अंगूर, अंगूर, नीबू, आड़ू, अनानास, आलूबुखारा, prunes, रसभरी और कीनू जैसे पीएच तत्व कम होते हैं। लोग रस के पीएच को माप सकते हैं और यदि यह अधिक अम्लीय है, तो समय की अवधि में तामचीनी के क्षरण के लिए अधिक जोखिम होता है, जो दांतों के दांतों के संपर्क में आने पर अधिक धुंधला हो सकता है। "
तो, क्या इसका मतलब है कि आपको अपनी मुस्कुराहट को बचाने के लिए अपने रस को खोदना चाहिए? जरुरी नहीं। डॉ। गोल्डस्टीन आपकी मुस्कान को बनाए रखने के लिए इन युक्तियों की पेशकश करता है:
• सुपरस्पर्म प्रोफेशनल व्हाइटनिंग टूथपेस्ट जैसे टूथपेस्ट का उपयोग करें, जिसमें एंटी-स्टेनिंग लाभ हो
• एक भूसे के माध्यम से रस पीते हैं
• फलों से अधिक सब्जियों का उपयोग करने की कोशिश करें
• पेशेवर सफाई का एक नियमित कार्यक्रम बनाए रखें
• चीनी मिट्टी के बरतन लिबास पर विचार करें क्योंकि चीनी मिट्टी के बरतन तामचीनी के रूप में ज्यादा नहीं दागेंगे